Цэвэрлэх, ариутгах, ариутгах

Сэтгэл Ханамжтай

• Хураангуй
• Нян хаана байдаг вэ?
• Би гадаргуу ба объектоос микроб авахаас хэрхэн зайлсхийх вэ?
• Цэвэрлэх, ариутгах, халдваргүйжүүлэхийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
• Би ямар гадаргуу, объектыг цэвэрлэж ариутгах хэрэгтэй вэ?
• Би яаж аюулгүй цэвэрлэж, ариутгаж чадах вэ?

Хураангуй

Нян хаана байдаг вэ?

Нян бол өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг юм. Тэдгээрийн зарим нь тустай боловч зарим нь хортой бөгөөд өвчин үүсгэдэг. Тэд бидний агаар, хөрс, уснаас хаа сайгүй олддог. Тэд бидний арьс, бие махбодид байдаг. Нянгууд нь бидний хүрч буй гадаргуу, объект дээр байдаг.

Заримдаа эдгээр микробууд танд тархаж, өвдөж магадгүй юм. Жишээлбэл, телевизийн алсын удирдлага дээр нян байж болно. Хэрэв та алсын зайд хүрээд дараа нь нүд, хамараа үрэх эсвэл гараараа хооллох юм бол та нянгийн халдвар авч болно.

Би гадаргуу ба объектоос микроб авахаас хэрхэн зайлсхийх вэ?

Гадаргуу, объектоос үүссэн нянгийн халдвар авахгүйн тулд гараа байнга угааж байх хэрэгтэй. Гэхдээ та ямар нэг юманд хүрэх бүртээ гараа угааж чадахгүй. Тиймээс гадаргуу, объектыг тогтмол цэвэрлэж, ариутгах нь бас чухал юм.

Цэвэрлэх, ариутгах, халдваргүйжүүлэхийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Зарим хүмүүс ариутгал хийх нь цэвэрлэх, ариутгахтай ижил зүйл гэж боддог. Гэхдээ тэд үнэндээ өөр өөр байдаг.

• Цэвэрлэгээ гадаргуу эсвэл объектоос шороо, тоос шороо, үйрмэг, нянг зайлуулдаг. Та цэвэрлэхдээ гадаргуу, объектыг бие махбодийн хувьд цэвэрлэхийн тулд саван (эсвэл угаалгын нунтаг), ус ашиглах магадлалтай. Энэ нь заавал нян устгахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ та тэдгээрийн заримыг нь арилгасан тул танд халдвар тараах нян цөөн байна.
• Халдваргүйжүүлэх гадаргуу ба объект дахь микробуудыг устгахын тулд химийн бодис (ариутгагч бодис) ашигладаг. Зарим түгээмэл ариутгагч бодис нь цайруулагч ба архины уусмал юм. Та ихэвчлэн үр хөврөлийг устгахын тулд гадаргуу дээр болон объектуудад ариутгагч бодисыг тодорхой хугацаагаар үлдээх хэрэгтэй. Халдваргүйжүүлэх нь бохир гадаргууг цэвэрлэж, микробыг зайлуулах албагүй.
• Ариутгах цэвэрлэх, ариутгах, эсвэл хоёуланг нь хийж болно. Ариутгах гэдэг нь та нянгийн тоог аюулгүй түвшинд хүргэж байна гэсэн үг юм. Аюулгүй түвшин гэж тооцогдох зүйл нь нийгмийн эрүүл мэндийн стандарт эсвэл ажлын байр, сургууль гэх мэт шаардлагаас хамаарна. Жишээлбэл, ресторан болон хоол бэлтгэдэг бусад байгууламжийн ариутгалын журам байдаг. Ариутгах үйлчилгээ таны хэрэгцээнээс хамаарч өөр өөр байх болно. Та шороон материал, химийн бодис, ус ашиглан шал арчиж байгаа байх. Та аяга тавгаа ариутгахын тулд аяга таваг угаагч ашиглаж болно. Эсвэл та телевизийн алсын зайнаас бактерийн эсрэг салфетка ашиглаж болно.

Хэрэв та гадаргуу эсвэл объектыг хоёуланг нь цэвэрлэж, ариутгал хийвэл халдвар тархах эрсдэлийг бууруулж болно. Нэгэн зэрэг ариутгал, ариутгал хийдэг бүтээгдэхүүн байдаг.

Би ямар гадаргуу, объектыг цэвэрлэж ариутгах хэрэгтэй вэ?

Халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та байнга хүрч ирдэг гадаргуу, объектыг тогтмол цэвэрлэж, ариутгаж байх хэрэгтэй. Жишээлбэл, танай байшинд үүнд тавцан, хаалганы бариул, усны цорго, жорлонгийн бариул, гэрлийн унтраалга, алсын удирдлага, тоглоом орно.

Би яаж аюулгүй цэвэрлэж, ариутгаж чадах вэ?

Бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэх, ариутгахдаа аюулгүй байх нь чухал юм.

• Тэднийг орж ирсэн саванд хадгална уу. Зааврыг үргэлж дагаж, шошгон дээрх анхааруулгад анхаарлаа хандуулаарай.
• Шошгон дээр үүнийг хийх нь аюулгүй гэсэн бичиг байхгүй бол цэвэрлэгч, ариутгагч бодисыг бүү холь. Зарим бүтээгдэхүүнийг (хлор цайруулагч, аммиак цэвэрлэгч гэх мэт) хослуулснаар ноцтой гэмтэл, эсвэл үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
• Бүтээгдэхүүнийг ашиглахдаа гар, нүдний хамгаалалтаас хамгаалах бээлий хэрэглэх шаардлагатай эсэхийг шошгон дээрээс шалгана уу
• Хэрэв та залгих, амьсгалах, эсвэл арьсан дээрээ түрхвэл шошгон дээрх зааврыг дагаж мөрдөх эсвэл эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй
• Тэднийг хүүхдүүдэд хүрч очих боломжгүй газарт хадгалаарай