Сарын тэмдгийн хожуу үеийг багасгах цай

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Цагаан гааны цай
• 2. Сенна цай
• 3. Хүйтэн улаан луувангийн навчтай цай
• 4. Орегано цай
• Эдгээр цайг хэн ууж болохгүй
• Яагаад сарын тэмдэг хойшлогдож болох вэ?
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Сарын тэмдгийг хойшлуулах цай нь умайн булчингийн агшилтыг өдөөдөг тул умайн салстыг өдөөж өгдөг.

Энэ зорилгоор ашигладаг цайнуудын ихэнх нь хүний ​​хувьд шинжлэх ухааны үндэслэлгүй нотолгоо байдаггүй боловч зарим тив, ялангуяа Өмнөд Америк, Африк, Ази дахь уламжлалт анагаах ухаанд ихэвчлэн ашигладаг. Нэмж дурдахад зарим ургамлууд хулгана дээр хийсэн судалгааны үр дүнгээ нотолсон байдаг.

Эдгээр төрлийн цай уухаасаа өмнө эмэгтэй хүн жирэмсэн биш гэдгээ баталж жирэмсний тест хийлгэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр сарын тэмдэг буурахад зориулагдсан цай нь жирэмсэнд ноцтой нөлөөлж болзошгүй тул хүүхдийн хөгжилд саад болохгүй. .

Сарын тэмдэг хоцрох үндсэн 9 шалтгааныг шалгаж үзээрэй.

1. Цагаан гааны цай

Цагаан гааны цайг бага тунгаар 1 граммаар, хамгийн ихдээ 3-4 хоног дараалан хэрэглэвэл жирэмсэн үед аюулгүй гэж үздэг. Илүү их тунгаар хэрэглэвэл энэ үндэс нь умайн агшилтыг үүсгэх чадвартай байдаг.

Тиймээс цагаан гааны цайг сарын тэмдэг ирэх өдрийн орчимд умайн цус алдалтыг өдөөх зорилгоор ашиглаж болно.

Найрлага

• 2-3 см-ийн шинэхэн хэрчсэн цагаан гааны үндэс;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Цагаан гааны зүсмэлүүдийг аяганд хийж, 5-10 минутын турш байлгана. Дараа нь шүүгээд өдөрт 2-3 удаа ууна.

Цагаан гааны зүсмэлүүдийг дахин ашиглаж 2 эсвэл 3 аяга цай хийж болох бөгөөд ингэснээр илүү их бодис ялгаруулах ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд зүсмэлүүддээ хэрэглэх бүрдээ жижиг зүслэг хийж болно.

2. Сенна цай

Сенна бол их хэмжээний тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамал боловч умай агшихад хүргэдэг. Учир нь энэ нь гэдэс дотор төдийгүй умайд байдаг булчингийн хэлбэр болох гөлгөр булчингийн агшилтыг өдөөдөг бодис агуулдаг.

Тиймээс энэ цайг өтгөн хаталтаас гадна сарын тэмдгийг өдөөх хүсэлтэй эмэгтэйчүүд ашиглаж болно.

Найрлага

• 2 грамм сенна навч;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Сенна навчийг буцалсан устай аяганд хийж 5-10 минутын турш байлгана. Дараа нь шүүгээд өдөрт 2-3 удаа ууна.

Энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул сена цай нь суулгалт үүсгэдэг нь хэвийн үзэгдэл, ялангуяа тухайн хүн өтгөн хаталтанд өртөөгүй бол. Энэ цайг суулгалтаар ус, эрдэс бодисоо алдахад хувь нэмрээ оруулахаас гадна хэвлийд ихээхэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул энэ цайг 3-аас дээш хоног хэрэглэхгүй байх нь зүйтэй.

3. Хүйтэн улаан луувангийн навчтай цай

Цагаан манжингаар хийсэн судалгаагаар хүйтэн навчтай цай нь умайд өдөөх үйлчилгээтэй тул сарын тэмдэгийг хөнгөвчилдөг болохыг харуулж байна. Энэ нөлөө нь ходоод, гэдэс, умайн гөлгөр булчинг татахад хүргэдэг сапонин ба алкалоидуудтай холбоотой юм шиг санагддаг.

Найрлага

• 5-аас 6 улаан лууван навч;
• 150 мл ус

Бэлтгэл горим

Цагаан манжингийн навч, усыг хутгагч дээр тавина. Дараа нь нэгэн төрлийн холимог болтол нь сайн зодож шүүгчээр шүүнэ. Өдөрт 2-3 шил ууна.

