Гидролизийн коллаген: энэ нь юу вэ, яаж авах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Гидролизийн коллаген гэж юу вэ?
• Үндсэн ашиг тус
• Хэрхэн авах вэ
• Коллагенийг хэзээ уух вэ?
• Үнэ, хаанаас худалдаж авах вэ

Гидролизжуулсан коллаген нь хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл бөгөөд голчлон яс, үхрийн мөгөөрсөөр хийгдсэн бөгөөд хүний ​​биеийн коллагены нийлэгжилтийг дэмжиж, арьсны өнгийг сайжруулж, үе мөч, хумс, үсийг бэхжүүлдэг. Энэ нэмэлтийг капсул эсвэл нунтаг хэлбэрээр олж авах боломжтой бөгөөд үүнийг ус, жүүс эсвэл цайгаар шингэлэх шаардлагатай.

Коллагены бэлдмэлийг ихэвчлэн 30 наснаас эхлэн хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч наранд их цаг зарцуулдаг, тамхи татдаг эсвэл эрүүл бус хоолны дэглэмтэй хүмүүс эрт хэрэглэж болно, учир нь эдгээр хүчин зүйлс нь арьсны эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, хөгшрөлтийг өдөөж, биед коллаген үүсэхэд саад учруулж болзошгүй юм.

Гидролизийн коллаген гэж юу вэ?

Гидролизийн коллаген нь арьсны бат бөх чанарыг дээшлүүлэх, үе мөчийг бэхжүүлэхэд голчлон үйлчилдэг. Учир нь коллаген нь хүний ​​биед хамгийн их агуулагддаг уураг бөгөөд эрхтэнээ хамгаалахаас гадна арьс, мөгөөрс, яс, шөрмөс зэрэг янз бүрийн эд эсийг үүсгэдэг тул биеийн янз бүрийн бүтцийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Нас ахих тусам бие нь коллагены нийлэгжилтийг бууруулж, улмаар арьс унжиж, үе мөч өвддөг.

Нэмж дурдахад тамхи татах, наранд удаан байх, эрүүл бус хооллолт, зарим өвчнөөр өвчлөх зэрэг коллагены нийлэгжилтэнд саад болох бусад нөхцөл байдал бас бий.

Гидролизийн коллаген нь коллагеныг олох арга замтай холбоотой байдаг. Өөрөөр хэлбэл коллаген нь молекулууд нь багасч, биед шингэх нь илүү хялбар болж, улмаар нэмэлт тэжээл болгон авах, эсвэл гоо сайхан, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс олж авах боломжтой болдог.

Коллагены талаархи хамгийн нийтлэг эргэлзээг тодруулах.

Үндсэн ашиг тус

Гидролизийн коллагены гол давуу талууд нь:

• Арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг сайжруулдаг;
• Үе, хумс, үсийг бэхжүүлэх;
• Остеопорозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх;
• Хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх;
• Шөрмөс, шөрмөсийг арчлах;
• Цусны даралтыг сайжруулах;
• Ходоодны шарх үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Эдгээр давуу талыг ихэвчлэн эрүүл хооллолтын үед олж авдаг бөгөөд энэ нь коллагентай нэмэлт тэжээлээр үр дүнг сайжруулдаг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Коллагенаар баялаг хоолны дэглэмийг хэрхэн идэж сураарай.

Хэрхэн авах вэ

Коллагены санал болгож буй хэмжээ нь өдөрт 8-аас 10 г бөгөөд өдрийн аль ч цагт хоол идэж ууж болно. Коллагены хамгийн сайн төрөл бол гэдсэнд илүү сайн шингэдэг тул гидролизат юм. Коллагены нунтаг нь ямар ч амттай, ямар ч амтгүй байдаг бөгөөд ус, жүүс, шөл эсвэл амин дэмээр шингэлж болно.

Нэмж дурдахад коллагентай хамт С аминдэмийн хэрэглээ нь хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг нэмэгдүүлдэг тул коллагенийг шингэлэх буюу капсулыг С аминдэмийн эх үүсвэр болох нимбэгний шүүс, жүрж, хан боргоцой эсвэл мандарин. Тиймээс түүний үр ашгийг дээшлүүлэх зорилгоор зарим коллагенууд найрлагадаа аль хэдийн С витамин агуулдаг.

Коллагенийг хэзээ уух вэ?

Коллагенийг ихэвчлэн 30-аас дээш насны эсвэл үе мөчний өвчтэй хүмүүст хэрэглэдэг. Нэмж дурдахад, хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний уураг хэрэглэж чадахгүй байгаа хүмүүст зөвлөж байна, ингэснээр арьсны бат бөх чанар алдагдах явцыг түргэсгэж, үе мөчний асуудал үүсгэдэг.

Энэ нь арьсыг хурдан хөгшрүүлдэг хүчин зүйл тул тамхи татдаг эсвэл наранд ил удаан цагаар байдаг хүмүүст зөвлөж байна. Нэмж дурдахад коллагеныг шарх, мэс заслыг эмчлэхэд ашиглаж болох бөгөөд сорвийг багасгахыг илүүд үздэг.

Үнэ, хаанаас худалдаж авах вэ

Гидролизийн коллагены үнэ нь нэмэлтийг танилцуулах хэлбэрээс хамаарч харилцан адилгүй байдаг бөгөөд 150 грамм нунтаг тутамд ойролцоогоор 20 реал, 120 капсулд 30 реал байдаг.

Үүнийг эмийн сан, эмийн сан, эрүүл мэндийн дэлгүүр, интернетээс олж болно. Энэ нь коллагены гаа, коллагентай үр тарианы баар гэх мэт хүнсний бүтээгдэхүүний орц болох боломжтой.