Ясны шөл албан ёсоор үндсэн урсгал руу орлоо

Сэтгэл Ханамжтай

• Dig Inn-ийн ясгүй ясны шөл
• Чиглэл:
• Шалгах

Палео ертөнцөд алдартай "супер хоол" -оор эхэлсэн зүйл нь өнгөрсөн жил эрүүл мэндийн хамгийн сүүлийн үеийн хөдөлгөөнд хамрагдах хүсэлтэй эрт адаптеруудад зориулан жижиг кофе шоп, ресторанд түргэн шуурхай хэрэглэгддэг болсон. Одоо? Ясны шөл албан ёсоор үндсэн хэрэглээнд шилжсэн бөгөөд үүнийг өөрийн Keurig машинд гэртээ исгэх боломжтой.

LonoLife өнгөрсөн амралтын өдөр Сан Францискод болсон хоолны үзэсгэлэн дээр тахиа, үхрийн ястай шөлтэй K-аягатай шөлийг анхлан үзүүлэв (мах иддэггүй хүмүүст зориулсан мөөг, ногооны шөлтэй цөцгийн сонголт бас байдаг). 100 хувь дахин боловсруулах боломжтой K-аягатай шөлийг компанийн вэб сайтаар дамжуулан худалдаж авах боломжтой бөгөөд удахгүй таны ойролцоох дэлгүүрт очих болно. Мөн та Keurig-ыг зөвхөн кофе, цайнд сайн гэж бодсон!

Эргэлзээтэй хэвээр байна уу? Эрүүл гэдэс, илүү хүчтэй дархлаа, илүү гэрэлтсэн арьс, үс, хумс нь ясны шөлтэй галт тэргэнд үсрэхийн цөөн хэдэн давуу тал юм. (Халуун шингэнийг ашиглах өвөрмөц давуу тал, аргын талаар ясны шөлний ашиг тусын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.)

Та эдгээр хонхорцог дээр гараа авах хүртэл, эсвэл хэрэв та гар хийцийн хувилбарыг илүүд үзэх юм бол Dig Inn-ийн цоо шинэ "ясгүй ясны шөл" -ийн жор бидэнд байна (энэ бол үнэхээр веган). Энэ амралтын өдрүүдэд цасан шуургатай тулгарсан ч гэсэн таны дуртай бүх ногооны үлдэгдлийг шим тэжээлээр дүүргэсэн шөлийг дулаацуулахыг уриалж байна.

Dig Inn-ийн ясгүй ясны шөл

1/2 галлон хийдэг

Орц:

• 1 фунт испани сонгино, жижиглэсэн
• 1/2 фунт лууван, жижиглэсэн
• 2 халбага оливын тос
• Нэг баглаа байцааны иш
• 2 алимны цөм (ба арьс).
• Мөөгний 1/4 фунт иш, бор заламгай
• 1 фунт холимог үндэс хүнсний ногооны хальс, хаягдал, угаасан
• 1 селөдерей толгойн орой ба сүүл
• Сармис дээр хальсалсан 2 хумс, буталсан
• 1 одтой гоньд
• 6 инчийн 1 ширхэг конбу
• 1 унц шитаке мөөг, хатаасан
• 6 хар чинжүү
• 2 литр ус
• Далайн давс амсах болно

Чиглэл:

1. Зуухыг 500°F хүртэл халаана.

2. Жижиглэсэн лууван, сонгино 2 хоолны халбага оливын тосонд хийж нэг давхаргын тавиур дээр тавь. Халуун зууханд хийж шарж, карамелжих хүртэл шарна. Энэ нь 15 минут орчим үргэлжлэх ёстой. Үлдсэн найрлагатай саванд хийнэ.

3. Усаар таглаад зөөлөн буцалгана.

4. Галыг буцалгахын тулд багасгаж, нэг цаг орчим аажмаар хооллоорой.

5. Нэг цагийн дараа давс нэмээд сайтар шүүнэ.

6. Дуртай үр тариа, ногооныхоо орой дээр халааж шөл болгон өг.

Чиг хандлагаас үүдэлтэй илүү эрүүл шөлний жор хүсч байна уу? Бид 9 ясны шөл дээр суурилсан шөл хийх жортой.

Шалгах