Цагаан манжингийн навч нь эрүүл мэндэд аюулгүй бөгөөд тэжээллэг чанартай бөгөөд их хэмжээний С аминдэм болон бусад антиоксидант агуулдаг тул бие махбодийг эрүүлжүүлэхэд тусалдаг.

4. Орегано цай

Орегано нь зарим соёлд умайн доторх цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, умайн агшилтыг өдөөх зорилгоор хэрэглэдэг анхилуун үнэртэй өвс бөгөөд жирэмсний эцсийн шатанд төрөлтийг хөнгөвчлөх зорилгоор ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, мөн шинж чанараараа орегано нь сарын тэмдэгийг өдөөж чаддаг.

Найрлага

• 1 халбага орегано;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Ореганогийн навчны дээр 1 аяга буцалсан ус хийж 5 минут байлгана. Дараа нь бүлээн, шүүгээд өдөрт 2-3 удаа ууна.

Эдгээр цайг хэн ууж болохгүй

Сарын тэмдэг буурахад туслах цай нь умайн цусны урсгал, эсвэл булчингийн агшилтанд өөрчлөлт оруулдаг тул жирэмсний сэжигтэй үед хэрэглэж болохгүй, ингэснээр хүүхдийн хөгжилд ноцтой өөрчлөлт оруулж болзошгүй юм.

Нэмж дурдахад, зарим цай нь гөлгөр булчингийн агшилтын өөрчлөлтөөс болж тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг тул эмчийн заавраар хэрэглэхгүйгээр хүүхэд, хөгшчүүлд хэрэглэж болохгүй.

Яагаад сарын тэмдэг хойшлогдож болох вэ?

Сарын тэмдэг хойшлогдож байгаагийн гол шалтгаан нь жирэмслэлт боловч дааврын өөрчлөлт, хэт их стресс, шоколад, кофе, кола зэрэг кофейн агуулсан хоол хүнс их хэрэглэх нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг өөрчилдөг. Нэмж дурдахад өндгөвчний өндгөвчний синдром зэрэг бусад өвчний улмаас сарын тэмдэг хойшлогдож, урагшилдаг. Сарын тэмдэг хойшлогдсон шалтгааны талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Жирэмсэн эсэх талаар эмэгтэй хүн эргэлзэж байгаа тохиолдолд эдгээр цайны аль нэгийг нь ууж болохгүй. Жирэмсэн болох эрсдэл тань юу болохыг олж мэдэхийн тулд манай онлайн тестийг аваарай.

1. 1. Сүүлийн нэг сард бэлгэвч болон жирэмслэхээс хамгаалах өөр аргыг хэрэглээгүй бэлгийн харьцаанд орсон уу?
2. 2. Саяхан үтрээнээс ягаан ялгадас гарахыг анзаарсан уу?
3. 3. Таны бие өвдөж байна уу эсвэл өглөө бөөлжмөөр байна уу?
4. 4. Та үнэрт илүү мэдрэмтгий байдаг уу (тамхи, сүрчиг, хоолны үнэр ...)?
5. 5. Таны гэдэс илүү хавдсан харагдаж байна уу, ингэснээр өмдөө чанга барихад илүү хэцүү байна уу?
6. 6. Таны хөх илүү мэдрэмтгий эсвэл хавагнах мэдрэмж төрж байна уу?
7. 7. Таны арьс илүү тослог, батгатай байдаг гэж бодож байна уу?
8. 8. Урьд өмнө хийж байсан даалгавраа биелүүлэхэд хүртэл ердийнхөөсөө илүү ядардаг уу?
9. 9. Таны сарын тэмдэг 5-аас дээш хоногоор хойшлогдсон уу?
10. 10. Та хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 3 хоногийн дараа эм уусан уу?
11. 11. Сүүлийн нэг сард эмийн сангаас жирэмсний тест хийж, эерэг үр дүн гарсан уу?

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Сарын тэмдэг хойшлогдох нь бараг бүх эмэгтэйчүүдийн амьдралд дор хаяж нэг удаа тохиолддог харьцангуй нийтлэг үзэгдэл юм. Ихэнх тохиолдолд энэ саатал нь дааврын тэнцвэрт байдал бага зэрэг өөрчлөгдөж байгаатай холбоотой бөгөөд энэ нь хэд хоногийн дараа аяндаа шийдэгддэг.

Гэсэн хэдий ч саатал 1 долоо хоногоос дээш хугацаагаар тохиолдвол эсвэл энэ нь колик эсвэл хэвлийн хөндийн маш хүчтэй өвдөлт дагалддаг бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөж байж болзошгүй шалтгааныг тодруулах хэрэгтэй.