Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад туслах 10 нэмэлт тэжээл

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Шанцай
• 2. Америкийн хүн орхоодой
• 3. Пробиотик
• 4. Алое Вера
• 5. Берберин
• 6. Д аминдэм
• Нэмэлт 101: Д аминдэм
• 7. Гимнема
• 8. Магни
• 9. Альфа-Липойн хүчил
• 10. Хром
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Эрдэмтэд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг эсэхийг тодорхойлохын тулд олон янзын нэмэлт тэжээлийг туршиж байна.

Ийм нэмэлтүүд нь чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст, ялангуяа 2-р хэлбэрт сайнаар нөлөөлдөг.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам чихрийн шижингийн эсрэг эм уух нь эмчдээ эмийн тунг бууруулах боломжийг олгоно.Гэхдээ нэмэлт тэжээл нь эмийг бүрэн орлож чадахгүй.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад туслах 10 нэмэлт тэжээлийг танилцуулж байна.

1. Шанцай

Шанцайны нэмэлтийг бүхэлд нь шанцай нунтаг эсвэл ханднаас гаргаж авдаг. Олон судалгаанууд нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, чихрийн шижингийн хяналтыг сайжруулдаг болохыг харуулж байна (,).

Урьдчилсан чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс - мацаг барьдаг цусан дахь сахарын хэмжээ 100-125 мг / дл гэсэн үг - өглөөний ба оройн хоолны өмнө 250 мг шанцайны хандыг гурван сарын турш уухад мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ плацеботой харьцуулахад 8.4% -иар буурсан байна. .

Гурван сарын турш хийсэн өөр нэг судалгаагаар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өглөөний цайгаа уухаасаа өмнө 120 эсвэл 360 мг шанцайны ханд уусан нь плацебо () -тай харьцуулахад мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ 11% буюу 14% -иар буурсан байна.

Нэмж дурдахад тэдний гемоглобин A1C - гурван сарын дундаж цусан дахь сахарын хэмжээ 0.67% буюу 0.92% тус тус буурчээ. Судалгааны явцад бүх оролцогчид чихрийн шижинтэй ижил эм уусан ().

Хэрхэн ажилладаг: Шанцай нь таны биеийн эсийг инсулинд сайн хариу өгөхөд тусалдаг. Эргээд энэ нь таны эсэд элсэн чихэр оруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг ().

Үүнийг авах: Шанцайны хандыг санал болгож буй тун нь хоолны өмнө өдөрт 2 удаа 250 мг байна. Ердийн (хандгүй) шанцай нэмэлтийн хувьд өдөрт хоёр удаа 500 мг-аас илүү хэрэглэх нь тохиромжтой байдаг (,).

Урьдчилан сэргийлэх: Энгийн Cassia төрлийн шанцай нь илүү их кумарин агуулдаг бөгөөд энэ нь таны элэгийг их хэмжээгээр гэмтээдэг. Цейлон шанцай нь кумарин бага агуулдаг ().

Цейлон шанцайны нэмэлт тэжээлийг та онлайнаар олох боломжтой.

Хураангуй Шанцай
эсийг инсулинд илүү хариу үйлдэл үзүүлэх замаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад туслах болно.

2. Америкийн хүн орхоодой

Хойд Америкт голчлон ургадаг Америкийн хүн орхоодой нь эрүүл хүмүүс болон чихрийн шижингийн 2 хэлбэрийн хүмүүст хоолны дараа цусан дахь сахарын хэмжээг 20% -иар бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Нэмж дурдахад чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн өвчтэй хүмүүс 1 гр америк хүн орхоодойг өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолны өмнө 40 минутын өмнө хоёр сарын турш тогтмол хэрэглэсээр байх үед мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ плацеботой харьцуулахад 10% буурсан байна.

Хэрхэн ажилладаг: Америкийн хүн орхоодой нь таны эсийн хариу үйлдлийг сайжруулж, таны бие дэхь инсулины шүүрлийг нэмэгдүүлдэг (,).

Үүнийг авах: Үндсэн хоол тус бүрээс 1 граммаас хоёр цагийн өмнө ууна.Энэ нь эрт уувал цусан дахь сахарын хэмжээ буурахад хүргэж болзошгүй юм. Өдөр тутмын тун нь 3 граммаас их байвал нэмэлт ашиг тус өгдөггүй ().

