Шатах нь таны зүрхний эрүүл мэндийг эрсдэлд оруулж болзошгүйг шинэ судалгаагаар тогтоожээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Судалгаа
• AFib яг ямар эрсдэлтэй вэ?
• Доод шугам
• Шалгах

Шатах гэдэг нь тодорхой тодорхойлолтгүй байж болох ч үүнийг нухацтай авч үзэх нь эргэлзээгүй. Энэ төрлийн архаг, хяналтгүй стресс нь таны бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлдэг. Шинэ судалгаагаар ядаргаа нь зүрхний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

Судалгаанд нийтлэгдсэн Урьдчилан сэргийлэх зүрх судасны Европын сэтгүүл, урт хугацааны "амин чухал ядаргаа" (унших: шаталт) нь зүрхний тосгуурын фибрилляци эсвэл AFib гэж нэрлэгддэг зүрхний цохилт өгөх магадлал өндөртэй болохыг харуулж байна.

Лос Анжелес дахь Өмнөд Калифорнийн их сургуулийн доктор Парвин Гарг "Шатах синдром гэж нэрлэдэг биеийн ядаргаа нь ихэвчлэн ажил дээрээ эсвэл гэртээ удаан хугацааны туршид тохиолддог стрессээс үүдэлтэй байдаг" гэж хэлжээ. "Энэ нь сэтгэлийн хямрал, өөрийгөө буруутгах, өөрийгөө үнэлэх чадвар муугаар тодорхойлогддог сэтгэлийн хямралаас ялгаатай. Бидний судалгааны үр дүнгээс харахад ядарч сульдсан хүмүүст ямар хор хөнөөл учруулдаг болохыг тогтоожээ." (Мэдэгдэл: ДЭМБ-аас шаталтыг хууль ёсны эрүүл мэндийн нөхцөл гэж хүлээн зөвшөөрсөн.)

Судалгаа

Энэхүү судалгаагаар зүрх судасны өвчлөлийн талаархи томоохон хэмжээний судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн нийгэм дэх атеросклерозын эрсдэлийн судалгаанд хамрагдсан 11000 гаруй хүний ​​өгөгдлийг судалсан болно. Судалгааны эхэнд (90-ээд оны эхэн үед) оролцогчдоос антидепрессант хэрэглэсэн (эсвэл дутмаг) болон "амин чухал ядаргаа", уур хилэн, уур уцаар, уур уцаар, уур уцаар, уур уцаар, уур уцаар, уур уцаар, тайтгарал, сэтгэл гутралын эсрэг эм хэрэглэсэн (эсвэл дутмаг) талаар бие даан мэдээлэхийг хүссэн. болон асуулгын хуудсаар дамжуулан нийгмийн дэмжлэг. Судлаачид мөн оролцогчдын зүрхний цохилтыг хэмжсэн бөгөөд тухайн үед ямар ч хэвийн бус байдлын шинж тэмдэг илрээгүй байна. (Холбогдох: Таны зүрхний цохилтын талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ)

Дараа нь судлаачид эдгээр оролцогчдыг хорин жилийн турш дагаж, амин чухал ядаргаа, уур хилэн, нийгмийн дэмжлэг, антидепрессант хэрэглэх зэрэг таван өөр тохиолдолд ижил хэмжүүрээр үнэлэв. Тэд мөн оролцогчдын эмнэлгийн бүртгэлээс авсан өгөгдлийг, түүний дотор электрокардиограмм (зүрхний цохилтыг хэмждэг), эмнэлгээс гарсан тухай бичиг баримт, нас барсны гэрчилгээ зэргийг харсан.

Эцэст нь судлаачид амин чухал ядаргаагаар хамгийн өндөр оноо авсан хүмүүс AFib -ийг хөгжүүлэх магадлал нь амин чухал ядаргааны хэмжүүрээр доогуур үнэлгээ авсан хүмүүстэй харьцуулахад 20 хувиар илүү байгааг олж тогтоожээ (AFib болон бусад сэтгэлзүйн эрүүл мэндийн арга хэмжээнүүдийн хооронд чухал холбоо байхгүй).

AFib яг ямар эрсдэлтэй вэ?

