Зохиолч: Frank Hunt
Бий Болгох Өдөр: 15 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 20 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Herbalife Nutrition онлайн хичээл- Сэдэв "Арьсны гадаад болон дотоод арчилгаа"
Бичлэг: Herbalife Nutrition онлайн хичээл- Сэдэв "Арьсны гадаад болон дотоод арчилгаа"

Сэтгэл Ханамжтай

Морин туулайн бөөр нь геморрой, цусны эргэлт, венийн судасны дутагдал, varicose судлууд, арьсны өвчин, арьсны өвчин гэх мэт эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг antiedematogenic, үрэвслийн эсрэг, hemorrhoidal, васоконстриктор эсвэл венотоник шинж чанартай тосны үр юм. экзем.

Нэмж дурдахад, адууны хүрэн нь витамин В, витамин С, витамин К, өөх тосны хүчлээр баялаг тул дархлаа сайжруулах, цус алдахаас урьдчилан сэргийлэх зэрэг эрүүл мэндэд тустай хэд хэдэн зүйлийг агуулдаг боловч маш их хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай байдаг. энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн, арьсыг цочроох шалтгаан болдог.

Энэхүү тосны үрийг эмийн сангаас капсул, нунтаг, навч, цөцгий эсвэл саван хэлбэрээр эсвэл зарим супермаркет, гудамжны зах дээр цай, дусаах бэлдмэлийг навч хэлбэрээр худалдаж авах боломжтой.

Морины хүрэн нь антиоксидант, антидемотоген, үрэвслийн эсрэг, геморроидал, васоконстриктор, венотоник, васопротектор, хялгасан судасны нэвчилтийг бууруулах үйлчилгээтэй бөгөөд эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай байдаг.


1. Муу эргэлттэй тэмцэх

Морин туулайн бөөр нь венотоник шинж чанараас шалтгаалан цусны эргэлтэнд тусалдаг байгалийн даралтыг нэмэгдүүлж, ядуу цусны эргэлттэй тэмцэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад, морины хүрэн нь судасны эмзэг байдал, нэвчилтийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд судасны цохилтоос урьдчилан сэргийлж цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг маш сайн васоконстриктор юм.

Морин хүрэн үрэнд хөлний хаван бууруулах, цусны эргэлт муу байх шинж тэмдэг болох хүнд хөлний мэдрэмжийг арилгах үйлчилгээтэй эссин агуулагддаг.

2. Hemorrhoids эмчилгээнд тусална уу

Морины хүрэн нь судасны нарийсал шинж чанарыг агуулдаг тул судлын тэлэлтийг бууруулдаг, мөн сайтын үрэвслийг бууруулж, өвдөлт, таагүй байдлыг багасгадаг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул hemorrhoids эмчилгээнд маш их зөвлөж байна. Гэрийн эмчилгээг hemorrhoids эмчлэх бусад сонголтыг үзээрэй.

3. Шархыг эмчлэхэд сайнаар нөлөөлдөг

Морин туулайн бөөр нь шархны эдгэрэлтэд тусалдаг бөгөөд энэ нь шархны талбайн хавдахыг багасгаж, венотоник шинж чанартай тул шархыг эдгээхэд шаардлагатай цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг.


Гэхдээ зөв эдгэрэхийн тулд эрүүл хооллох, тамхи татах, согтууруулах ундаа уух зэрэг эрүүл мэндэд хортой зуршлаас зайлсхийх зэрэг бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал юм. Шархыг хурдан эдгээх 5 алхамыг үзнэ үү.

4. Жин хасахад тусална уу

Морины хүрэн нь тосны үр тул цатгалт, өлсгөлөнг багасгах мэдрэмжийг өгдөг эслэгээр баялаг тул жингээ хянахад тусалдаг сайн хоол юм.

Гэхдээ энэ жимсийг жин хасахад үр дүнтэй байхын тулд эрүүл хооллолт, тогтмол биеийн тамирын дасгалын нэг хэсэг байх нь чухал юм. Түргэн, эрүүл жингээ хасахын тулд хоолны дэглэмийн сонголтыг үзээрэй.

5. Атеросклерозын эрсдлийг бууруулдаг

Морин туулайн бөөр нь атеросклерозын эрсдлийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь сайн өөх гэж нэрлэгддэг моно ханаагүй өөх тос агуулдаг тул сайн холестерин, HDD нь LDL-ийн түвшинг зохицуулахад тусалдаг ба холестерин, триглицеридын хэмжээг нэмэгдүүлдэг.


Ийнхүү морины хүрэн нь судасны дотор өөхний товруу үүсэхээс сэргийлж, цусны эргэлтийг дэмжиж, өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.

Холестеролыг бууруулах зарим зөвлөмжийг доорх видеоноос үзнэ үү.

6. ЧШ-ийн 2-р хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх

Сайн өөх гэж нэрлэгддэг моно ханаагүй өөх тос агуулдаг тул адууны хүрэн нь цусан дахь сахарын түвшинг тогтвортой байлгаж, элсэн чихрийн хэмжээг ихэсгэхээс сэргийлж, II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг.

Морины хүрэн дотор байдаг эслэгүүд нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бусад хоолыг мэддэг байх. Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд туслах бусад хүнсний бүтээгдэхүүний талаар олж мэдэх.

