Энэ эмэгтэй унтдаг инээдтэй видеонуудаараа ТикТок дээр дэлгэрч байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Кино эсвэл телевизийн шоуны нэг баатар гэнэт шөнө дунд сэрээд хонгилоор унтаж эхэлмэгц нөхцөл байдал үнэхээр аймшигтай харагддаг. Тэдний нүдийг ихэвчлэн нүдээ нээдэг, гараа сунгасан, тэд жинхэнэ амьд хүн гэхээсээ илүү зомби шиг холилддог. Мэдээжийн хэрэг, тэд шөнөжингөө чамайг зовоох зүйл бувтнаж байгаа байх.

Эдгээр аймшигтай алдартай дүрслэлийг үл харгалзан нойрмоглох хууль ёсны тохиолдлууд арай өөр харагдаж байна. Бодит жишээ: TikToker @celinaspookyboo, Селина Майерс, шөнийн турш нойрмоглож явсан аюулгүй байдлын камерын бичлэгээ оруулсан бөгөөд энэ нь таны бүтэн долоо хоногийн турш харах болно. (ICYMI, TikTokers нар илүү сайн амрахын тулд оймс дээрээ унтах ёстой эсэх талаар маргаж байна.)

Зохиогч, гоо сайхны брэндийн эзэн, подкаст хөтлөгч Майерс 12 -р сард түүний унтаж буй байдлын талаар анх нийтэлжээ. Одоогийн байдлаар вирусын шинж чанартай болсон селфи маягийн видео бичлэг дээр тэрээр орноосоо нойрмоглож, байрлаж байсан зочид буудлын өрөөнөөсөө өөрийгөө түгжиж, хонгилоос сэрсэн гэж хэлжээ. Хамгийн муу нь: тэр өөрийгөө бүрэн нүцгэн гэж хэлсэн. (Хэлбэр Майерс руу хандсан бөгөөд нийтлэх үед хариу ирээгүй.)

@@celinaspookyboo

Түүнээс хойш хэдэн сарын хугацаанд Майерс түүний нойрмоглож буй дүрвэгсдийг харуулсан өөр хэд хэдэн клип байрлуулсан бөгөөд бүгдийг нь нөхрийнхөө хамт байшингийнхаа өмнө байрлуулсан камерын хальсанд буулгасан байна. 1 -р сарын видео дээр Майерс гал тогооны өрөөнөөсөө Baby Yoda -ийн хөшөөг шүүрэн авч, Энэ тохиолдолд түүний зочны өрөөний шал нь "замыг давслах" гэж сэгсэрнэ. Шөнө орой Майерс зочны өрөөнд буцаад тэнэж, дахин унтсан бололтой, "Би чамтай тулалдсан, Чад" гэх мэт англи хэлний аялгуугаар ярьж, өрөөг чиглүүлэн зааж эхлэв. Энэ бол шууд л татсан юм шиг дүр зураг юм Паранормаль үйл ажиллагаа, гэхдээ инээхээс өөрийгөө зогсооход хэцүү байдаг. (Холбогдох: Энэхүү нойрны эмгэг нь шөнийн шар шувуу болохыг тогтоосон хууль ёсны оношлогоо юм)

@@ celinaspookyboo

Тэгээд энэ бол дөнгөж эхлэл. Майерс мөн шоколадтай сүүгээ (FYI, тэр лактоз үл тэвчих чадвартай гэж хэлдэг), Дисней Pixar киноны муу санаатан шиг инээмсэглэж, чихмэл наймалжтай зодолдож, зочны өрөөний шалан дээр хулууны үр цацаж байсан бичлэгээ хуваалцжээ. .

@@ celinaspookyboo

Эдгээр өвдөг шороодсон TikToks нь итгэхэд хэтэрхий зэрлэг байж болох ч Майерс 1-р сарын сүүлээр хийсэн видеондоо үнэхээр жинхэнэ гэж хэлсэн. "Нойртой алхах [видеонууд] та нарт таалагдаж байгааг хараад би үүнийг өдөөж эхэлсэн" гэж тэр видеон дээрээ тайлбарлав. "Би олон видео бичлэг дээрээ хэлснээр, хэрэв би унтахынхаа өмнө шууд орондоо орох гэх мэт бяслаг эсвэл шоколад идвэл ихэвчлэн 80 хувьтай байдаг."

Хэрэв та Майерс шиг вируст нойрмоглогч болох найдвар тээн нойрмоглолтыг өөрөө өдөөхөөр төлөвлөж байгаа бол таны магадлал маш бага байна. Нойрсох нь ховор боловч энэ нь хүүхдүүд болон гэр бүлийн түүхтэй хүмүүст илүү түгээмэл байдаг гэж Аризона дахь Valley Sleep Center-ийн үүсгэн байгуулагч, Клиникийн нойрны сурган хүмүүжүүлэгч Лаури Лидли тайлбарлаж, Майерсийн нөхцөл байдлын талаар тайлбар өгөхөөс татгалзжээ. Лидли хэлэхдээ шинжээчид унтах үед хэвийн бус зан үйлийг үүсгэдэг хоёр паразомни буюу нойрны эмгэгийг оношлодог: нойрны алхалт (сомнамбулизм), нүдний хөдөлгөөний хурдан унтах зан үйлийн эмгэг (эсвэл RBD). Тэд тус бүр нь таны нойрны мөчлөгийн тодорхой цэгүүдэд явагддаг.

Ямар нэгэн зүйл буруугаар эргэсэн. Алдаа гарсан бөгөөд таны оруулгыг илгээгээгүй байна. Дахин оролдоно уу.

