Ногоон кофены ханд нь жингээ хасахад тусалж чадах уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Ногоон кофены шошны хандны талаар та сонсож байсан байж магадгүй-энэ нь жингээ хасах шинж чанартай гэж саяхан мэдэгдэж байсан-гэхдээ яг юу вэ? Мөн жин хасахад үнэхээр тусалж чадах уу?

Ногоон кофены буурцагны ханд нь кофены ургамлын шараагүй үрээс (эсвэл шош) гаргаж авдаг бөгөөд дараа нь хатааж, шарж, нунтаглаж, исгэж кофены бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Мехмет Оз, М.Д Доктор Оз шоу, олж мэдэхээр шийдсэн тул тэрээр илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай 100 эмэгтэйг хамруулж өөрийн туршилтыг хийжээ. Эмэгтэй хүн бүр плацебо эсвэл ногоон кофены нэмэлтийг авч, өдөрт гурван удаа 400 мг капсул уухыг зааварлав. Доктор Озын хэлснээр оролцогчдод заавар өгсөн байна үгүй хоолны дэглэмээ өөрчлөх, мөн идсэн бүх зүйлээ тэмдэглэх хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх.

Тэгэхээр ногоон кофены ханд ажилладаг уу? Тийм гэж доктор Оз хэлэв. Хоёр долоо хоногийн дараа ногоон кофены хандыг хэрэглэсэн оролцогчид дунджаар хоёр фунт алдсан бол плацебо уусан эмэгтэйчүүдийн бүлэг дунджаар нэг фунт алдсан байна.

Гэсэн хэдий ч энэ нь ногоон кофены буурцагны ханд нь жин хасахад нөлөөлсөн гэсэн үг биш юм. Нийлмэл хувьсагч нь үр дүнд нөлөөлсөн байж болохыг анхаарах нь чухал. Жишээлбэл, тэдэнд хоолны дэглэмээ өөрчлөхгүй байхыг зааварласан боловч эмэгтэйчүүд хоолны дэвтэр хөтөлснөөсөө хойш хоолны дэглэмээ илүү сайн мэддэг байсан байх.

Хэрэв та жингээ хасах хүчин чармайлтаа ногоон кофены хандыг нэмж өгөхийг хүсч байвал зөв төрлийг сонгох нь чухал юм. Таны авч буй нэмэлт тэжээлд хлороген хүчлийн ханд орсон байх ёстой бөгөөд үүнийг GCA (ногоон кофены антиоксидант) эсвэл Светол гэж нэрлэж болно. Доктор Оз өөрийн цахим хуудаснаа капсулд дор хаяж 45 хувийн хлороген хүчил агуулагдах ёстой гэж тэмдэглэжээ. Үүнээс бага хэмжээг жингээ хасахад чиглэсэн судалгаанд туршиж үзээгүй болно. Ногоон кофены ханд агуулсан бүтээгдэхүүний нэг жишээ бол Hydroxycut (доорх зураг) юм.

Та энэ мэдээг юу гэж бодож байна вэ? Та хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнөө сайжруулахын тулд ногоон кофены буурцагны хандыг авах сонирхолтой байна уу? Доорх сэтгэгдэл дээр бидэнд мэдэгдээрэй!

Шалгах