Зохиолч: Florence Bailey
Бий Болгох Өдөр: 27 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Универсальная (мужская или женская) супер манишка!Удобный и красивый дизайн. Вяжем спицами.Часть 1.
Бичлэг: Универсальная (мужская или женская) супер манишка!Удобный и красивый дизайн. Вяжем спицами.Часть 1.

Сэтгэл Ханамжтай

Нэгдүгээр сар бол бүх зүйл шинээр эхэлж, өнгөрсөн жил хийх боломжгүй байсан зүйлээ хийх цаг гаргахад зориулагдсан юм шиг, магадгүй оффис дээр эмх замбараагүй, эмх замбараагүй ширээгээ шийдэж магадгүй юм. Өнөөдөр ширээгээ цэвэрлэх үндэсний өдрийг тохиолдуулан (тийм ээ, энэ үнэхээр бодит юм) бид дараахь зүйлийг тодруулахаар шийдлээ. үнэхээр Таны ажлын бүтээмж, чанарын хувьд цэвэр, эмх цэгцтэй ширээтэй байх уу? Эмх замбараагүй ширээ нь эмх замбараагүй оюун ухаантай тэнцэж байна уу? (BTW, эдгээр есөн "цаг үрэгч" нь үнэхээр үр бүтээлтэй байдаг.)

Та минималист эсвэл замбараагүй ажилчин уу?

Энэ сэдвээр хийсэн судалгаа нь зарим талаар зөрчилддөг. Эмх замбараагүй ширээ нь бүтээлч байдлыг урамшуулж, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх боломжтой болохыг судалгаагаар нотолсон боловч судалгаа нь илүү нарийвчлалтай, нарийвчлалтай ажиллахад зохион байгуулалттай ажлын талбар нь илүү ашигтай болохыг хүлээн зөвшөөрдөг. Таны эмх замбараагүй эсвэл цэвэрхэн байхыг илүүд үзэх нь хувийн шинж чанартай холбоотой байж магадгүй гэж NYC дахь Clutter Cowgirl-ийн мэргэжлийн зохион байгуулагч, үүсгэн байгуулагч Жени Арон хэлэв. Арон хэлэхдээ "Ширээ бол маш хувийн орчин юм." "Зарим хүмүүс ширээн дээрээ олон материалтай байх дуртай байдаг нь тэднийг амьд, ажилтайгаа холбож өгдөг."


Зохиолчид, уран бүтээлчид, эрдэмтэн судлаачид ийм орчинд дуртай байдаг, учир нь тэдний тэмдэглэл, баримт бичиг нь үнэхээр шинэ санааг өдөөдөг. Асуудал нь тухайн хүн ширээний талбайнаасаа болж бүтээмж муутай болж эхэлдэг. "Дуусаагүй төслүүд, хугацаа алдсан нь оффисын ажлын үр дүнтэй орчин байхгүй байгаагийн хоёр үзүүлэлт юм" гэж тэр хэлэв. Үндсэндээ ажил тань зовж байна уу эсвэл боломжийн хуваарьтай байсан ч сэтгэлээр унаж байна уу гэж өөрөөсөө асуугаарай. Энэ нь таны ширээн дээр болон эргэн тойронд овоолсон тэмдэглэлийн дэвтэр, хайрцаг эсвэл бусад зүйлс байж болно. (Нэг зохиолч бүтээмжийг нь дээшлүүлэх эсэхийг мэдэхийн тулд бүтэн долоо хоногийн турш олон ажил хийхээ больсон. Үүнийг олж мэдээрэй.)

Өөр нэг чухал зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй юу? Таны ажлын ширээ нь таны оффис дахь бусад бүх хүмүүст өгч буй уур амьсгал. "Өөрийгөө зохион байгуулалттай, өөртөө итгэлтэй, хамтдаа хүн шиг харуулах нь оффисын динамикт маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нь ойлгомжтой" гэж Арон хэлэв. "Мөн эмх замбараагүй оффис дээр уулзалт хийх нь бие махбодийн хувьд хэцүү байдаг. Таны замбараагүй байдлыг хараад аяга кофе ууж идэх газаргүй нүд нь хаа сайгүй ширтэж байх үед хүмүүс тайвширч эсвэл гүйцэтгэлийнхээ оргилд хүрэхгүй байх магадлалтай." Та ажлын хамт олон, ялангуяа боссоо хамтдаа байгаа гэдгээ мэдээсэй гэж хүсэж байна.


