Би өндөр шагайтай юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шагайны өндөр шөрмөс гэж юу вэ?
• Шагайны өндөр суналт ба бага шагайн суналт
• Шагай сунах өндөр байршил
• Шагай өндөр сунах шинж тэмдэг
• Шагай их сунах шалтгаан болдог
• Шагайны өндөр шөрмөсийг хэрхэн оношилдог вэ?
• Шагайны сунгалтын өндөр эмчилгээ
• Шагай сунах өндөр хугацаа
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Шагайны өндөр шөрмөс гэж юу вэ?

Шагайны өндөр шөрмөс гэдэг нь таны шагайны дээд шөрмөс, өөрөө шагайнаас дээш сунах явдал юм. Эдгээр холбоосууд нь фибула ба шилбэнд наалддаг тул гүйх, алхах гэх мэт үйл ажиллагааг бүхэлд нь тогтворжуулдаг.

Шагайгаа эргүүлэх эсвэл мушгих зэргээс болж эдгээр холбоосыг гэмтээж, урах үед шагай их сунаж мэдэрдэг. Энэ хэлбэрийн шөрмөс нь шагайны доод хэсэгт тохиолддог шиг тохиолддоггүй.

Шагайны өндөр суналт ба бага шагайн суналт

Шагайны бага шөрмөс нь шагайн шөрмөсний хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Шагайгаа хөлнийхөө дотор тал руу эргүүлэх буюу мушгих үед тохиолддог бөгөөд энэ нь шагайны гадна талын шөрмөс урагдах, сунахад хүргэдэг.

Шагайны яс хугарахад шагай их сунах тохиолдол гардаг. Заримдаа эдгээр нь шагайны дотор талын холбоосууд болох дельтоид шөрмөс урагдахад тохиолдож болно. Дельтоид бүс, өндөр шагайн холбоос, тэр ч байтугай фибулад өвдөлт мэдрэгдэх болно.

Шагайны өндөр шөрмөсийг ясны болон шөрмөсний дараа синдесмотик шагай гэж нэрлэдэг.

Шагай сунах өндөр байршил

Энэ загвар нь шагайны өндөр шөрмөсний яс, шөрмөсний нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг харуулж байна.

Шагай өндөр сунах шинж тэмдэг

Шагайны шөрмөс өвдөх, хавагнах гэх мэт ердийн шинж тэмдгүүдийн хамт шагай их сунасан тохиолдолд анхаарах онцлог шинж чанарууд байдаг.

Хэрэв та шагайгаа их хэмжээгээр шөрмөс татсан бол хөл, шагайнд жин нэмж болох байсан ч шагайнаас дээш, фибула ба шилбэний хооронд өвдөж магадгүй юм.

Шатаар өгсөх, уруудах, эсвэл шагайны яс дээшээ уян хатан болох ямар нэгэн үйл ажиллагаа эрхлэхэд илүү их өвдөлт мэдрэх болно.

Шагайны өндөр шөрмөс нь фибулийг хугарахад хүргэдэг.

Хэрэв та шагайныхаа нэг ясыг өндөр шагайны хамт хугарсан бол тэр хөл дээрээ жин нэмж чадахгүй.

Шагай их сунах шалтгаан болдог

Шагайгаа эргүүлэх эсвэл эргүүлэх үед шагайн өндөр суналт ихэвчлэн тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд хөлөө хөлнийхөө гадна тал руу эргүүлэх нь их суналт үүсгэдэг.

Эдгээр төрлийн шөрмөс нь холбоо барих эсвэл өндөр үр нөлөөтэй спортын үйл ажиллагаа, спортын үеэр тохиолддог тул тамирчид үүнийг хөгжүүлэх эрсдэл өндөртэй байдаг.

Шагайны өндөр шөрмөсийг хэрхэн оношилдог вэ?

Хэрэв та шагайгаа их хэмжээгээр татсан гэж бодож байвал эмчид хандана уу. Тэд таны туулж байсан шөрмөсний төрлийг оношлох боломжтой.

Таны эмч шагай өвдөж буй газраа харуулахыг танаас хүсэх болно. Дараа нь таны өвдөлт таны хөл, шагай, хөлний өөр хэсэгт хамааралтай эсэхийг тодорхойлохын тулд эмч таныг шалгаж үзнэ.

Тэд таны хөлийг өвдөгний доор шахаж эсвэл хөл, шагайгаа гадна тал руу нь эргүүлж болно.