Урьдчилан сэргийлэх: Хүн орхоодой нь цус шингэлдэг варфарины үр нөлөөг бууруулдаг тул энэ хольцоос зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь таны дархлааг өдөөж, дархлаа дарангуйлах эмэнд саад учруулж болзошгүй юм.

Та Америкийн хүн орхоодойг онлайнаар худалдаж авах боломжтой.

Хураангуй Авах
Өдөрт 3 грамм хүртэл америк хүн орхоодой нь мацаг барьдаг цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг
хоолны дараа цусан дахь сахар. Хүн орхоодой нь варфарин болон бусадтай харьцаж болохыг анхаарна уу
мансууруулах бодис.

3. Пробиотик

Антибиотик уух гэх мэт гэдэсний бактерийн гэмтэл нь чихрийн шижин зэрэг хэд хэдэн өвчний эрсдэлтэй холбоотой байдаг (9).

Ашигтай бактери эсвэл бусад микроб агуулсан пробиотик бэлдмэл нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай бөгөөд таны нүүрсустөрөгчтэй харьцах харьцааг сайжруулж болзошгүй юм.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүст хийсэн долоон судалгааг судалж үзэхэд пробиотикийг дор хаяж хоёр сар хэрэглэсэн хүмүүс мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ 16 мг / дл-ээр буурч, плацебо () -тай харьцуулахад A1C 0.53% -иар буурсан байна.

Нэгээс олон төрлийн бактери агуулсан пробиотик эм уусан хүмүүсийн мацаг барих цусан дахь сахарын хэмжээ 35 мг / дл-ээс буурсан ().

Хэрхэн ажилладаг: Амьтдын судалгаагаар пробиотикууд үрэвслийг бууруулж, инсулин үүсгэдэг нойр булчирхайн эсүүдийг устгахаас сэргийлж цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болохыг харуулж байна. Бусад хэд хэдэн механизмууд оролцож болно (9,).

Үүнийг авах: Хослол гэх мэт нэгээс олон ашигтай зүйлтэй пробиотик хэрэглэж үзээрэй L. acidophilus, B. bifidum болон L. rhamnosus. Чихрийн шижин өвчний хамгийн тохиромжтой холимог байгаа эсэх нь тодорхойгүй байна.

Урьдчилан сэргийлэх: Пробиотик нь хор хөнөөл учруулах магадлал багатай боловч зарим ховор тохиолдолд дархлаа сул дорой хүмүүст ноцтой халдвар авч болзошгүй юм (11).

Та пробиотик нэмэлтийг онлайнаар худалдан авч болно.

Хураангуй Пробиотик
нэмэлт тэжээлүүд - ялангуяа нэгээс илүү зүйл ашигтай байдаг
бактери - мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ болон A1C-ийг бууруулахад туслах болно.

4. Алое Вера

Зуун настын цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахыг оролдож буй хүмүүст мөн тусалж магадгүй юм.

Энэхүү кактус хэлбэртэй ургамлын навчнаас хийсэн нэмэлт эсвэл жүүс нь чихрийн шижин, чихрийн шижингийн 2 хэлбэрийн хүмүүст мацаг барьдаг цусан дахь сахарын хэмжээ болон A1C-ийг бууруулахад тусалдаг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүст хийсэн есөн судалгааны тоймд 4-14 долоо хоногийн турш зуун настын нэмэлт хийснээр мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ 46.6 мг / дл, А1С-ийг 1.05% -иар бууруулсан байна ().

Зуун настын эм уухаас өмнө 200 мг / дл-ээс дээш мацаг барьсан хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээ илүү хүчтэй байсан ().

Хэрхэн ажилладаг: Хулганы судалгаагаар зуун настын нойр булчирхайн эсэд инсулины нийлэгжилтийг идэвхжүүлж болохыг нотолж байгаа боловч энэ нь батлагдаагүй байна. Бусад хэд хэдэн механизмууд оролцож болно (,).

Үүнийг авах: Хамгийн сайн тун ба хэлбэр нь тодорхойгүй байна. Судалгаанд хамрагдсан нийтлэг тунгаар өдөрт 1,000 мг капсулаар эсвэл 2 хоолны халбагын (30 мл) зуун настын шүүсийг хувааж (,) тунгаар хэрэглэнэ.

