Хуурай нүдтэй хэрхэн тэмцэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Нүд хуурайшихаас хэрхэн сэргийлэх вэ
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Нүд улайж, түлэгдэх үед тохиолддог хуурай нүдтэй тэмцэхийн тулд нүдийг чийгшүүлж, шинж тэмдгийг бууруулахын тулд өдөрт 3-4 удаа чийгшүүлэгч нүдний дусаалга эсвэл хиймэл нулимс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Нэмж дурдахад нүдний хуурайшилтын шалтгааныг тодруулах, шаардлагатай бол зохих эмчилгээг эхлүүлэхийн тулд нүдний эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Нүд хуурайшихаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Эмч хүлээн авахыг хүлээж байхдаа хуурай нүдтэй тэмцэх зарим аргууд орно.

• Нүдээ илүү олон удаа анивчаарай өдрийн цагаар эсвэл хэзээ ч санаж байхдаа;
• Салхинд өртөхөөс зайлсхий, боломжтой бол агааржуулагч эсвэл сэнс;
• Нарны шил зүү наранд гарахдаа нарны туяанаас нүдээ хамгаалах;
• Омега 3-аар баялаг хоол хүнс идээрэйхулд, туна загас эсвэл сардин гэх мэт;
• 2 литр ус ууна эсвэл чийгшлийг хадгалахын тулд өдөрт цай уух;
• 40 минут тутамд завсарлага аваарайкомпьютер ашиглах эсвэл телевизор үзэх үед;
• Усны шахалт хийх хаалттай нүдэнд дулаацах;
• Чийгшүүлэгч ашиглах дотор, ялангуяа өвлийн улиралд.

Компьютерийн хэрэглэгчийн синдромыг нүдний хаван, улайлт, түлэгдэлт, таагүй байдал зэрэг шинж тэмдгүүд үүсгэдэг тул хуурай нүдний синдром гэж нэрлэж болно. Хуурай нүдний синдромын талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Энэхүү тусламжийг нүдний шил, контакт линз зүүж, нүд хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэх, бие махбодийн шингэн алдалтаас сэргийлж, хуурайших эрсдлийг бууруулдаг хүмүүс хүртэл хийж болно.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Шинж тэмдгүүд алга болоход 24 цагаас илүү хугацаа шаардагдах, нүдээр харахад хүндээр өвдөх, хавагнах үед нүдний эмч, яаралтай тусламжийн эмнэлэгт яаралтай хандах нь чухал юм.

Хуурай нүдний синдромыг кортикостероидын нүдний дусаалга, мэс заслын аргаар эмчилдэг, ялангуяа өвчний шинж тэмдэг зөвхөн компьютер ашиглах үед л гардаг.

Тиймээс, тохиолдлоос хамааран нүдний эмч Дексаметазон гэх мэт кортикостероид үрэвслийн эсрэг дуслыг өдөрт 3-4 удаа хэрэглэхийг зөвлөж эхлэх нь элбэг бөгөөд хэрэв шинж тэмдэг буурахгүй бол тэр зөвлөгөө өгөх боломжтой. нүдний байгалийн чийгшлийг сайжруулах мэс засал.