Таны өвдөлтийн байршил нь эмч нь шөрмөс нь үнэндээ хаана байгааг тодорхойлоход тусална. Шагайны дээд шөрмөсний өвдөлт нь шагай их сунасан гэсэн үг юм.

Таны эмч мөн ясны хугарал болон бусад гэмтлийг үгүйсгэхийн тулд шагай, хөлнийхөө рентген зураг авахуулахыг хүсэх болно. Зарим тохиолдолд та шагайны шилбэ, фибула, яс хугарсан байж болно.

Хэрэв таны эмч таныг шагайны дээд хэсгийн шөрмөсийг цаашид гэмтээж болзошгүй гэж сэжиглэж байгаа бол MRI эсвэл CT сканнердах захиалга өгч болно.

Шагайны сунгалтын өндөр эмчилгээ

Шагайны өндөр шөрмөс нь нийтлэг омогноос удаан эдгэрэх хандлагатай байдаг. Эдгэрэх явцад хийж болох алхмууд энд байна.

• Мөс. Нэгдүгээрт, эмч танд шагайгаа хэдэн цаг тутамд 20 минут орчим мөстөхийг зөвлөж байна.
• Шахалт. Хөлийг хөнгөн шахалтын боолтоор боож, дээш өргөх нь мөстөлтөөс гадна өвдөлт, хаван арилгахад тусалдаг.
• Үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм. Напроксен (Алеве), ибупрофен (Адвил) зэрэг үрэвслийн эсрэг эмийг уух нь гэмтлийн талбайн үрэвсэл, өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг.
• Амрах. Та гэмтсэн шагайнаасаа жингээ хасах хэрэгтэй бөгөөд гэмтсэн хэсгийг наалдамхай туузаар наа. Заримдаа шагай өндөр сунах нь та таяг тулах эсвэл хөл дээрээ алхах боломжтой гутал өмсөж, шагай, хөлөө зөв байрлуулж эмчлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
• Бэхжүүлэх. Физик эмчилгээ нь мөн олон тохиолдолд шаардлагатай байдаг. Энэ төрлийн гэмтэл дахин давтагдахаас сэргийлэхийн тулд эмчилгээ нь шөрмөсөө хүчтэй болгоход тусална.

Шагай сунах өндөр хугацаа

Шагайны өндөр шөрмөсний эдгэрэлт зургаан долоо хоногоос гурван сар хүртэл үргэлжилдэг. Эдгэрэх хугацаа нь зөөлөн эдийг хэр зэрэг гэмтээсэн, ясны гэмтэл байсан эсэхээс хамаарна.

Шагай чинь эргээд биеийн тамирын дасгал хийхэд эргэж ирэхэд хангалттай эдгэрсэн эсэхийг тодорхойлохын тулд физик эмчилгээний эмч эсвэл эмч таны алхах, жин барих чадварыг үнэлнэ. Тэд бас чамайг тэр хөл дээр үсрэхийг хүсэж магадгүй юм.

Эдгэрэлт бүрэн эсэхийг тодорхойлохын тулд танд рентген зураг эсвэл бусад оношлогооны зураглал хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Жишээлбэл, таны шилбэний яс болон фибулагийн хооронд маш их зай байгаа бол эмч засах мэс засал хийхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд та гурван сар орчим эдгэрэх үедээ гипс эсвэл гутал өмсөөд дараа нь физик эмчилгээнд орох шаардлагатай болно.

Ихэвчлэн урт хугацааны үр дүн нь шагай их сунахад сайн байдаг. Таны шагай хөшиж, удаан хугацаагаар хөдлөхөд хэцүү байж магадгүй юм. Ясыг цаашид салгаж эмчлэхгүй бол үе мөчний үрэвсэл үүсч болно.

Авах талбар

Шагайны өндөр шөрмөс нь шагайны доод хэсгээс гадна гадна талд тохиолддог ердийн шагайнаас илүү төвөгтэй гэмтэл юм.

Тэдгээрийг эмчлэхийн тулд удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд заримдаа хагарах, гутал эсвэл алхах гипс өмсөх, физик эмчилгээ хийх зэргээр гурван сараас илүү хугацаа шаардагдана.

Тохиромжтой эмчилгээ хийснээр шагайны өндөр шөрмөс бүрэн эдгэрэх боломжтой. Хэрэв та тамирчин бол (эсвэл тийм биш байсан ч), гэмтэл давтагдахаас зайлсхийхийн тулд шагайгаа үргэлжлүүлэн бэхлэх эсвэл наа.