Либидогоо эдгээр 10 байгалийн зөвлөгөөгөөр нэмэгдүүлэх

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Зарим жимсийг идэж үзээрэй
• 2. Шоколад идэж үзээрэй
• 3. Өдөр тутмын өвс ногоогоо аваарай
• 4. Африк тивээс зөвлөгөө аваарай
• 5. Өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүл
• 6. Нэг хундага дарсанд наалдаарай
• 7. Бясалгал, стрессээ тайлахад цаг гарга
• 8. Сайн унтаж амрах
• 9. Харилцаагаа сайн сайхан байлгаарай
• Эмчээс зөвлөгөө аваарай
• Туршилт ба алдаа

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Байгалийн хандлага

Бэлгийн амьдралаа сайжруулах гэж байна уу? Өдөр тутмын амьдралдаа бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, бэлгийн амьдралыг сайжруулахад туслах олон янзын зүйл байдаг.

1. Зарим жимсийг идэж үзээрэй

Зарим нотолгоо нь зарим хүнсний бүтээгдэхүүний үр нөлөөг баталдаг боловч туршилт хийхэд ямар ч хор хөнөөлгүй юм.

Жишээлбэл, инжир, банана, авокадо зэргийг афродизиак гэж нэрлэдэг бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс гэж үздэг.

Гэхдээ эдгээр хоол хүнс нь бэлэг эрхтэн дэх цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, эрүүл бэлгийн амьдралыг дэмжих чухал амин дэм, эрдэс бодисоор хангадаг.

2. Шоколад идэж үзээрэй

Түүхийн туршид шоколад нь хүслийн бэлгэдэл байсаар ирсэн. Зөвхөн амттай амтаараа бус, харин бэлгийн таашаал авах чадварыг дээшлүүлдэг.

Нэг судалгаагаар шоколад нь фенилэтиламин ба серотониныг таны биед ялгаруулдаг. Энэ нь зарим төрлийн афродизиак ба сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгодог.

Өөр нэг судалгаагаар шоколад бэлгийн амьдралд үзүүлэх нөлөө нь биологийн гэхээсээ илүү сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг.

3. Өдөр тутмын өвс ногоогоо аваарай

Дараагийн удаа романтик оройн зоог барихаар шийдсэн бол тавган дээрээ бага зэрэг лаврын эсвэл сармис нэмнэ. Basil үнэр нь мэдрэмжийг өдөөдөг. Сармис нь их хэмжээний аллицин агуулдаг бөгөөд цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг.

Эдгээр нөлөө нь бэлгийн сулралтай эрэгтэйчүүдэд тусалж магадгүй юм.

, хятадын гинкго модны навчаас гаргаж авсан ханд нь антидепрессантаас үүдэлтэй бэлгийн гаж нөлөөг эмчлэх өөр нэг өвс юм.

4. Африк тивээс зөвлөгөө аваарай

Баруун Африкийн мөнх ногоон ургамлын холтосоос олддог Ёохимбин хэмээх алкалоид нь байгалийн Виагра маягаар ажилладаг байжээ.

Зарим судалгаануудаас харахад Ёохимбины холтос нь бэлгийн сулралаа хадгалахад тусална. Энэ нь угсралтын чанарыг сайжруулах болно. Гэсэн хэдий ч судлаачид Виагратай дүйх байгалийн жам байхгүй гэж хэлжээ.

5. Өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүл

Таны бие махбодийн талаархи мэдрэмж нь бэлгийн харьцаанд нөлөөлдөг. Эрүүл бус хооллолт, хөдөлгөөний хомсдол нь таныг өөрийгөө муу харагдуулж болзошгүй юм. Эдгээр зүйлс нь бэлгийн харьцаанд орох, таашаал авахаас татгалзах болно.

Өөрийнхөө үнэлэмж, бэлгийн дур хүслээ өө сэв, алдаанаасаа шинж чанаруудаа өөрчилснөөр нэмэгдүүлэх боломжтой. Та сексийн үеэр мэдрэх таашаал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болно.

