Өндөр холестерины шалтгаан ба болзошгүй хүндрэлүүд

Сэтгэл Ханамжтай

• Холестерины хэмжээ ихсэх гол шалтгаанууд
• Өндөр холестерины үр дагавар
• Эмчилгээ ямар байна

Холестерины хэмжээ ихсэх нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, хөдөлгөөний хомсдол, өөх тос, элсэн чихэрээр баялаг хоолны дэглэм зэргээс гадна гэр бүл, удамшлын хүчин зүйлтэй холбоотой байхаас гадна зөв хооллох дадал зуршил, тогтмол хөдөлгөөнтэй байсан ч тохиолддог. гэр бүлийн гиперхолестеринеми гэж нэрлэгддэг холестерины өсөлт.

Холестерол нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой, LDL, HDL, VLDL фракцуудаас бүрдэх өөхний нэг төрөл юм. HDL нь сайн холестерол гэж нэрлэгддэг холестерол бөгөөд энэ нь зүрхний хамгаалалтын хүчин зүйл гэж тооцогддог өөхний молекулуудыг зайлуулах үүрэгтэй байдаг бол LDL нь муу холестерин гэж нэрлэгддэг тул үүнийг чухал ач холбогдолтой боловч цусны судсанд амархан оруулдаг. зарим дааврыг үүсгэдэг.

Өндөр холестерол нь зөвхөн LDL маш өндөр байх үед, эсвэл HDL маш бага үед л хүний ​​эрүүл мэндийн эрсдэлийг илэрхийлдэг, учир нь зүрхний өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Холестерины талаар бүгдийг мэдэж аваарай.

Холестерины хэмжээ ихсэх гол шалтгаанууд

Холестерины өсөлт нь шинж тэмдэггүй бөгөөд лабораторийн шинжилгээгээр липидийн профилийг бүхэлд нь, тухайлбал HDL, LDL, VLDL болон нийт холестерины хэмжээг баталгаажуулдаг. Холестерины хэмжээг нэмэгдүүлэх гол шалтгаанууд нь:

• Гэр бүлийн түүх;
• Өөх тос, элсэн чихэрээр баялаг хоол хүнс;
• Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• Цирроз;
• Декомпенсацитай чихрийн шижин;
• Бамбай булчирхайн эмгэг, тухайлбал гипо, гипертиреоз;
• Бөөрний дутагдал;
• Порфирия;
• Анаболик стероидын хэрэглээ.

Холестерины өсөлт нь генетикийн хүчин зүйлээс шалтгаалж болох тул гэр бүлийн холестерины түвшин өндөртэй хүмүүс хоол хүнс, биеийн тамирын дасгал хийхэд илүү их анхаарал тавьж, анхаарал хандуулах нь чухал юм. холестерины хэмжээ өндөр байна.

Өндөр холестерины үр дагавар

Өндөр холестерины гол үр дагавар нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.Учир нь LDL-ийн өсөлтөөс болж судаснуудад өөх тос их хэмжээгээр хуримтлагдаж улмаар цусны урсгал өөрчлөгдөж улмаар зүрхний үйл ажиллагаа өөрчлөгддөг.

Тиймээс холестерины хэмжээ ихсэх нь атеросклероз, зүрхний шигдээс, зүрхний дутагдал, цусны даралт ихсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ өсөлт нь ямар ч шинж тэмдэггүй бөгөөд зөвхөн липидограммаар оношлогддог бөгөөд энэ нь бүх холестерины фракцийн үнэлгээг хийдэг цусны шинжилгээ юм. Липидограм гэж юу болох, үр дүнг хэрхэн ойлгохыг ойлгоорой.

Эмчилгээ ямар байна

Энэхүү эмчилгээ нь HDL ба LDL-ийн түвшинг зохицуулахад чиглэгддэг бөгөөд ингэснээр холестерины нийт хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг. Үүний тулд хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулах, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийх, зарим тохиолдолд зүрх судасны эмч холестериныг багасгахад туслах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.Жишээлбэл, Симвастатин, Аторвастатин. Холестерол бууруулах бусад эмийн талаар мэдэж аваарай.

Холестеролыг бууруулах хоолны дэглэмд жимс, хүнсний ногоо, үр тарианы хэрэглээг давуу эрх олгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эслэгээр баялаг хоол хүнс тул гэдсэнд өөх тос шингээх чадварыг бууруулахад тусалдаг. Түүнчлэн улаан мах, гахайн мах, хиам, цөцгийн тос, маргарин, шарсан хоол, чихэр, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Холестеролыг хоол хүнсээр бууруулах зарим зөвлөмжийг дараахь видеоноос үзээрэй.