Завгүй Филиппс насанд хүрэгчдийн хувьд спортоор хичээллэх тохиолдол гаргажээ.

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Завгүй Филиппс шинэ спортоор хичээллэх хүсэл хэзээ ч оройтдоггүйг баталж байна. Жүжигчин, хошин шогийн жүжигчин өнгөрсөн амралтын өдрүүдэд инстаграм хуудсандаа теннис тоглож байгаа бичлэгээ хуваалцсан бөгөөд энэ спортыг өмнө нь сэтгэлээр унасан тул саяхан хичээллэж эхэлсэн гэж тэрээр нийтлэлийнхээ тайлбарт бичжээ.

Филиппс "Би ахлах сургуульд байхдаа спортоор хичээллэж байсан уу гэж асуух болгондоо миний тоглодог тоглоом бол хар тамхи тоглодог байсан. Энэ бол онигоо биш, харин зуун хувь үнэн" гэж бичжээ. (Холбогдох: Завгүй Филиппс дэлхийг өөрчлөх талаар хэлэх ёстой сайхан туульстай)

Филиппс тэрээр 5-р ангийн софтболын спортоор хичээллэж байгаагүй гэж хэлжээ зөвхөн бага наснаасаа спортоор хичээллэж байсан. Гэхдээ теннис бол түүний сонирхлыг хэсэг хугацаанд өдөөсөн зүйл гэж тэр бичлэгтээ бичжээ. (Завгүй Филиппс хэсэг хугацаанд жингээ хасах хүсэлт гаргасны дараа дасгал хийх дуртай болсон гэдгээ та мэдэх үү?)

"Би үргэлж теннис тоглохыг хүсдэг байсан, гэхдээ таван жилийн өмнө хэн нэгний надад хэлсэн тэнэг зүйл намайг хичээлд орохгүй байхыг зөвшөөрсөн" гэж Филиппс инстаграмдаа хуваалцжээ. "Гэхдээ 4 -р сард миний найз Сара намайг хичээлдээ урихад би хэтэрхий их санаа зовж эхлэв. Ямар ч байсан теннис бол хамгийн агуу зүйл."

Филиппсийн видео бичлэг дээр түүнийг нэг минут орчим дасгал сургуулилт хийж байгааг харуулсан бөгөөд түүний охин Крикет камерын ард түүнийг дэмжиж байгаа нь харагдаж байна. "Яв, яв, яв! Хөдлөө, хөдөл!" Филиппс урд болон гараараа дасгал хийж байхдаа Крикет хэлэхийг сонсдог. 40 настай ээж видеоныхоо хажуугаар "Миний авсан цохилтуудын зарим нь хөхөж, зарим нь гайхалтай юм. Гэхдээ хамгийн шилдэг нь видеоны төгсгөлд [Крикетийн] бичсэн бяцхан тайлбар юм" гэж бичжээ. "Мөн би эцэст нь спортоор хичээллэдэг!!!" (Завгүй Филиппс охиддоо өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн зааж байгааг эндээс үзнэ үү.)

Насанд хүрсэн хойноо шинэ спортоор хичээллэх нь айдас төрүүлж магадгүй юм. Гэвч судалгаагаар энэ нь таныг амьдралд ялалт байгуулахад үнэхээр тусалдаг болохыг харуулж байна: Жишээлбэл, 2013 онд эрэгтэй, эмэгтэй 800 гаруй ахлах менежер, удирдах албан тушаалтнуудын дунд явуулсан судалгаагаар өндөр түвшний эмэгтэй захирлууд (түүний дотор гүйцэтгэх захирлууд) дийлэнх нь өрсөлдөөнт спортоор хичээллэдэг болохыг тогтоожээ. тэдний амьдралын зарим цэг. Үүнээс гадна Австралийн Дикин их сургуулийн судлаачид спортоор хичээллэх нь ялах, хожигдох (тоглоомын халуунд ч, амьдралынхаа туршид ч) эрүүл өнцгөөс харж, энэ үйл явцад тэсвэр хатуужил, өөрийгөө танин мэдэх чадварыг дээшлүүлнэ гэж хэлж байна.

Спортоор хичээллэх нь таны амьдралын бусад талыг дээшлүүлэхэд тусална. Тэтгэвэрт гарсан мэргэжлийн гольфчин Анника Сөренстам бидэнд спортоор хичээллэх нь оюуны чадавхийг дээшлүүлэхэд тусалдаг төдийгүй шинэ ур чадвар эзэмшиж, ирээдүйдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах болно - ажлын байр болон өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй бүх зүйл.

BTW, та шинэ спортод амжилт гаргахын тулд бага наснаасаа эхлэх шаардлагагүй (эсвэл үүнтэй холбоотой урт хугацааны үр ашгийг хүртэх). Олон тооны мэргэжлийн тамирчид өөрсдийн сонгосон спортоо хожим нь олсон. Дэлхийн аварга уулын дугуйчин Ребекка Русчыг авч үзье. Карьерийнхаа эхэнд уулын дугуй унахаас айдаг байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн Русч "Би шинэ спорт сурч, түүнд үнэхээр сайн болоход хэзээ ч оройтдоггүйн амьд нотолгоо юм" гэж өмнө нь хэлжээ. Хэлбэр. Хүн бүр спортын хүрээгээ тэлэх ёстой. " (Чамайг айлгаж байгаа ч гэсэн шинэ адал явдалт спортоор хичээллэх хэрэгтэй гэдгийг эндээс харж болно.)

Хэрэв танд урам зориг орж байгаа бол Руш хичээллэхийг хүсч буй спортынхоо талаар өөртөө цаг гаргахыг зөвлөж байна. "Дасгалжуулагч, орон нутгийн клуб эсвэл аль хэдийн спортоор хичээллэж байсан найзаасаа зөвлөгөө аваарай" гэж тэр бидэнд хэлэв. "Мэргэжилтэнтэй хийсэн хэдхэн удаагийн уулзалт нь олон цагаар эргэлзэж, хичээлээ өөрөө хэцүү аргаар сурах болно."

Филиппсийн хувьд тэр энэ зөвлөгөөг аль хэдийн сонссон бололтой: Тэр өнгөрсөн дөрөвдүгээр сард дасгалжуулагчтай хичээллэж эхэлснээс хойш теннис тогтмол тоглож байгаа гэж инстаграмдаа бичжээ. Тэр зөвхөн баруун, зүүн гараараа хөнөөчихөөд зогсохгүй, теннисний нухацтай өхөөрдөм хувцас өмсөх боломж бүрийг ашиглахыг хичээж байна.

Шалгах