Арьс судлаачдын үзэж байгаагаар хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн чийгшүүлэгч

Сэтгэл Ханамжтай

• Хуурай арьсанд зориулсан чийгшүүлэгчийг хэрхэн сонгох вэ
• Хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн чийгшүүлэгч тос
• Шилдэг бүх төрлийн сонголт: Цетафил чийгшүүлэгч тос
• Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулсан шилдэг нүүрний чийгшүүлэгч: CeraVe нүүр, биеийн чийгшүүлэгч тос
• Биеийн хувьд хамгийн тохиромжтой: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Intense Repair Body Cream
• Хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн эмийн сангийн чийгшүүлэгч: Нейтрогена Hydro Boost чийгшүүлэгч усны гель нүүрний чийгшүүлэгч
• Шилдэг тос: CeraVe эдгээх тос
• Хамгийн их хэрэгтэй зүйл: SkinMedica HA5 залуужуулах чийгшүүлэгч
• Хуурай, булцгар арьсанд хамгийн тохиромжтой: Eucerin Roughness Relief Body Lotion
• Төсвийн хамгийн сайн сонголт: Aquaphor Healing Ointment
• Шалгах

Чийгшүүлэгч нь ихэнх хүмүүсийн арьс арчилгааны гол зүйл байдаг ч хуурай арьстай хүмүүст ямар ч давсны тос түрхэж болохгүй. Гэхдээ эхний ээлжинд хэт хуурайшилт юунд хүргэдэг вэ? Эхлэхийн тулд генетик нь үүрэг гүйцэтгэдэг; Хэрэв таны эцэг эх, эмээ өвөөгийн арьс хуурайшсан бол та ч бас сэвхтэй болох магадлалтай. (Холбоотой: Арьс бүрийн хувьд хамгийн сайн чийгшүүлэгч)

Генетикийн дээр цаг агаар бас буруутай байж болно: "Хуурай арьс нь ихэвчлэн агаарын чийгшил багатай, хэт халуун эсвэл хүйтэн байдлаас үүдэлтэй байдаг" гэж Калифорнийн Беркли хотын арьсны эмч Девика Ицекримвала тайлбарлав. Үүнтэй адилаар агааржуулагч эсвэл халуунд байнга өртөх нь энэ асуудалд хувь нэмэр оруулдаг. Ийм учраас олон хүмүүс хуурай, халуун уур амьсгалтай газар амьдардаг хүмүүсийн адил өвлийн улиралд илүү хуурай арьстай байдаг.

Генетик эсвэл цаг агаарыг хянаж чадахгүй ч гэсэн та чадна арьсны хуурайшилтанд нөлөөлдөг зарим зан үйлийг хянах. Тухайлбал, та хэрхэн шүршүүрт ордог. Хэт халуун, урт шүршүүрт орох, эсвэл хатуу саван, угаалгын нунтаг хэрэглэх нь арьсыг байгалийн тосноос нь салгаж, хатаана гэж доктор Icecreamwala хэлэв. FYI—энэ нь таны нүүр болон биеийн арьсанд хамаатай. (Холбоотой: Хуурай арьсыг арчлах хамгийн сайн арга)

Хуурай арьсанд зориулсан чийгшүүлэгчийг хэрхэн сонгох вэ

Хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн чийгшүүлэгчийн аль нэгийг сонгохдоо эхлээд бүтээгдэхүүний бүтцийг анхаарч үзээрэй - зузаан, баялаг байх тусмаа сайн. Доктор Icecreamwala тос нь ихэвчлэн усан суурьтай хөнгөн жинтэй тосноос илүү их хэмжээний чийгшүүлэгч найрлагатай байдаг тул тос гэхээсээ илүү тос гэж нэрлэсэн томъёог сонгохыг зөвлөж байна. Бальзам эсвэл тос нь бас сайн сонголт юм. (Зүгээр ээ... та ч гэсэн эдгээр хамгийн сайн уруул өнгөлөгчийг сагсандаа хийж болно.)

Орц найрлагын хувьд гиалуроны хүчил эсвэл глицериныг хайж олох хэрэгтэй. Эдгээр нь чийгшүүлэгч бодис бөгөөд энэ нь арьс руу ус татдаг гэсэн үг гэж Нью-Йорк хотын LM Medical-ийг үүсгэн байгуулагч, Синай уулан дахь Айкан Анагаах Ухааны Сургуулийн Арьс судлалын туслах профессор Морган Рабах, ТУЗ-ийн гэрчилгээтэй дерматологич Морган Рабах тайлбарлав.