ICYDK, AFib нь цус харвалт, зүрхний дутагдал, зүрхтэй холбоотой бусад хүндрэлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж Майо клиник мэдээлэв. Энэ өвчин нь АНУ -ын 2.7-6.1 сая орчим хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвөөс жил бүр 130,000 орчим хүн нас бардаг. (Холбоотой: Боб Харпер зүрхний шигдээсээр бүтэн есөн минутын турш нас барсан)

Удаан хугацааны стресс болон зүрхний эрүүл мэндийн хүндрэлийн хоорондын уялдаа холбоо нэлээд сайн тогтоогдсон ч энэ судалгаа нь ядаргаа, ялангуяа зүрхтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал үүсэх эрсдлийн хоорондын хамаарлыг судалсан анхны судалгаа юм гэж доктор Гарг хэлэв. мэдэгдэлд, per Дотор. "Хамгийн их ядарч сульдсан гэж мэдээлсэн хүмүүс тосгуурын фибрилляци үүсэх эрсдэл 20 хувьтай байдаг нь олон арван жилийн турш үргэлжилдэг болохыг бид олж мэдсэн" гэж доктор Гарг тайлбарлав (Хэт их дасгал хийх нь таны зүрх сэтгэлд хортой болохыг та мэдэх үү?)

Судалгааны үр дүн нь сонирхолтой байсан нь эргэлзээгүй боловч судалгаа нь хэд хэдэн хязгаарлалттай байсныг онцлох нь зүйтэй болов уу. Нэгд, судлаачид оролцогчдын амин чухал ядаргаа, уур хилэн, нийгмийн дэмжлэг, антидепрессант хэрэглэх түвшинг үнэлэхийн тулд зөвхөн нэг хэмжүүр ашигласан бөгөөд тэдгээрийн дүн шинжилгээ нь эдгээр хүчин зүйлсийн цаг хугацааны хэлбэлзлийг харгалзан үзээгүй болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Нэмж дурдахад оролцогчид эдгээр арга хэмжээг өөрсдөө мэдээлсэн тул тэдний хариулт үнэн зөв биш байсан байх.

Доод шугам

Доктор Гарг хэвлэлийн мэдээнд дурдсанаар стрессийн өндөр түвшин ба зүрхний эрүүл мэндийн хүндрэлүүдийн хоорондын уялдаа холбоог судлах шаардлагатай байна. Одоогийн байдлаар тэрээр энд тоглох боломжтой хоёр механизмыг онцлон тэмдэглэв: "Амьдралын ядаргаа нь үрэвсэл нэмэгдэж, биеийн физиологийн стрессийн хариу урвалыг идэвхжүүлдэгтэй холбоотой" гэж тэр тайлбарлав. "Эдгээр хоёр зүйлийг архаг хэлбэрээр өдөөхөд зүрхний эдэд ноцтой, хортой нөлөө үзүүлж, улмаар энэ хэм алдагдал үүсч болзошгүй юм." (Холбогдох: Боб Харпер зүрхний шигдээс хэнд ч тохиолдож болно гэдгийг бидэнд сануулж байна)

Доктор Гарг мөн энэ холболтын талаар илүү их судалгаа хийх нь ядарч туйлдсан хүмүүсийг эмчлэх үүрэгтэй эмч нарт илүү сайн мэдээлэл өгөхөд тустай болохыг тэмдэглэв. "Ядаргаа нь зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг нь аль хэдийн мэдэгдэж байна" гэж тэр хэвлэлийнхэнд мэдэгдэв. "Энэ нь зүрхний ноцтой хэм алдагдал болох тосгуурын фибрилляци үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүйг бид одоо мэдээлж байна. Зүрх судасны эрүүл мэндийг бүхэлд нь хадгалахад туслах нэг арга болох хувь хүний ​​стрессийн түвшинг сайтар хянаж, зохицуулах замаар ядрахаас зайлсхийхийн ач холбогдлыг үгүйсгэх аргагүй юм. хэтрүүлсэн байна. "

Та ядарч туйлдсан (эсвэл тийшээ явж байгаа) юм шиг санагдаж байна уу? Энэ бол таныг замдаа буцаан оруулахад туслах найман зөвлөгөө юм.

Шалгах