Хөлийн цэврүүг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Цэврүүг хурдан эмчлэх зөвлөмжүүд
• Бөмбөлөгийг хэрхэн зөв онгойлгох вэ
• Та яагаад бөмбөлгийг гаргаж болохгүй гэж?
• Бөмбөлөг үүсэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Үрэлт, түлэгдэлт, халдвар эсвэл газар дээр нь цохисноос болж хөлний цэврүү гарч болно. Цэврүү нь гарч буй бүс нутгаас хамааран өдөр тутмын янз бүрийн үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй тул ялангуяа явган алхах, гутал өмсөхөд төвөг учруулдаг.

Бөмбөлөг хагарах нь эвгүй мэдрэмжийг арилгах хамгийн хурдан бөгөөд практик шийдэл юм шиг санагдаж байгаа ч энэ нь хэзээ ч сонголт байж болохгүй, учир нь бөмбөлөг гарч ирэхэд арьсанд нээх бактери нэвтрэх боломжийг олгодог жижиг нүх үүсдэг тул үр дүнд нь хүргэж болзошгүй юм. халдвар. Тиймээс хөлөндөө цэврүү эмчлэх хамгийн сайн арга бол ихэвчлэн газар дээрх шахалтыг багасгаж, цэврүү хэд хоногийн дараа өөрөө алга болдог тул бүрэн бүтэн байлгахыг хичээдэг.

Цэврүүг хурдан эмчлэх зөвлөмжүүд

Хөлийн цэврүү эмчлэх хамгийн сайн арга бол цэг дээрх даралтыг бууруулж, цэврүү хагарахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Тиймээс зарим зөвлөмжид дараахь зүйлс орно.

• Зуун настын гель эсвэл зуун настын суурьтай тос түрхэж үрэвслийг бууруулна. Халдварын шинж тэмдэг илэрвэл антибиотик тос түрхэж болно;
• А хамтлаг тусламж хаалттай гутал шаардлагатай бол үрэлтээс зайлсхийхийн тулд бөмбөлөг дээр;
• Хэт бариу гутал өмсөж болохгүй;
• Оймс нь үрэлтийг үүсгэж, өвдөлтийг улам дордуулдаг тул боломжтой бол хөл нүцгэн алхах.

Гэсэн хэдий ч хэрэв цэврүү нь маш том бөгөөд таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг бол шингэнийг бага зэрэг гадагшлуулах боломжтой боловч газар дээр нь халдвар авахгүй байхын тулд зөв арга техникийг ашиглах хэрэгтэй.

Бөмбөлөгийг хэрхэн зөв онгойлгох вэ

Бөмбөлөгөөр ус зайлуулах сувгийг зөвхөн бусад тусламж үйлчилгээ нь таагүй байдлыг арилгахад тус болохгүй тохиолдолд л ашиглах ёстой бөгөөд хамгийн тохиромжтой тохиолдолд сувилагч эсвэл өөр мэргэжлийн эмч хийх ёстой.

Ус зайлуулах хоолойг алхам алхамаар хийх нь:

1. Хөл, гараа савантай усаар угаах;
2. Хөвөн даавууны тусламжтайгаар цэврүү дээр архи үрэх;
3. Согтууруулах ундаагаар ариутгасан эсвэл ариутгасан зүү авах;
4. Ариутгасан зүү ашиглан бөмбөлөг дээр жижиг нүх гарга;
5. Шингэнийг бөмбөлөгөөс гаргаж аваарай, гэхдээ даралт өгөхгүйгээр;
6. Фусидийн хүчил эсвэл өөр бактерийн эсрэг бодис бүхий тос түрхэх;
7. Цэврүүг самбай эсвэл ариутгасан боолтоор хучна.

Ус зайлуулсны дараа тухайн хэсгийг ариутгасан боолтоор хамгаалж, боолтонд шингэн хуримтлагдахаас зайлсхийх зэрэг эрүүл ахуйг сахих нь илүү чухал юм.

Та яагаад бөмбөлгийг гаргаж болохгүй гэж?

Хамгийн тохиромжтой нь цэврүү нь хагарч болохгүй, учир нь энэ нь арьсны халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Ердийн үед цэврүү нь үрэвссэн арьсны эдийг хамгаалах зорилгоор биеэс үүсдэг. Тиймээс цэврүү нь цохилтоос сэргийлж, халдвар үүсгэж болзошгүй вирус, бактерийн нэвтрэлтээс хамгаалдаг.

Бөмбөлөг үүсэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Ихэнх бөмбөлөгүүд нь даралт ба үрэлтийн хослолоос үүдэлтэй тул та энэ нэгдэлд нөлөөлж болох бүх хүчин зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах зарим энгийн зөвлөмжүүд нь:

• Хэт хатуу, өргөн гутал өмсөж болохгүй;
• Синтетик материалаар хийсэн оймс өмсөхөөс зайлсхийх;
• Гүйх гэх мэт хөлний хөдөлгөөнийг давтахад хүргэдэг үйл ажиллагаанд тохирохгүй гутал өмсөж болохгүй;
• Чийгтэй хөлтэй гутал, оймс өмсөж болохгүй;
• Удаан хугацааны турш шинэ гутал өмсөхөөс зайлсхийх;
• Унтахаасаа өмнө хөлийг цөцгийтэй сайн чийгшүүлнэ.

Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хэрэгжүүлснээр цэврүү үүсэхээс гадна хөлийг хамгаалах боломжтой бөгөөд ингэснээр өдрийн төгсгөлд хөл хавагнах, ядарч сульдах мэдрэмжээс зайлсхийх боломжтой юм. Гэхдээ унтахынхаа өмнө сайн хөл массаж, хөл массаж хийлгэх нь цусны эргэлтийг сайжруулах сайн санаа юм.

Хөлийг гайхалтай массаж хийлгэх алхамуудыг дараахь видеоноос үзнэ үү.