Арьсны саадыг арилгах, арьсны чийгийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг липидийн (өөх тос) молекулууд болох керамид агуулсан найрлага сонгохыг хоёр арьсны эмч зөвлөж байна гэж доктор Icecreamwala тайлбарлав. (Шуурхай сануулга: Арьсны саад тотгор нь таны арьсны хамгийн гаднах давхарга бөгөөд чийгийг дотогш оруулах, цочроох бодисыг гадагшлуулах үүрэгтэй. Хэрэв та хуурайшилттай тулгарвал энэ саад нь эвдэрч болзошгүй. Иймээс керамидууд нь BFD юм.) Ямар ч чийгшүүлэгчийг сонгох нь чухал гэдэгтэй санал нэг байна*үгүй * үнэрийг агуулдаг бөгөөд энэ нь маш их цочроодог. Гуужуулагч хүчлүүдээс (өөрөөр хэлбэл салицилийн хүчил) зайлсхийх хэрэгтэй.

Хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн чийгшүүлэгч тос

Дүгнэлт: Энгийн, үнэргүй, чийгшүүлэгч, керамид агуулсан өтгөн тос нь хуурай арьсны BFF юм. Хуурай арьсанд зориулагдсан томъёогоор хамгийн сайн чийгшүүлэгч тос түрхэх болно.

Шилдэг бүх төрлийн сонголт: Цетафил чийгшүүлэгч тос

Үүнийг биеийн бүтээгдэхүүн гэж тэмдэглэсэн хэдий ч хуурай арьсанд зориулсан энэхүү хамгийн сайн чийгшүүлэгч нь хангалттай хөнгөн тул нүүрэндээ ч хэрэглэж болно. (Комедоген биш тул нүх сүв бөглөрч, батга гарах магадлалтай гэж санаа зовох хэрэггүй болно.) "[Томъёо нь] зөөлөн бөгөөд ямар ч цочроогч, үнэртэн эсвэл олон нэмэлт бодис агуулаагүй" гэж доктор Icecreamwala хэлэв. . Үүнийг хямд үнээр авах боломжтой хуурай арьсыг арилгах нэг цэгийн үйлчилгээ гэж бодоорой. (Гудамжаа чимээ шуу? TJ-ийн хямд төсөр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонирхоорой.)

Худалдан авах: Cetaphil Чийгшүүлэгч тос, $ 11, target.com

Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулсан шилдэг нүүрний чийгшүүлэгч: CeraVe нүүр, биеийн чийгшүүлэгч тос

Арьс судлалын эмч нар хоёулаа арьсны чийгийг татах гиалуроны хүчил агуулсан энэхүү томъёоны фенүүд юм. Энэ нь мөн маш чухал керамидын гурван (би давтан хэлье: гурван) өөр өөр төрлөөр сайрхдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хичнээн чийгшүүлдэг ч хэт тослогтдоггүй гэж доктор Icecreamwala хэлэв. Энэ муу хүүг хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн чийгшүүлэгч гэж үздэг бас нэг шалтгаан юу вэ? Энэ нь анхилуун үнэргүй бөгөөд маш зөөлөн тул Экземийн үндэсний нийгэмлэгийн зөвшөөрлийн тамгатай (энэ нь "экзем эсвэл эмзэг арьсыг арчлахад тохиромжтой" гэсэн утгатай) бөгөөд доктор Рабах тэр ч байтугай хэрэглэдэг гэжээ. энэ нь түүний хүүхэд дээр байна.

Худалдан авах: CeraVe нүүр, биеийн чийгшүүлэгч тос, $15, walgreens.com

Биеийн хувьд хамгийн тохиромжтой: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Intense Repair Body Cream

"Энэхүү чийгшүүлэгч нь тослогийн агууламж өндөртэй тул шууд чийгшүүлнэ. Гэхдээ арьсанд хэт зузаан мэдрэмж төрүүлэхгүйгээр амархан шингэдэг" гэж доктор Icecreamwala хэлэв. Урт хугацааны чийгшил өгдөг ши тос, глицеринээс гадна хуурай арьсанд зориулсан энэхүү хамгийн сайн чийгшүүлэгч бодис нь арьсны саадыг арилгахад тусалдаг арьсыг тайвшруулах найрлага болох ниацинамид агуулдаг. (Холбогдох: Ниацинамидын талаар мэдэх ёстой бүх зүйл, таны арьсанд юу хийж чадах вэ)

Худалдан авах: La Roche-Posay Lipikar Balm AP эрчимтэй засвар үйлчилгээтэй биеийн тос, $20, target.com

Хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн эмийн сангийн чийгшүүлэгч: Нейтрогена Hydro Boost чийгшүүлэгч усны гель нүүрний чийгшүүлэгч

Гель томъёо нь хэт хуурай арьсанд хангалттай чийгшил өгөхгүй байж болох ч гиалуроны хүчил өндөр агууламжтай тул энэхүү супер одны сальф нь онцгой тохиолдол юм. Доктор Icecreamwala "Гиалуроны хүчил нь зөвхөн чийгшүүлээд зогсохгүй арьсыг толигор болгож, арьсыг толигор болгодог. Энэ нь гель учраас бусдаас илүү хөнгөн мэт санагддаг тул халуун өдрүүдэд хэрэглэхэд тохиромжтой сонголт болдог. (Үнэнийг хэлэхэд, хуурай арьс жилийн турш битгий хэл зуны улиралд ч тохиолдож болно.)