Урьдчилан сэргийлэх: Зуун настын эм нь хэд хэдэн эмтэй харилцан үйлчлэх чадвартай тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай. Үүнийг зүрх судасны дигоксинтай хэзээ ч ууж болохгүй (15).

Aloe vera нь онлайнаар авах боломжтой.

Хураангуй Капсул
эсвэл зуун настын навчнаас хийсэн шүүс нь мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ болон A1C-ийг бууруулахад тусалдаг
чихрийн шижин эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс. Гэсэн хэдий ч зуун наст нь хэд хэдэн хүнтэй харьцаж болно
эм, ялангуяа дигоксин.

5. Берберин

Берберин бол өвөрмөц өвс биш, харин алтан ургамал, фелодендрон () зэрэг зарим ургамлын үндэс, ишнээс авсан гашуун амттай орц юм.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүст хийсэн 27 судалгааг судалж үзэхэд berberine-ийг хоолны дэглэм ба амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй хамт уух нь мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээг 15.5 мг / дл, A1C-ийг 0.71% бууруулж, дангаар нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй харьцуулахад (плацебо) ажигласан байна.

Судалгааны үеэр чихрийн шижингийн эсрэг эмтэй хамт авсан берберины нэмэлтүүд нь зөвхөн эм уухаас илүүтэйгээр цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг болохыг тэмдэглэжээ.

Хэрхэн ажилладаг: Берберин нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, цусан дахь сахарыг булчинд шингээж авахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг ().

Үүнийг авах: Ердийн тун нь 300-500 мг тунгаар өдөрт 2-3 удаа уудаг ().

Урьдчилан сэргийлэх: Берберин нь өтгөн хатах, гүйлгэх, хий ялгаруулах зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэж улмаар бага (300 мг) тунгаар сайжруулж болно. Берберин нь хэд хэдэн эмтэй харилцан үйлчлэлцэж болзошгүй тул энэ нэмэлтийг авахаасаа өмнө эмчид хандаарай (,).

Та berberine-ийг онлайнаар олж болно.

Хураангуй Берберин,
Энэ нь зарим ургамлын үндэс, ишнээс бүтсэн тул буурахад тусална
мацаг барих цусан дахь сахар ба A1C. Гаж нөлөө нь хоол боловсруулах эрхтний хямралыг агуулдаг
бага тунгаар сайжруулах.

6. Д аминдэм

Д витамины дутагдал нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эрсдэлт хүчин зүйл гэж тооцогддог ().

Нэг судалгаагаар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй оролцогчдын 72% нь судалгаа эхлэхэд Д аминдэмийн дутагдалтай байсан ().

Өдөр бүр 4500-IU нэмэлт Д аминдэм хэрэглэснээс хойш хоёр сарын дараа мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ болон A1C сайжирсан. Үнэн хэрэгтээ оролцогчдын 48% нь цусан дахь сахарын хяналтыг сайн харуулсан A1C-тэй байсан бол судалгаанаас өмнө дөнгөж 32% байсан ().

Хэрхэн ажилладаг: Д аминдэм нь инсулин үүсгэдэг нойр булчирхайн эсийн үйл ажиллагааг сайжруулж, таны инсулинд хариу үзүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг (,).

Үүнийг авах: Таны хамгийн сайн тунг тодорхойлохын тулд эмчээсээ Д аминдэмийн цусны шинжилгээ хийлгээрэй. Идэвхтэй хэлбэр нь D3 буюу холекальциферол тул нэмэлт саванд энэ нэрийг хайна уу (23).

Урьдчилан сэргийлэх: Д аминдэм нь хэд хэдэн төрлийн эмээр хөнгөн, дунд зэргийн урвалыг өдөөж болзошгүй тул эмч, эм зүйчээсээ зөвлөгөө аваарай (23).

Д аминдэмийн нэмэлт тэжээлийг онлайнаар худалдаж аваарай.

Нэмэлт 101: Д аминдэм

Хураангуй Витамин
D дутагдал нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Нэмэлт
витамин D нь A1C-ийн тусгалаар цусан дахь сахарын ерөнхий хяналтыг сайжруулж болзошгүй юм. Бай
Д аминдэм нь зарим эмтэй харилцан үйлчилж болохыг мэддэг.

7. Гимнема

Gymnema sylvestre Энэтхэгийн Аюрведийн уламжлал ёсоор чихрийн шижингийн эмчилгээнд ашигладаг өвс юм. Энэ ургамлын Хинду хэлний нэр - гурмар - "сахар устгагч" () гэсэн утгатай.

