Хуурай уруулыг чийгшүүлэх 3 энгийн зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Унтахаасаа өмнө Бепантолоор дамжуулж ууна
• 2. Уруулаа тогтмол гуужуулж байх хэрэгтэй
• 3. Өдөр бүр чийгшүүлэгч, нөхөн сэргээх уруулын будаг хэрэглээрэй
• Уруул хуурайшихаас сэргийлж арчилгаа хийгээрэй

Хуурай уруулыг чийгшүүлэх зарим зөвлөмжид ус их уух, чийгшүүлэгч уруулын будаг түрхэх, эсвэл жишээ нь Бепантол зэрэг бага зэрэг чийгшүүлж, эмчлэх тос түрхэх зэрэг орно.

Хуурай уруул нь шингэн алдалт, наранд түлэгдэх, уруулын будаг, шүдний оо, хоол хүнс, ундаа зэрэгт харшлын урвал үзүүлэх зэрэг хэд хэдэн шалтгаантай эсвэл хүйтэн, хуурай цаг агаар гэх мэт уур амьсгалын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно. Тиймээс уруулаа чийгшүүлж, цочрох, улайх, хагарах, хайрслахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зөвлөгөөг орууллаа.

1. Унтахаасаа өмнө Бепантолоор дамжуулж ууна

Бепантол бол хүчтэй эдгээх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тос бөгөөд ялангуяа түлэгдэлт, живх тууралтыг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.
Энэхүү эмчилгээ нь арьсыг чийгшүүлэх хүчтэй холбоотон тул шөнийн цагаар унтахаасаа өмнө урууландаа түрхэж болно.

Бепантол нь уруулыг гүн гүнзгий тэжээж, эдгээх нөлөөтэй тул шарх, шархыг эдгээхэд тусалдаг.

2. Уруулаа тогтмол гуужуулж байх хэрэгтэй

Уруулаа гуужуулах нь үхсэн эсийг арилгахад тусалдаг бөгөөд уруулаа зөөлөн толигор болгоно. Тиймээс уруулаа гуужуулж, гэрийн болон байгалийн гаралтай орцоор чийгшүүлэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

Орц:

• 1 халбага бор сахар;
• 1 халбага зөгийн бал;
• 1 халбага чидун тос;
• 1 шүдний сойз.

Бэлтгэл горим:

• Жижиг саванд та бүх найрлагыг нэгтгэж сайтар холино. Дараа нь холимогоо урууландаа түрхээд зөөлөн сойз ашиглан уруулынхаа дээгүүр дугуй хөдөлгөөн хийж гуужуулаарай.

Гуужуулагчийн дараа хольцыг 15-30 минутын турш байлгаж, эцэст нь урсгал усаар зайлуулна.

3. Өдөр бүр чийгшүүлэгч, нөхөн сэргээх уруулын будаг хэрэглээрэй

Хааны вазелин эсвэл эрдэс тос, амин дэм, ши тос эсвэл лаагаар баялаг уруулын будаг зэрэг чийгшүүлэгч вазелин нь таны уруулыг сайхан, чийглэг, толигор байлгах гайхалтай сонголт юм. Хамгийн чухал зүйл бол хагарсан, хуурай уруулыг тэтгэж, нөхөн сэргээж өгдөг чийгшүүлэгч, нөхөн сэргээх шинж чанартай уруулын бальзамыг сонгох явдал юм.

Какаоны цөцгийн тос нь уруулын бүтцийг хамгаалах, чийгшүүлэх, сайжруулахад маш сайн нөлөөтэй боловч уруулын будагтай адил тохиолддог тул нарнаас хамгаалах хүчин зүйлгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Уруулаа арчлах гар хийцийн болон байгалийн гаралтай чийгшүүлэгчийг хэрхэн яаж хийхийг хуурай уруулд зориулсан гэрийн хийсэн чийгшүүлэгчээс хэрхэн яаж хийхийг үзээрэй

Уруул хуурайшихаас сэргийлж арчилгаа хийгээрэй

Эдгээр зөвлөмжүүдээс гадна өдөр бүр уруулыг цочроох, улайх, хагарахаас сэргийлдэг дараахь анхаарал халамжууд байдаг.

1. Давс, шүлсний рН нь муудаж, хуурайшихад хүргэдэг тул хүйтэн, хүйтэн мэдрэмжийг сулруулахын тулд уруулаа бүү доло.
2. Уруулын будаг эсвэл гялбааг түрхэхээс өмнө үргэлж чийгшүүлэгч уруулын будаг түрхээрэй;
3. Өнгө засах зориулалттай нэгдлүүд нь уруулыг хуурай, хуурай болгодог тул 24 цагийн бэхэлгээтэй уруулын будагнаас зайлсхий.
4. Арьс, уруулаа чийгшүүлэхийн тулд ялангуяа өвлийн улиралд их хэмжээний ус уух хэрэгтэй;
5. Нэгээс илүү чийгшүүлэгч худалдаж авахаа сонгоорой, ингэснээр та хүссэн үедээ түрхэх боломжтой нэгийг нь (гэртээ, цүнхэнд нь, жишээ нь) авч болно.

Эдгээр нь уруул хуурайших, хатахаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ боловч хэрвээ эдгэрэхгүй шарх, цэврүү илэрвэл арьсны дерматологичтой аль болох түргэн зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ өвчний шинж тэмдгийг хэрхэн танихыг Герпес өвчний шинж тэмдгийг хэрхэн таних талаар олж мэдэх.