Худалдан авах: Neutrogena Hydro Boost чийгшүүлэгч усны гель нүүрний чийгшүүлэгч, $ 23, walgreens.com

Шилдэг тос: CeraVe эдгээх тос

Доктор Рабах энэхүү тосыг (түлхүүр үг = тос) "супер хуурай арьсанд" хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цөцгий тосноос ч зузаан тос түрхэж, чийгийг түгжихийн тулд арьсны дээд хэсэгт лац үүсгэдэг; Энэ хүн арьсны саадыг бэхжүүлэгч керамид агуулсан бүтээгдэхүүнээс оноо авдаг. Зөвлөмж: Шүршүүрт орсны дараа арьсыг чийгтэй байхад нь түрхэж, энэ бүх сайн зүйлийг битүүмжилнэ.

Худалдан авах: CeraVe Healing Ointment, $ 10, target.com

Хамгийн их хэрэгтэй зүйл: SkinMedica HA5 залуужуулах чийгшүүлэгч

Тийм ээ, энэ сонголт нь үнэтэй боловч доктор Рабах хэлэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь нэг биш, хоёр биш, таван (!!) төрлийн гиалуроны хүчил агуулсан тул нүүр рүү ус татаж, арьсыг чийгшүүлж, нэгэн зэрэг булбарай болгодог гэж тэр хэлэв. Ийм чийгшүүлэлт хийснээр хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн чийгшүүлэгч нь өвлийн хэт хүйтэн өдрүүдэд хэт зузаан сонголт болно гэж таамаглахад хялбар байдаг. Гэхдээ та тэдний таамаглаж буй зүйлийн талаар юу хэлдгийг та мэднэ - энэ бол энд үнэн юм. Харин ч энэхүү чийгшүүлэгч хүч нь хөнгөн, дэр шиг харагддаг бөгөөд нүүр будалтын доор маш сайхан давхаргад ордог. Эсвэл нэг шилийг удаан байлгахын тулд цөөн хэдэн шахуургыг илүү хямд цөцгийн доор түрхэж болно; та үүнтэй төстэй ашиг тусыг хүртэх болно. (Мөн үзнэ үү: Кристен Белл 20 долларын үнэтэй гиалуроны хүчилтэй чийгшүүлэгч тосонд дуртай)

Худалдан авах: SkinMedica HA5 залуужуулах чийгшүүлэгч, 178 доллар, dermstore.com

Хуурай, булцгар арьсанд хамгийн тохиромжтой: Eucerin Roughness Relief Body Lotion

Хуурайшилттай тулгарвал арьсны бүтцэд өөрчлөлт орж байгааг анзаарч магадгүй (хууралт, хальс, овойлт гэх мэт). Хэрэв тийм бол өөртөө сайн зүйл хийж, доктор Icecreamwala-ийн сонгосон өөр нэг томъёололд хүрээрэй. Цөцгийн тос, глицерин, керамид зэргийг чийгшүүлэхийн зэрэгцээ мочевин агуулдаг бөгөөд энэ нь зөөлөн гуужуулж, тохой, өвдөг зэрэг толбо үүссэн арьсанд туслах үйлчилгээтэй гэж тэр хэлэв.

Худалдан авах: Eucerin Roughness Relief Body Lotion, $ 10, target.com

Төсвийн хамгийн сайн сонголт: Aquaphor Healing Ointment

Доктор Рабахын санал болгосон өөр нэг тос болох энэхүү арьс хамгаалах тос нь хямд үнэтэй төдийгүй олон янзаар хэрэглэж болно. Хагарсан хацар, уруул дээр түрхэж, хагарсан өсгийгөө зөөлрүүлэх, тэр ч байтугай түлэгдэлт, сорвиноос салахын тулд түрхээрэй. Энэ нь чийгийг битүүмжлэх, хамгаалалтын хаалт үүсгэх үр дүнтэй ажилладаг.

Худалдан авах: Aquaphor Healing Ointment, 5 доллар, target.com

Шалгах