Нэг судалгаагаар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өдөр бүр 400 мг гимнемийн навчны хандыг 18-20 сарын турш ууж байсан бол мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ 29% -иар буурсан байна. Судалгааны эхэнд A1C нь 11.9% байсан бол 8.48% болж буурсан ().

Цаашдын судалгаанаас үзэхэд энэ өвс нь 1-р хэлбэрийн (инсулинаас хамааралтай) чихрийн шижин дэх мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ болон A1C-ийг бууруулж, аманд тань мэдрэгдэх чихэрлэг мэдрэмжийг дарж, (

Хэрхэн ажилладаг: Gymnema sylvestre таны гэдсэнд элсэн чихрийн шингээлтийг бууруулж, эсээс цуснаас сахар авахыг дэмжиж магадгүй юм. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний нөлөөнөөс болж үүнийг сэжиглэж байна Gymnema sylvestre таны нойр булчирхай дахь инсулин үүсгэдэг эсүүдэд ямар нэгэн байдлаар туслах болно (,).

Үүнийг авах: Санал болгож буй тун нь 200 мг Gymnema sylvestre навчны ханд өдөрт 2 удаа хооллох үед ().

Урьдчилан сэргийлэх: Gymnema sylvestre инсулины цусан дахь сахарын нөлөөг сайжруулж чаддаг тул инсулины тарилга хийлгэсэн тохиолдолд эмчийн заавраар л хэрэглэнэ. Энэ нь зарим эмийн цусан дахь түвшинд нөлөөлж болзошгүй бөгөөд элэг гэмтсэн нэг тохиолдол бүртгэгдсэн байна ().

Та гимнастикийн нэмэлт тэжээлийг онлайнаар олох боломжтой.

ХураангуйГимнема
силвестр мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ болон A1C-ийг 1 ба 2-р хэлбэрт бууруулж болзошгүй
чихрийн шижин, гэхдээ илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Хэрэв танд инсулин тарих шаардлагатай бол
энэ нэмэлтийг туршиж үзэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.

8. Магни

Цусан дахь магнийн хэмжээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн 25-38% -д ажиглагдсан бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээгээ сайн хянадаггүй хүмүүст илүү их тохиолддог ().

Системчилсэн дүн шинжилгээ хийхэд 12 судалгааны найм нь эрүүл хүмүүст эсвэл чихрийн шижин, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүст 6-24 долоо хоногийн турш магнийн бэлдмэл өгөх нь мацаг барих цусан дахь сахарын хэмжээг плацеботой харьцуулахад бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Цаашилбал, магнийн хэрэглээ 50 мг-аар нэмэгдэх тусам цусан дахь магнийн хэмжээ багатай судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн мацаг барих цусан дахь сахарын хэмжээ 3% -иар буурсан байна.

Хэрхэн ажилладаг: Магни нь таны биеийн эд эсэд инсулины ялгаруулалт, инсулины үйл ажиллагаанд оролцдог ()

Үүнийг авах: Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өгөх тун нь ихэвчлэн өдөрт 250-350 мг байдаг. Шингээлтийг сайжруулахын тулд магнийн хоолоор хооллохоо мартуузай (,).

Урьдчилан сэргийлэх: Суулгах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг магнийн оксидоос зайлсхий. Магнийн бэлдмэл нь зарим шээс хөөх эм, антибиотик зэрэг хэд хэдэн эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэж болзошгүй тул уухаасаа өмнө эмч, эм зүйчтэйгээ зөвлөлдөөрэй (31).

Магнийн нэмэлтийг онлайнаар авах боломжтой.

Хураангуй Магни
дутагдал нь чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Судалгаанаас харахад үүнийг харуулж байна
магнийн бэлдмэл нь мацаг барьдаг цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусална.

9. Альфа-Липойн хүчил

Альфа-липоик хүчил буюу ALA нь витаминтай нэгдэл бөгөөд таны элэгэнд үйлдвэрлэгддэг бөгөөд бууцай, брокколи, улаан мах () зэрэг зарим хоолонд агуулагддаг хүчтэй антиоксидант юм.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүс зургаан сарын турш чихрийн шижингийн ердийн эмчилгээний хажуугаар 300, 600, 900 эсвэл 1200 мг АЛА-г уухад мацаг барьсан цусан дахь сахар ба A1C тунг ихэсгэх тусам буурдаг ().

Хэрхэн ажилладаг: ALA нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, эсийн цусан дахь сахарын шингээлтийг сайжруулж болох боловч эдгээр үр нөлөөг мэдрэхэд хэдэн сар шаардагдах болно. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнээс үүсэх исэлдэлтээс хамгаалж болно.

Үүнийг авах: Тунг ерөнхийдөө өдөрт 600-1200 мг, хоолны өмнө хуваагдсан тунгаар авдаг ().

Урьдчилан сэргийлэх: ALA нь бамбай булчирхайн гипотиреоз эсвэл гипотиреод өвчний эмчилгээнд саад учруулж болзошгүй юм. Хэрэв танд витамин В1 (тиамин) дутагдалтай эсвэл архидан согтуурахтай тэмцэж байгаа бол ALA-г маш их тунгаар хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Та ALA-г онлайнаар худалдаж авах боломжтой.

Хураангуй ALA магадгүй
мацаг барих цусан дахь сахарын хэмжээ болон A1C-ийг аажмаар бууруулж, илүү их нөлөө үзүүлдэг
өдөр тутмын тун 1200мг хүртэл. Энэ нь мөн антиоксидант нөлөө үзүүлдэг
цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах. Гэсэн хэдий ч энэ нь эмчилгээний эмчилгээнд саад учруулж болзошгүй юм
бамбай булчирхайн эмгэг.

10. Хром

Хромын дутагдал нь таны бие махбодийн нүүрс ус, энерги зарцуулах чадварыг бууруулж, инсулины хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг (35).

25 судалгаан дээр хромын бэлдмэлүүд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн A1C-ийг 0.6% -иар бууруулж, мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ дунджаар 21 мг / дл-тэй харьцуулахад плацебо (,) -тай харьцуулахад буурсан байна.

Цөөн тооны нотолгооноос харахад хром нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг ().

Хэрхэн ажилладаг: Хром нь инсулины нөлөөг сайжруулж эсвэл инсулин үүсгэдэг нойр булчирхайн эсийн үйл ажиллагааг дэмжиж өгдөг ().

Үүнийг авах: Ердийн тун нь өдөрт 200 мкг байдаг боловч өдөрт 1000 мкг хүртэлх тунг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст туршиж үзсэн бөгөөд илүү үр дүнтэй байж магадгүй юм. Хромын пиколинатын хэлбэр нь хамгийн сайн (,,) шингэсэн байх магадлалтай.

Урьдчилан сэргийлэх: Тодорхой эмүүд, тухайлбал антацид ба зүрхний баханд хэрэглэхийг зөвлөсөн бусад эмүүд нь хромын шингээлтийг бууруулдаг (35).

Хромын нэмэлтийг онлайнаар хайж олох.

Хураангуй Хром
таны биед инсулины үйлчлэлийг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй юм
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, магадгүй 1-р хэлбэрийн өвчтэй хүмүүс ч энэ өвчнийг эмчлэхгүй
өвчин.

Доод шугам

Шанцай, хүн орхоодой, бусад ургамал, Д аминдэм, магни, пробиотик, берберин зэрэг ургамлын нэгдлүүд зэрэг олон төрлийн нэмэлт тэжээлүүд нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг.

Үргэлжилсэн хугацаа, нэмэлт тэжээлийн чанар, хувь хүний ​​чихрийн шижин өвчний байдал зэрэг хүчин зүйлүүд дээр үндэслэн та судалгааны үр дүнгээс өөр үр дүнд хүрч болзошгүйг санаарай.

Дээр дурдсан зарим нэмэлт эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэж, цусан дахь сахарын хэмжээ хэт буурах эрсдэлтэй тул нэмэлт тэжээлээ эмчтэйгээ ярилцаарай, ялангуяа чихрийн шижингийн эсрэг эм, инсулин ууж байгаа бол.

Зарим тохиолдолд эмч хэзээ нэгэн цагт чихрийн шижингийн эмийн тунг багасгах шаардлагатай болдог.

Нэг удаад зөвхөн нэг шинэ нэмэлт хэрэглэж үзээд хэдэн сарын турш гарсан өөрчлөлтийг дагаж мөрдөхийн тулд цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол шалгаж байгаарай. Ингэснээр та болон таны эмч нөлөөллийг тодорхойлоход тусална.