7. Арьсны өвчний эмчилгээнд тусалдаг

Морины хүрэн бөөр нь экзем гэх мэт арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан байдаг тул экзем бол арьсны үрэвсэлээр тодорхойлогддог арьсны өвчин юм.

Экзем нь гэмтсэн бүтээгдэхүүнтэй харьцахаас үүдэлтэй бөгөөд арьсны загатнах, хавдах, улайх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Экземийн бусад шинж тэмдгүүдийг тодорхойлж сур.

Хэрхэн хэрэглэх вэ

Морины туулайн бөөрийг капсул хэлбэрээр ууж болох бөгөөд үүнийг эмчийн зөвлөмжийн дагуу цай, дусаах бэлдмэл хийхэд хэрэглэдэг нунтаг эсвэл навч, эсвэл арьсан дээр морины хүрэн агуулсан тос, саван хэлбэрээр хэрэглэнэ.

Өдөр тутмын зөвлөсөн тун нь морины хүрэн хүрэн хэрхэн яаж хэрэглэхээс хамаарна.

  • Хуурай ханд: 200-600 мг
  • Хандмал: 3-12 мл хандмалыг өдөрт 2 эсвэл 3 тунгаар хувааж, усанд шингэлнэ
  • Таблетаар: 100мг Морины хүрэн хатаасан ханд, өдөрт 3 шахмал.

Илчлэг хоол болох адууны хүрэн хүрэн хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааж өгсөн эрүүл, тэнцвэртэй хоолонд дунд зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй.

1. Морин хүрэн цай

Морины хүрэн навчаар хийсэн цай нь геморрой, арьсны үрэвсэл, экзем зэрэг арьсны өвчин, үе мөчний үрэвсэл, остеоартрит зэрэг үе мөчний үрэвслийг арилгах маш сайн арга юм.

Найрлага

  • 30 гр морины хүрэн навч;
  • 1 литр буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Туулайн бөөрийг навчийг буцалж буй усан дээр нэмээд ойролцоогоор 20 минут байлгана. Дараа нь шүүж, өдөрт 2-3 аяга цай ууж, геморрой эмчлэх боломжтой.

Арьс, үе мөчний өвчний үед хольцыг цэвэр шахалтад хийж, арьсыг үрэлгүйгээр 15 минутын турш өртсөн хэсэгт түрхэж болно.

2. Морин туулайн бөөрний хандмал

Морин туулайн бөөрөөр хийсэн хандмал нь хөлний цусны эргэлт, судасны венийн судас, хүнд хөлний мэдрэмжийг эмчлэх гайхалтай сонголт юм.

Найрлага

  • 5 халбага морины хүрэн нунтаг;
  • 1 шил 70% этилийн спирт.

Бэлтгэл горим

Морины хүрэн нунтагыг спиртийн саванд хийж, нарны гэрэлд цонхонд 2 долоо хоног байлгана. Энэ хугацааны төгсгөлд хольцыг харанхуй шилэн саванд хийж, наранд сайн хучна. Уухын тулд хандмал 5 хоолны халбагыг 1 литр шүүсэн усанд шингэлээд өдрийн турш ууна.

Хэзээ хэрэглэж болохгүй

Морины хүрэн тээгчийг жирэмсэн, хөхөөр хооллох үед, эсвэл хүүхдүүдэд хэрэглэж болохгүй, учир нь эдгээр үе шатанд хэрэглэх талаар судалгаа хийгдээгүй бөгөөд цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул антикоагулянт эм хэрэглэдэг хүмүүст үүнийг заагаагүй болно.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст адууны хүрэн хүрэн хооллолтыг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн зохицуулах ёстой бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай хүмүүсийн цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлдөг хоол хүнс тул адууны хүрэнг их хэмжээгээр хэрэглэвэл хоол боловсруулах эрхтэн болон хүмүүст цочрол үүсгэдэг. морины хүрэн нь арьсны цочролыг үүсгэдэг тул арьсны асуудалтай байдаг.

Гаж нөлөө

Энэ жимсийг их хэмжээгээр хэрэглэхэд адууны хүрэн хүрэн гаж нөлөө нь хоол боловсруулах эрхтэнд цочрох, гэдэс цадах, өвдөх, сурагч тэлэх, бөөлжих, зохицуулалт буурах, хамгийн хүнд тохиолдолд саажилт үүсэх үед гарч ирдэг. Нэмж дурдахад морины хүрэн хүрэн тос түрхэхэд тухайн хэсэгт загатнах, улайх шинж тэмдэг илэрдэг.

Бид Танд Зөвлөж Байна

Би Хар. Надад эндометриоз байна - тэгээд миний уралдаан яагаад чухал вэ?

Би Хар. Надад эндометриоз байна - тэгээд миний уралдаан яагаад чухал вэ?

Би орондоо байсан, фэйсбүүкээр гүйлгэж, халаалтын дэвсгэрийг их бие рүүгээ дарж байхдаа жүжигчин Тиа Мауритай хийсэн бичлэгийг үзэв. Тэрбээр хар арьст эмэгтэйн хувьд эндометриозтой хамт амьдрах тухай ...
Хэт их Kombucha-ийн 5 гаж нөлөө

Хэт их Kombucha-ийн 5 гаж нөлөө

Комбуча бол эрүүл мэндэд олон давуу талтай, алдартай исгэсэн цайны ундаа юм.Жишээлбэл, энэ нь пробиотик ба антиоксидантуудын баялаг эх үүсвэр юм.Нэмж дурдахад энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд ...