Жирэмсний эрт үед тохиолддог хамгийн түгээмэл 8 зовиурыг хэрхэн арилгах талаар сурах

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Дотор муухайралтыг хэрхэн арилгах вэ
• 2. Ядаргаа тайлах арга
• 3. Толгой өвдөхийг хэрхэн арилгах вэ
• 4. Хүсэл тэмүүллийг хэрхэн арилгах
• 5. Хөхний эмзэг байдлыг хэрхэн арилгах
• 6. Өтгөн хаталтыг хэрхэн арилгах вэ?
• 7. Хий хэрхэн яаж арилгах вэ?
• 8. Геморрой өвчнийг хэрхэн арилгах вэ

Жирэмсний эрт үеийн таагүй байдал, тухайлбал өвдөх, ядарч сульдах, хоолонд дурлах зэрэг нь жирэмсний онцлог шинж чанараас үүдэлтэй дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйд маш их тааламжгүй байдаг.

Эдгээр өөрчлөлтүүд нь бие махбодийг жирэмслэх, төрөх, хөхүүлэхэд бэлтгэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч таагүй мэдрэмжийн нэг хэсэг нь эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн системээс үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн аз жаргал, санаа зовнилоос болж сэгсрэгддэг. Гэхдээ нөхцөл байдал бүрийг эмэгтэй, нялх хүүхдэд хор хөнөөлгүйгээр шийдвэрлэхэд туслах энгийн стратегиуд байдаг.

1. Дотор муухайралтыг хэрхэн арилгах вэ

Жирэмсэн үед дотор муухайрахыг арилгахын тулд та эмийн сан эсвэл онлайн дэлгүүрээс дотор муухайрах бугуйвч худалдаж авч болно, учир нь тэд бугуйндаа тодорхой цэг дарж, рефлекс эмчилгээгээр дотор муухайрдаг. Өөр нэг стратеги бол цагаан гааны чихрийг сорох явдал юм. Бусад зөвлөмжүүд нь нимбэгний ууцыг хөхөх, өөх тос, амтлагчтай хоол хүнснээс зайлсхийх, 3 цаг тутамд бага зэргийн хоол идэх зэрэг орно.

Жирэмсний эхэн үед дотор муухайрах нь ихэвчлэн дааврын өөрчлөлтөөс болж ходоодны хүчиллэг байдлыг нэмэгдүүлдэг ба умайн өсөлт нь ходоодоо дээш түлхэж, жирэмсний 3-4 сар орчим алга болох хандлагатай байдаг.

2. Ядаргаа тайлах арга

Жирэмсэн үед ядаргаа тайлахын тулд жирэмсэн эмэгтэй өдөр бүр аль болох амарч, улбар шар, гүзээлзгэний шүүс уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь витамин С, төмрөөр баялаг тул эрч хүч өгдөг тул ядаргаа багасгадаг.

3. Толгой өвдөхийг хэрхэн арилгах вэ

Жирэмсэн үед толгой өвдөхгүй байхын тулд лаванда цэцгийн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул духан дээрээ хүйтэн усаар шахах буюу 5 орчим дуслаар лаванда цэцгийн тос дэрэндээ хийх нь хамгийн зөв арга юм.

Жирэмсний толгой өвдөх нь дааврын өөрчлөлт, ядаргаа, цусан дахь сахарын хэмжээ бага эсвэл өлсгөлөн, жирэмсний хоёр дахь гурван сард буурах эсвэл алга болох хандлагатай байдаг.

4. Хүсэл тэмүүллийг хэрхэн арилгах

Жирэмсэн үеийн хачин хоолны дуршил нь жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээлийн дутагдлыг ерөнхийдөө илэрхийлдэг бөгөөд жирэмсний гурван сард тохиолдож болно. Жирэмсэн үеийн хоолны хачин хүслийг бууруулахын тулд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэн хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлийг санал болгох хэрэгтэй.

5. Хөхний эмзэг байдлыг хэрхэн арилгах

Жирэмсэн эмэгтэй хөхний өвдөлтийг намдаахын тулд жирэмсэн эмэгтэйд тохирсон хөхний даруулга хэрэглэж болно, тохилог, өргөн оосортой, хөхөө сайн дэмждэг, хэмжээгээ тохируулах цахилгаан товчтой, төмөргүй байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хөхний хэмжээ нэмэгдэж, улам чангарч, илүү мэдрэмтгий болдог тул дааврын өөрчлөлтөөс болж хөхний өвдөлт, мэдрэмж нэмэгдэх нь жирэмсний эхний гурван сараас эхлэн жирэмсэн эмэгтэйд мэдрэгдэж эхэлдэг.

Жирэмсний эхний саруудад бие махбодийн болон дааврын өөрчлөлтөөс болж эрч хүч их зарцуулж, ядаргаа үүсгэдэг тул жирэмсний ядаргаа байнга гардаг.

6. Өтгөн хаталтыг хэрхэн арилгах вэ?

Жирэмсэн үед өтгөн хатах өвчнийг арилгахын тулд өдөрт 2 литр орчим ус ууж, алхах, усан аэробик зэрэг тогтмол дасгал хийж, эслэгээр баялаг хоол хүнс болох манго, папайя, овъёос, хулуу, жүрж, киви, chayote. Түүнчлэн үзнэ үү: Жирэмсэн үед хэвлийгээр өвдөхөд юу хийх хэрэгтэй.

Жирэмсний өтгөн хаталт нь дааврын өөрчлөлт, умайн шахалтаас болж боловсруулалт удааширч, жирэмсний эцэс хүртэл үргэлжилж болзошгүй юм.

7. Хий хэрхэн яаж арилгах вэ?

Жирэмсэн үед хий ялгаруулахын тулд жирэмсэн эмэгтэй өдөрт 1 эсвэл 2 капсул идэвхжүүлсэн нүүрс ууж болох бөгөөд эмчийн зааж өгсөн эм, тэжээлийн нэмэлтийг хэрэглэснээс хойш дор хаяж 2 цагийн зайтай авах боломжтой. Гэдэс дүүрэх өвчнийг намдаах бусад арга хэмжээ бол энэ эмийн ургамал нь спазм тайлах үйлчилгээтэй тул гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог хоол хүнснээс татгалздаг тул fennel цай уух хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх нь гэдэсний дамжин өнгөрөх явц удааширч, хий ялгаруулж, жирэмсний эцэс хүртэл үргэлжлэх боломжтой байдагтай холбоотой юм.

8. Геморрой өвчнийг хэрхэн арилгах вэ

Жирэмсэн үед геморрой арилгахын тулд маш сайн шийдэл бол sitz ваннуудыг бүлээн усаар угааж, эсвэл шулам hazel цайтай нойтон даавуугаар хошногондоо түрхэх явдал юм.Учир нь энэ эмийн ургамал нь зангируулагч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Геморрой өвдөх, хавдах, загатнахыг арилгах өөр нэг зөвлөгөө бол эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн заавраар жирэмсний үед хэрэглэх Ultraproct эсвэл Proctyl гэх мэт hemorrhoid тосыг хэрэглэх явдал юм.

Жирэмсэн үеийн геморрой нь аарцагны бүсэд даралт ихсэх, шулуун гэдсээр хэсэгт эргэлдэж буй цусны хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой бөгөөд өтгөн хатах нь геморрой үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Жирэмсний төгсгөлд үүсч болзошгүй бусад таагүй байдлыг хэрхэн арилгах талаар сурах: Жирэмсний төгсгөлд тав тухгүй байдлыг хэрхэн арилгах.

Эдгээр болон бусад зөвлөмжийг дараахь видеоноос үзээрэй.