Хуурай ам

Амны хөндийн хуурайшилт нь хангалттай хэмжээний шүлс гаргахгүй байх үед тохиолддог. Энэ нь таны ам хуурайших, эвгүй байдалд ороход хүргэдэг. Үргэлжилж байгаа ам хуурайших нь өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй бөгөөд ам, шүдний асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Шүлс нь хоолыг задлах, залгихад тусалдаг бөгөөд шүдийг муудахаас хамгаалдаг. Шүлсний дутагдал нь ам, хоолойд наалдамхай, хуурай мэдрэмж төрүүлдэг. Шүлс нь өтгөн эсвэл утастай болж болно. Бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• Хагарсан уруул
• Хуурай, бүдүүлэг, түүхий хэл
• Амт алдагдах
• Хоолой өвдөх
• Аманд түлэгдэх, шатаах мэдрэмж
• Цангаж байгаагаа мэдэрч байна
• Ярихад хэцүү байна
• Зажлах, залгихад хэцүү байдаг

Таны аманд хэтэрхий бага шүлс байгаа нь хүчил үүсгэдэг бактерийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь дараахь байдалд хүргэж болзошгүй юм.

• Амнаас эвгүй үнэр
• Шүдний хөндий ба бохьны өвчин нэмэгдэх
• Мөөгөнцрийн халдварын эрсдэл нэмэгддэг (хөөнө)
• Амны хөндийн шарх эсвэл халдвар

Шүлсний булчирхай таны амыг нойтон байлгах хэмжээний шүлс ялгаруулдаггүй эсвэл бүрмөсөн хийхээ больсон тохиолдолд хуурай ам гардаг.

Ам хуурайших нийтлэг шалтгаанууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Жороор болон жороор олгодог олон эм, тухайлбал антигистамин, дарангуйлагч эм, цусны даралт ихсэх, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, өвдөлт, зүрхний өвчин, астма болон бусад амьсгалын замын өвчин, эпилепси зэрэг өвчнийг эмчлэх эмүүд.
• Шингэн алдалт
• Толгой, хүзүүнд шүлсний булчирхайг гэмтээх туяа эмчилгээ
• Шүлсний ялгаралтанд нөлөөлж болох химийн эмчилгээ
• Шүлс ялгаруулахтай холбоотой мэдрэлийн гэмтэл
• Sjögren синдром, чихрийн шижин, ХДХВ / ДОХ, Паркинсоны өвчин, цистик фиброз, эсвэл Альцгеймер өвчин зэрэг эрүүл мэндийн асуудлууд
• Халдвар, хавдрын улмаас шүлсний булчирхайг арилгах
• Тамхины хэрэглээ
• Согтууруулах ундаа уух
• Марихуан тамхи татах, метамфетамин (мет) хэрэглэх зэрэг гудамжны мансууруулах бодис хэрэглэдэг.

Мөн стресс, түгшүүр мэдрэгдэж, шингэн алдалт үүссэн тохиолдолд ам хуурайших боломжтой.

Амны хөндийн хуурайшилт нь ахимаг насны хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Гэхдээ хөгшрөлт өөрөө ам хуурайшихад хүргэдэггүй. Хуучин насанд хүрэгчид эрүүл мэндийн байдал илүү их, эм уух хандлагатай байдаг нь ам хуурайших эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Амны хөндийн хуурайшилтын шинж тэмдгийг намдаахын тулд эдгээр зөвлөмжийг туршаад үзээрэй.

• Шингэн байхын тулд их хэмжээний ус эсвэл шингэн уух хэрэгтэй.
• Мөсөн чипс, хөлдөөсөн усан үзэм эсвэл чихэргүй хөлдөөсөн жимсний поп дээр хөхөж амаа чийгшүүлэхэд тусална.
• Шүлсний урсгалыг идэвхжүүлэхийн тулд чихэргүй бохь эсвэл хатуу чихэр зажил.
• Амаараа биш хамараараа амьсгалахыг хичээ.
• Шөнийн цагаар унтахдаа чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.
• Жорлуулалгүйгээр хиймэл шүлс, амаар шүрших, эсвэл чийгшүүлэгч тос түрхэж үзээрэй.
• Хуурай аманд хийсэн амаар зайлж угаагч шингэнийг ашиглан амаа чийгшүүлж, амны хөндийн эрүүл ахуйг сахина.

