Тахикарди (хурдан зүрх) -ийг хэрхэн хянах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Зүрхний цохилтыг хэвийн болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
• Тахикардитай тэмцэх арга хэмжээ
• Тахикардийн байгалийн эмчилгээ
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Түргэн зүрх гэгддэг тахикарди өвчнийг хурдан хянахын тулд 3-5 минутын турш гүнзгий амьсгаа авах, 5 удаа хүчтэй ханиалгах эсвэл нүүрэндээ хүйтэн усаар шахах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр зүрхний цохилтыг хянахад тусалдаг.

Тахикарди нь зүрхний цохилт болох зүрхний цохилт 100-аас дээш байх үед цусны урсгалыг өөрчилдөг тул ядаргаа, амьсгал давчдах, бие сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь эрүүл мэндэд ямар ч асуудалгүй гэсэн үг юм. сэтгэлийн түгшүүр, стресстэй холбоотой, ялангуяа толгой өвдөх, хүйтэн хөлс гэх мэт бусад шинж тэмдгүүд илрэхтэй холбоотой. Стрессийн бусад шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэх.

Гэсэн хэдий ч тахикарди нь 30 минутаас дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол унтах үед тохиолддог, жишээлбэл, эсвэл хүн гарч ирэхэд 192-т түргэн тусламж дуудах шаардлагатай байдаг тул энэ тохиолдолд зүрхний эмгэгийг илтгэж магадгүй юм.

Зүрхний цохилтыг хэвийн болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Зүрхний цохилтыг хэвийн болгоход туслах зарим арга техник нь:

1. Босоод хөлөө чиглүүлж их биеээ бөхийлгө;
2. Хүйтэн шахалтыг нүүрэндээ түрхэх;
3. 5 удаа хүчтэй ханиалгах;
4. 5 удаа амаа хагас хааж аажмаар амьсгаа авах замаар үлээнэ.
5. Хамараараа амьсгалж, амаараа 5 удаа аажмаар агаар үлээж гүнзгий амьсгаа ав;
6. 60-аас 0 хүртэлх тоог аажмаар дээшээ тоол.

Эдгээр аргыг хэрэглэсний дараа тахикардийн шинж тэмдгүүд болох ядрах, амьсгал давчдах, бие сулрах, цээжинд хүндээр мэдрэгдэх, зүрх дэлсэх, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд намдаж эхлэх бөгөөд эцэст нь хэдэн минутын дараа алга болно. Эдгээр тохиолдолд тахикарди хяналтанд байсан ч зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг хоол, ундаа тухайлбал шоколад, кофе эсвэл энергийн ундаа зэргээс зайлсхийх нь чухал юм. улаан бух, Жишээлбэл.

Хэрэв тахикарди нь 30 минутаас дээш хугацаагаар үргэлжилсэн эсвэл тухайн хүний ​​биеийн аль нэг талдаа мэдээ алдсан эсвэл ухаан алдсан бол түргэн тусламжийн үйлчилгээг 192 утсаар дуудахыг зөвлөж байна. эмнэлэгт эмчлүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүнд шууд судсанд эм хэрэглэхийг багтааж болно.

Тахикардитай тэмцэх арга хэмжээ

Хэрэв тахикарди өдөр бүр хэд хэдэн удаа тохиолдвол зүрхний цохилтыг хянаж, тухайн хүнд тохирсон байхын тулд электрокардиограмм, эхокардиограмм эсвэл бүр 24 цагийн холтер зэрэг тест захиалж болох зүрх судасны эмчид хандахыг зөвлөж байна. нас. Нас бүрт зүрхний цохилтын хэвийн утга ямар байгааг хараарай.

Эмч шинжилгээнд дүн шинжилгээ хийсний дараа ихэвчлэн синусын тахикарди үүсгэдэг өвчин тусах үед хэрэглэдэг эмиодарон, флекаинид зэрэг тахикардитай тэмцэх арга хэмжээг зааж өгч болох тул зөвхөн эмчийн заавраар авна.

Гэсэн хэдий ч Xanax эсвэл Diazepam зэрэг зарим ансиолитик эмүүд нь тахикардитай тэмцэх, ялангуяа хэт их стресстэй нөхцөл байдлаас болж тусалдаг. Эдгээр эмийг ихэвчлэн SOS гэж эмчийн зааж өгсөн байдаг, ялангуяа сэтгэлийн түгшүүртэй хүмүүст.

Тахикардийн байгалийн эмчилгээ

Тахикарди өвчний шинж тэмдгийг бууруулахын тулд байгалийн гаралтай зарим арга хэмжээг авч болох бөгөөд эдгээр арга хэмжээ нь голчлон кофеин, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх, тухайн хүн тамхи татдаг бол тамхи татахаа зогсоох зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.

Үүнээс гадна өөх тос, элсэн чихэр багатай эрүүл хооллолтыг хадгалах нь чухал бөгөөд ингэснээр сайн сайхан мэдрэмжийг хариуцдаг эндорфин гэгддэг бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг. Жишээлбэл, бясалгал гэх мэт стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг ажлуудыг хийх шаардлагатай байдаг. Стрессээс хэрхэн ангижрах талаар энд тайлбарлав.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Тахикарди үүсэх үед яаралтай тусламжийн өрөөнд очих эсвэл зүрх судасны эмчид хандах хэрэгтэй.

• Энэ нь алга болоход 30 минутаас илүү хугацаа шаардагдана;
• Зүүн гартаа туяарах цээжний өвдөлт, хорсох, мэдээ алдах, толгой өвдөх, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг;
• Энэ нь долоо хоногт 2-оос илүү удаа гарч ирдэг.

Эдгээр тохиолдолд тахикарди үүсэх шалтгаан нь зүрхний илүү ноцтой асуудалтай холбоотой байж болох тул эмчилгээг зүрх судасны эмчийн заавраар удирддаг.