Нүүрэн дээрээ унжиж дуусах 5 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Гоо сайхны эмчилгээ хийлгэх
• 2. Коллаген ба антиоксидантыг илүү их идээрэй
• 3. Нүүрний гимнастик
• 4. Нүүрний тос
• 5. Гоо сайхны мэс засал

Нүүрний хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх, уян хатан байдал, үрчлээс, экспресс шугамыг арилгахын тулд 30 наснаас эхлэн үрчлээний эсрэг тос хэрэглэж, коллагены нэмэлт тэжээл ууж болно.

Гэсэн хэдий ч арьсны хүчилтөрөгчийг нэмэгдүүлэх, тосыг илүү гүнзгий нэвтрүүлэх, арьсыг тэтгэдэг коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэх гоо зүйн эмчилгээний хэд хэдэн хувилбар байдаг. Тиймээс унжсан нүүрийг арилгах гол эмчилгээний аргууд нь:

1. Гоо сайхны эмчилгээ хийлгэх

Физик эмчилгээний эмч гоо сайхны клиникүүдэд арьсны бүтэц, бат бөх чанарыг сайжруулах, уян хатан байдлыг арилгах зорилгоор хийж болох эмчилгээг дараахь байдлаар хийдэг.

1. Радио давтамж: энэ нь арьсны коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, аяыг нь сайжруулахын тулд нүүрний дээгүүр халуу оргиж дулаан үүсгэдэг жижиг тоног төхөөрөмжийг ашигладаг процедур юм;
2. Карбоксит эмчилгээ: CO2 агуулсан бага хэмжээний тарилгын тусламжтайгаар хүчилтөрөгчжүүлж, хорт бодисыг арьснаас зайлуулж, залуужуулж, илүү бат бөх болгоно.
3. Химийн хальс: Энэ нь арьсны хамгийн өнгөн ба дунд давхаргыг арилгаж, бат бөх, тэсвэртэй шинэ давхаргын нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг нүүрний хүчил түрхэх замаар хийгддэг бөгөөд ингэснээр нүүрний толбо, батганы сорви, нуруу, толбо зэргийг бүрэн арилгадаг. илэрхийлэлийн шугам;
4. Mesolift эсвэл Mesotherapy: арьсыг чийгшүүлж нөхөн төлжүүлэх, уналтыг багасгах, нүүрний болон хүзүүний арьсыг залуужуулах бодис болох A, E, C, B эсвэл K витамин, гиалуроны хүчил зэрэг олон бичил тарилгаар хийсэн;
5. Лазер эсвэл импульсийн гэрэл: эдгээр нь арьсны бүтцийг сайжруулах, үрчлээ, толбо, тэмдгийг арилгах арга хэрэгсэл болох гэрэл, дулаан ялгаруулдаг төхөөрөмжөөр хийгдсэн процедур юм;
6. Дерма Роллертай хамт Microneedling: коллагены нийлэгжилтийг өдөөх зорилгоор нүүрний дээгүүр гулсаж, жижиг нүх гарган микронедлүүдээр дүүргэсэн жижиг төхөөрөмж ашигладаг. Зорилго нь арьсыг гэмтээх явдал бөгөөд ингэснээр бие өөрөө арьсны нөхөн төлжилттэй харьцахдаа шинэ, бат бөх давхарга үүсгэдэг.
7. Ионтофорез: Энэ нь гиалуроны хүчил, гексосамин, шүлтлэг фосфатаза зэрэг бодисыг арилгахыг хүсч буй үрчлээ дээр жижиг хавтанг шууд байрлуулахаас бүрдэх эмчилгээ юм, жишээлбэл, эдгээр бодисын нэвтрэлтийг гүнзгийрүүлэн нэмэгдүүлэх зорилгоор арьсыг дэмждэг коллагены шинэ эс үйлдвэрлэх, эмчлүүлж буй үрчлээг арилгах;
8. Микро гүйдэл: арьсны тэжээл, хүчилтөрөгчийг сайжруулж, сэргээгч үйлчилгээтэй бөгөөд илүү их хэмжээний коллаген үйлдвэрлэхэд фибробластуудыг өдөөдөг.
9. Оросын сүлжээ: нүүрэнд байрлуулсан жижиг электродууд нь цусны эргэлт, булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, унжсан, үрчлээстэй тэмцэхэд хүргэдэг;
10. HeNe лазер: түрхсэн газруудад коллагены ширхэгийн өсөлтийг дэмжих гэрлийн туяа ялгаруулдаг.