Шөнийн турш таны бие REM бус нойр (гүнзгий, нөхөн сэргээх төрөл) болон REM нойр (та мөрөөдлийнхөө ихэнхийг хийх үед) дамждаг. Нойрмоглох нь ихэвчлэн REM бус нойрны 3-р үе шатанд, таны зүрхний цохилт, амьсгалах үед тохиолддог. , тархины долгион хамгийн бага түвшинд хүртэл удааширч байна гэж АНУ -ын Анагаах ухааны үндэсний номын сан мэдээлэв. Тархи нойрны нэг үе шатнаас нөгөөд шилжих гэж оролдох үед тархи нь сэрж, нойрмоглоход хүргэж болзошгүй гэж Лидли хэлэв. Нойрмоглох үйл явцын үеэр та орон дээрээ суугаад сэрүүн байгаа мэт харагдаж болно; босож, тойрон алхах; эсвэл тавилга засах, хувцас өмсөх, тайлах, машин жолоодох гэх мэт нарийн төвөгтэй үйлдлүүдийг хийж болно гэж НЛМ -ээс мэдээлэв. Аймшигтай хэсэг нь: "Нойртой алхаж байгаа ихэнх хүмүүс үнэхээр сэрдэггүй учраас зүүднийхээ дурсамжийг санахгүй эсвэл санахгүй байна" гэж Лидли нэмж хэлэв. "Тэд маш гүн нойрссон байна." (Холбоотой: NyQuil санах ойн алдагдалд хүргэж болох уу?)

Нөгөө талаас, ХБХ өвчтэй хүмүүс - ихэвчлэн 50 -аас дээш насны эрчүүд болон мэдрэлийн эсийн эмгэгтэй хүмүүст (Паркинсоны өвчин, дементи гэх мэт) тохиолддог. чадна сэрэхдээ зүүдээ санаарай гэж Лидли хэлэв. Ердийн REM унтах үед таны гол булчингууд (гар, хөл) үндсэндээ "түр саадаг" гэж Кливлендийн клиник мэдээлэв. Гэхдээ хэрэв танд RBD байгаа бол эдгээр булчингууд REM унтах үед ажилладаг хэвээр байгаа тул таны бие таны мөрөөдлийг биелүүлэх боломжтой гэж Лидли тайлбарлав. "Та нойрондоо алхаж байгаа эсвэл RBD өвчтэй эсэхээс үл хамааран та хүрээлэн буй орчноо мэдэхгүй, ухаангүй байдалд байгаа тул хоёулаа маш аюултай" гэж тэр хэлэв. "Хэрвээ та ухаангүй байгаа бол хаалгаар гарах, усан сан руугаа унах, замдаа толгойгоо цохиход юу саад болох вэ?"

Гэхдээ нойрмоглох, RBD-тэй холбоотой бие махбодийн болон шууд аюул нь асуудлын зөвхөн тал хувь нь юм. Тархигаа гар утас шиг бодоорой гэж Лидли хэлэв. Хэрэв та унтахынхаа өмнө утсаа залгахаа мартсан эсвэл шөнө дунд утсаа цэнэглэгчээс нь салгавал бүтэн өдрийн турш цэнэглэхэд хангалттай зай байхгүй болно гэж тэр тайлбарлав. Үүний нэгэн адил, хэрэв таны тархи REM болон REM бус нойрны үе шатуудыг зөв эргэлдүүлдэггүй бол нойрмоглох, мөрөөдлөө биелүүлэхэд хүргэдэг тасалдал, сэрэлээс болж таны тархи бүрэн цэнэглэгддэггүй гэж Лидли хэлэв. Энэ нь богино хугацаанд ядрахад хүргэдэг бөгөөд хэрвээ энэ нь байнга тохиолддог бол энэ нь таны амьдралаас хэдэн жил ч алдах болно гэж тэр хэлэв.

Ийм учраас өдөөгчөө удирдах нь чухал юм. Хэрэв та нойрмоглох хандлагатай эсвэл RBD, кофеин, согтууруулах ундаа, зарим эм (тайвшруулах, антидепрессант, нарколепси эмчлэхэд хэрэглэдэг эм гэх мэт), бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамт, тогтворгүй унтах хуваарьтай бол энэ нь таны тохиолдлын магадлалыг нэмэгдүүлдэг. гэж Лидли хэлэв. "Бид эдгээр өвчтөнүүдэд нэгэн зэрэг унтаж, сэрэх, өдрийн дэглэм барих, стрессийн түвшинг удирдахад анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зөвлөж байна. (Холбоотой: Стресс таны Zzz -ийг сүйтгэж байхад хэрхэн илүү сайн унтах вэ)

@@ celinaspookyboo

Майерс нойрны мэргэжилтэнтэй уулзсан эсэх, эсвэл өдөөгчөө хянах гэж оролдсон эсэхээ хараахан хэлээгүй байгаа ч тэрээр өөрийн өвөрмөц, үнэхээр зугаатай нөхцөл байдлаа бүрэн ашиглаж байгаа бололтой. Майерс өнгөрсөн сард нэгэн видео бичлэгтээ "Дэлхий бол эмх замбараагүй газар, хүмүүс эндээс инээх нь үнэхээр сайхан санагдаж байна." "Адам [миний нөхөр] үргэлж босдог, би хэзээ ч хор хөнөөл учруулдаггүй. Үнэнийг хэлэхэд, видеонуудыг эргэж үзэх нь би болохоор маш их инээдэг, гэхдээ би үүнийг санахгүй байгаа тул би биш юм шиг байна. Эцсийн эцэст, тийм ээ, тэд жинхэнэ."

Шалгах

Зар сурталчилгаа