6. Нэг хундага дарсанд наалдаарай

Хоёр хундага дарс хэтэрхий их байж магадгүй. Нэг аяга дарс уух нь таныг тайвшруулж, дотно болох сонирхлыг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ хэт их согтууруулах ундаа нь бэлэг эрхтний чангаралд нөлөөлж гүйцэтгэх чадварыг алдагдуулдаг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны дур тавих чадварыг саатуулдаг.

7. Бясалгал, стрессээ тайлахад цаг гарга

Та хичнээн эрүүл байсан ч стресст өртөх нь бэлгийн дур хүсэлд нөлөөлөх болно. Эмэгтэйчүүд стресс нь хүний ​​бэлгийн амьдралд нөлөөлж болзошгүй тул ялангуяа мэдрэмтгий байдаг.

Харин эрчүүд заримдаа сексийг стрессээ тайлах зорилгоор ашигладаг. Заримдаа бэлгийн харьцааны ялгаатай байдал нь зөрчилдөөн үүсгэдэг.

Стрессээ тайлахын тулд спортын үйл ажиллагаанд оролцох, Тай Чи дасгал хийх эсвэл йогийн хичээлд хамрагдах.

8. Сайн унтаж амрах

Завгүй амьдралын хэв маягтай хүмүүст зохих хэмжээгээр унтах цаг үргэлж байдаггүй. Завгүй байх нь бэлгийн харьцаанд цаг гаргахад хэцүү болгодог.

Хөгшин настай эцэг эх эсвэл бага насны хүүхдээ асран хүмүүжүүлэх ажлыг тэнцвэржүүлдэг хүмүүс ихэвчлэн ядарч сульдах нь бэлгийн дур хүслийг бууруулахад хүргэдэг.

Боломжтой үедээ нойрмоглож, уураг ихтэй, нүүрс ус багатай эрүүл хоол хүнс идэж эрч хүч, бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүл.

9. Харилцаагаа сайн сайхан байлгаарай

Түнштэйгээ муудалцсаны дараа бэлгийн харьцаанд орохгүй байх магадлалтай. Эмэгтэйчүүдийн хувьд сэтгэлийн ойр дотно байдлыг мэдрэх нь бэлгийн харьцаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь шийдэгдээгүй зөрчилдөөн таны бэлгийн харилцаанд нөлөөлж болзошгүй гэсэн үг юм.

Харилцаа холбоо нь итгэлцлийг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай. Гомдол нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.

Эмчээс зөвлөгөө аваарай

Хэдийгээр та бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүлэх талаар байгалийн жамаар хандаж байгаа ч гэсэн эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй болов уу. Эдгээр нь далд бэрхшээлийг тодорхойлоход танд туслах болно.

Таны эмч бэлгийн эрүүл мэндийг сайжруулах зарим стратеги санал болгож магадгүй юм.

Үүнд хамтрагчтайгаа харилцах, эрүүл амьдралын хэв маягийг сонгох, эрүүл мэндийн суурь өвчнийг эмчлэх зэрэг орно. Таны бэлгийн амьдралд нөлөөлж буй асуудлын үндэс суурийг мэдэх нь шийдлийг олоход хялбар болно.

Ромын ED эмийг онлайнаар хайж олох.

Туршилт ба алдаа

Таны бэлгийн дур хүслийг аяндаа сайжруулах янз бүрийн арга барилууд байдаг. Гэсэн хэдий ч хос бүр өөр өөр байдаг гэдгийг санах нь чухал юм. Танд хамгийн сайн тохирох зүйлийг олж мэдэхийн тулд бага зэрэг туршилт шаардагдаж магадгүй юм.

Хэрэв та эмчийн заавраар бичихээр шийдсэн бол сексийн гол цөм нь хүсэл гэдгийг санаарай. Сэтгэл хөдлөлийн асуудал таны бэлгийн дур хүсэлд нөлөөлж байвал жаахан цэнхэр эм нь хариулт байж чадахгүй гэдгийг санах нь чухал юм.