Эдгээр эмчилгээ нь маш сайн үр дүнд хүрдэг боловч эмчилгээний нэг хэлбэр хэлбэрээр үргэлжлэх ёстой бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь хоёр долоо хоног тутам эсвэл сар бүр байх ёстой бөгөөд ингэснээр үр дүнг цаг хугацааны явцад хадгалах боломжтой тул ботокс, тэр ч байтугай хуванцар мэс засал гэх мэт бусад эмчилгээнд хамрагдах шаардлагагүй болно.

Эдгээр гоо сайхны эмчилгээг 30-35 насны анхны үрчлээс гармагц хийж эхлэх бөгөөд үрчлээний эсрэг тос хэрэглэх, коллагенаар баялаг хоолны дэглэм барих хэрэгцээг үгүйсгэхгүй.

2. Коллаген ба антиоксидантыг илүү их идээрэй

Нүүрний болон биеийн бусад хэсгүүдийн уналтыг арилгахын тулд жүрж, нимбэг, киви, мандарин зэрэг мах, өндөг, сүү, үр тариа, цитрус жимсэнд агуулагддаг амин хүчил, коллагенаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь чухал юм. Коллагеныг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авдаг өдөр тутмын хэрэглээний капсулын хэрэглээнээс нөхөж болно. Арьсыг гаднаас нь бататгаж өгдөг гидролизийн коллагенийг хэрхэн яаж авах талаар сурах.

Антиоксидант хоол хүнс нь арьсыг арчлахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хамгийн сайн антиоксидант нь жимс, хүнсний ногоо, тухайлбал, зайрмаг, лууван, манжин, улаан лооль, чиа, маалингын үр зэрэгт агуулагддаг.

Гэхдээ үүнээс гадна ус нь эргэлтийг сайжруулж, хорт бодис, хавдрыг арилгаж, арьсны коллагены нийлэгжилтийг шинэчилдэг тул бусад эмчилгээ сайн үр дүнд хүрэхэд чухал ач холбогдолтой тул биеийг сайн чийгшүүлж байх нь чухал юм. Ногоон цай нь арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлж, шингэний хомсдолыг бууруулж, өдөр бүр хэрэглэж болох маш сайн сонголт юм.

3. Нүүрний гимнастик

Нүүрний булчинг арьсанд шингээдэг тул нүүрний гимнастик хийх нь үрчлээ, экспрессын шугам, зовхи, хөмсөгийг байгалийн жамаар босгох маш сайн арга юм. Дасгалыг толины өмнө хийх ёстой бөгөөд дасгалыг илүү эсэргүүцэл, хүндрэлтэй болгох үүднээс гарыг ашиглаж болно. Энэхүү гарын авлагын эсэргүүцлийг ээлжлэн, нэгэн зэрэг эсвэл диагональ чиглэлд ашиглаж болох боловч үүнийг хүн бүрийн хувийн хэрэгцээг харгалзан физик эмчилгээний эмч заах нь зүйтэй. Нүүрийг сийрэгжүүлэх, уналтыг багасгах зорилгоор нүүрний гимнастикийн практик, хялбар дасгалуудын зарим жишээг үзнэ үү.

4. Нүүрний тос

Үрчлээний эсрэг хамгийн сайн тосыг гиалуроны хүчил, DMAE, коллаген, ресвератрол, витамин С, витамин Е-д үндэслэдэг тул антиоксидант, чангаруулах үйлчилгээтэй тул коллаген, эластин үүсэхийг өдөөдөг тул бат бөх чанар, дэмжлэгийг өгдөг. арьс.

Эдгээр тосыг эмийн санд бэлэн байдаг эсвэл арьсны эмч, физик эмчилгээний эмчийн заавраар хийдэг бөгөөд экспрессын шугам гарч эхлэхэд нүүрний уналтыг багасгах эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно. Эдгээрийг шөнийн цагаар, эсвэл өдрийн цагаар нүүрэндээ тохирсон нарнаас хамгаалах тосны хамт хэрэглэж болно.

5. Гоо сайхны мэс засал

Хамгийн сүүлчийн арга бол нүүрний хувиргалт гэж нэрлэгддэг хуванцар мэс засал бөгөөд үрчлээг арилгаж, нүүрний илүүдэл өөхийг арилгаж илүү залуу төрхтэй болгоно. Нүүрний хувиргалтыг сэргээх заалт, үнэ, нөхөн сэргээх талаар илүү ихийг олж мэдэх. Хуванцар мэс заслын өөр нэг сонголт бол блэфаропластик бөгөөд зовхины зовиурыг дээшлүүлж, хүний ​​дүр төрхийг энгийн байдлаар сайжруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хуванцар мэс заслын үр дүнг хадгалахын тулд үрчлээний эсрэг тосыг үргэлжлүүлэн хэрэглэж, гидролизийн коллагенийг хэрэглэж, гоо зүйн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.