Ажлын байраа хэрхэн зохион байгуулах вэ

Нөгөөтэйгүүр, таны ширээ бодит байдлаасаа илүү цэгцтэй байх нь заримдаа чухал биш юм ажил зохион байгуулж байна. "Зохион байгуулалттай ажлын байртай байх нь чухал, гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол ажлын байрны зохион байгуулалтыг өөрийн ажлын зохион байгуулалтад тохируулах явдал юм" гэж цахилгаан тохируулгатай ширээ үйлдвэрлэгч NextDesk-ийн захирал Дан Ли хэлэв. Ширээний бүтцийн өөрчлөлтийн төслийг шийдвэрлэхийн өмнө ямар арга зам, ажлаа хэрхэн амжилттай хийж, хамгийн бүтээмжтэй байлгах арга хэрэгслийн талаар бодохыг тэрээр зөвлөж байна. Жишээлбэл, "Хэрэв та хэзээ ч цаасан дэвтэр эсвэл хэвлэмэл материал ашигладаггүй бол тэд яагаад ширээний үл хөдлөх хөрөнгийг авч байна вэ?" гэж тэр хэлэв. Үүний оронд таны ширээ гоо зүйн хувьд хэрхэн харагдахаас хамаагүй илүү чухал учраас ахиц дэвшил гаргахад шаардлагатай багаж хэрэгсэлтэй эсэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Арон "одоо байгаа хүнийхээ төлөө ажилладаг системийг бий болгох чадвартай байх нь овоо хүн ч бай, файлын хүн ч бай таныг өдөр бүрийг системтэй, эмх цэгцтэй өнгөрүүлэхэд түлхэц өгөх болно" гэж хэлжээ. Энэ бол үнэхээр чухал зүйл, тийм үү? Та ажлаа чадах чинээгээрээ хийж байгаа л бол өөрийн хүссэн байгууллагын тогтолцоог (эсвэл түүний дутагдалтай) сонгох эрх чөлөөтэй байх ёстой. (Байгууллагын бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн ашиг тусын талаар эндээс уншина уу.)


Ли -гийн хэлснээр, ажил амьдралаа дахин зохион байгуулахын тулд та хоёр аргыг ашиглаж болно. "Нэг нь нэг өдрийн гүн цэвэрлэгээ хийх санаа юм. Та бүхэл бүтэн өдрийг (эсвэл ядаж үдээс хойш) ширээнээсээ болон шүүгээнээсээ гаргаж, бүх гадаргууг цэвэрлэж, буцааж оруулахад зориулдаг. зохион байгуулалттай загвар" гэж тэр хэлэв. Энэ нь хүн бүрт боломжгүй эсвэл практик биш байж магадгүй, ялангуяа та үнэхээр завгүй ажлын хуваарьтай бол нөгөө арга нь илүү аажмаар байдаг. "Ажлын өдөр бүрийн эхэнд эсвэл төгсгөлд 10 минут зарцуулж, шаардлагагүй цаас шидэж, үйрмэг, кофены бөгжийг арчиж, оффисын хэрэгслээ байгаа газарт нь буцааж тавь" гэж тэр зөвлөж байна.

Арон өдөр тутмын сошиал сүлжээнд цагаа зарцуулж (дундаж америкчуудын хувьд ойролцоогоор 50 минут, энэ нь зөвхөн Facebook дээр байдаг) оронд нь оффисынхоо эмх замбараагүй байдалд зориулахыг зөвлөж байна. Эхний алхам бол гэртээ эсвэл ажил дээрээ оффисдоо ямар мэдрэмж төрүүлэхээ суугаад шийдэх явдал юм. "Бүтээмжтэй юу? Тайвширсан уу? Эрч хүчтэй юу? Та энэ мэдрэмжээ өөрийнхөө зүйлийн талаар шийдвэр гаргахад хэрхэн хөтлөх заавар болгон ашиглаж болно." Амралтын өдөр эсвэл бүтэн өдрийг дуусгахын оронд долоо хоногт хоёр удаа 30-60 минутын зайтай байхаар төлөвлө. (Одоо таны ажлын ширээ бэлэн болсон тул та амьдралаа замбараагүй болгох энгийн аргуудыг ашиглан хаврын цэвэрлэгээг эхлүүлэхийг хүсч магадгүй юм.)

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Шинэ Үсэг

Атомоксетин

Атомоксетин

Судалгаагаар атомоксетин хэрэглэдэг анхаарал төвлөрөлтгүй гиперактив эмгэгтэй хүүхдүүд (ADHD; анхаарлаа төвлөрүүлэх, үйл хөдлөлийг хянах, тайван, тайван байх нь бусад үеийнхээс илүү төвөгтэй байдаг) х...
Луматеперон

Луматеперон

Люматеперон гэх мэт сэтгэцэд нөлөөлөх эм (сэтгэцийн өвчнийг эмчлэх эм) хэрэглэдэг хөгшрөлтийн хөгшчүүл нь оюун ухааны хомсдолтой (тархины эмгэгийг санах, тодорхой сэтгэх, харилцах, өдөр тутмын үйл ажи...