Хоол хүнсэндээ эдгээр өөрчлөлтийг хийснээр дараахь зүйлд туслах болно.

• Зөөлөн, зажилахад хялбар хоол идээрэй.
• Хүйтэн, зөөлөн хоолыг оруулаарай. Халуун, халуун ногоотой, хүчиллэг хоол хүнснээс зайлсхий.
• Шингэний өндөр агууламжтай хоол, тухайлбал, татсан мах, шөл, соустай хоол идээрэй.
• Хоолныхоо хамт шингэн зүйл уух хэрэгтэй.
• Талх эсвэл бусад хатуу эсвэл шаржигнууртай хоолыг залгихаасаа өмнө шингэнд хийж уугаарай.
• Зажилахад хялбар болгохын тулд хоолоо жижиг хэсэг болгон хуваа.
• Бага хоол идэж, илүү олон удаа идээрэй.

Зарим зүйл нь хуурай амыг улам дордуулж болзошгүй тул дараахь зүйлээс зайлсхийх нь дээр юм.

• Элсэн чихэртэй ундаа
• Кофе, цай, зөөлөн ундаанаас гаралтай кофеин
• Архи, согтууруулах ундаа агуулсан амны хөндийн угаалга
• Улбар шар эсвэл бэрсүүт жүржийн шүүс зэрэг хүчиллэг хоол хүнс
• Хэл, амыг цочроож болох хуурай, ширүүн хоол
• Тамхи, тамхины бүтээгдэхүүн

Амны хөндийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих:

• Өдөрт дор хаяж нэг удаа утас угаах. Шүдээ угааж цэвэрлэхээс өмнө утас цэвэрлэх нь хамгийн сайн арга юм.
• Фторын шүдний оо хэрэглэж, зөөлөн үстэй шүдний сойзоор шүдээ угаана уу. Энэ нь шүдний паалан, бохь гэмтэхээс сэргийлдэг.
• Хоол бүрийн дараа сойзоор угаана.
• Шүдний эмчтэй тогтмол үзлэг хийх хуваарь гарга. Шүдний эмчтэйгээ хэдэн удаа үзлэг хийлгэх талаар ярилц.

Хэрэв дараахь тохиолдолд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо бариарай.

• Танд арилдаггүй хуурай ам байна
• Та залгихад бэрхшээлтэй байна
• Таны аманд шатаж буй мэдрэмж байна
• Таны аманд цагаан толбо бий

Зөв эмчилгээ нь ам хуурайших шалтгааныг олж мэдэх явдал юм.

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч:

• Өвчний түүхээ эргэн харах
• Шинж тэмдгээ шалгаж үзээрэй
• Өөрийнхөө ууж буй эмийг үзээрэй

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч дараахь зүйлийг захиалж болно.

• Цусны шинжилгээ
• Таны шүлсний булчирхайг сканнердах
• Таны аманд шүлсний ялгаралтыг хэмжих шүлсний урсгалыг цуглуулах тест
• Шалтгааныг оношлоход шаардлагатай бусад шинжилгээ

Хэрэв таны эм үүнд нөлөөлсөн бол үйлчилгээ үзүүлэгч эмийн төрөл эсвэл эмийн хэмжээг өөрчилж болно. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч дараахь зүйлийг зааж өгч болно.

• Шүлсний ялгаруулалтыг дэмжих эм
• Таны аманд байгаа байгалийн шүлсийг орлуулдаг шүлс орлуулагч

Xerostomia; Хуурай амны хам шинж; Хөвөн амны хам шинж; Хөвөн ам; Гипосаливизаци; Амны хөндийн хуурайшилт

• Толгой ба хүзүүний булчирхай

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Амны хөндийн хавдар. In: Gunderson LL, Tepper JE, хэвлэл. Cшугаман цацрагийн онкологи. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2016 он: 33-р бүлэг.

Hupp WS. Амны хөндийн өвчин. Оруулсан: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2019. Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019: 949-954.

Шүд, гавлын ясны судалгааны үндэсний хүрээлэнгийн вэбсайт. Хуурай ам. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. 2018 оны 7-р сард шинэчлэгдсэн. 2019 оны 5-р сарын 24-нд нэвтэрсэн.