Туршиж үзэх 10 шилдэг тос

Сэтгэл Ханамжтай

• Бид хэрхэн сонгосон
• Peppermint эфирийн тос
• Лаванда цэцгийн эфирийн тос
• Цайны модны тос
• Бергамотын эфирийн тос
• Chamomile эфирийн тос
• Мэлрэг цэцгийн эфирийн тос
• Үнэрт эмчилгээнд зориулсан мэлрэг цэцгийн ханд
• Иланг иланг эфирийн тос
• Eucalyptus эфирийн тос
• Сарнай geranium эфирийн тос
• Пачули цэцгийн эфирийн тос
• Эфирийн тосны дээж авагчийн багц
• Эфирийн тос сарниулагч
• Хэрхэн сонгох вэ
• Эдгээрийг хэрхэн ашиглах
• Диффузорын харьцаа
• Шингэрүүлэлтийн хэмжээ
• Нүхэн тест
• Дуусах хугацаа
• Хадгалах
• Урьдчилан сэргийлэх
• Шингэрүүлэх, шингэлэх, шингэлэх
• Усан дээр нэмэхээсээ өмнө тосоор холино
• Тэднийг бүү хэрэглэ
• Гэрийн тэжээвэр амьтдын эргэн тойронд болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй
• Тэд хүүхдүүдэд үргэлж тохирдоггүй гэдгийг мэдэж аваарай
• Авах талбар

Алексис Лирагийн дизайн

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Таны үнэрлэх чадвар нь хүрээлэн буй орчныг хүчтэй мэдрэх боломжийг олгодог. Эфирийн тосыг анхилуун үнэрээр дамжуулан үнэрлэх мэдрэмжийг өдөөхөд ашигладаг. Тэд мөн зөөвөрлөгчийн тостой холилдож, арьс эсвэл үсэнд шууд хэрэглэж болно.

Навч, цэцэг, ургамлын үрээс нэрсэн маш олон төрлийн эфирийн тос байдаг. Эфирийн тосны тавиурыг шигшихэд туслахын тулд бид тодорхой зөвлөмжийн хамт тосны жагсаалтыг нэгтгэв.

Бид хэрхэн сонгосон

• Судалгаа байна. Энэхүү жагсаалтад багтсан 10 эфирийн тосыг ашиг тус нь батлагдсан тул олон хүнд таалагддаг тул сонгосон байна.
• Үйлдвэрлэгч нь чухал юм. Тус бүр нь газрын тос олборлох арга, ургамлын эх үүсвэрийн талаар ил тод, итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчээс ирдэг.
• Үүнийг хэрхэн хийсэн нь тодорхой байна. Мэлрэг цэцгийн хандыг эс тооцвол энэхүү жагсаалтад багтсан эфирийн тосыг хүйтэн шахах буюу уураар нэрэх аргаар үйлдвэрлэдэг.
• Энэ нь ерөнхий хэрэглээнд сайнаар нөлөөлдөг. Тэд бүгд үнэртэн, үнэрт үнэрт хэрэглэхэд тохиромжтой гэж тооцогддог бөгөөд үйлчлүүлэгчдээс маш сайн үнэлгээ авдаг.
• Энэ нь олон хэмжээтэй байдаг. Eden Botanicals нь тосоо дээжээс авахуулаад 16 унцитай лонх хүртэл янз бүрийн хэмжээгээр санал болгодог тул үнийн олон цэгүүд байдаг тул төсөвтөө илүү уян хатан болгодог.

Peppermint эфирийн тос

Олон хүмүүс өвлийн амралтын өдрүүдтэй холбодог сайхан үнэрээс гадна гаа газрын тос нь биеийн тамирын дасгал хийхэд эрүүл мэндэд тустай бөгөөд цочромхой гэдэсний хам шинж (IBS) шинж тэмдгийг сайжруулдаг.

Гааны эфирийн тосыг гаа ургамлын гаралтай, Mentha x piperita, Номхон далайн баруун хойд хэсэгт уурын нэрэлтээр олж авсан.

Eden Botanicals перец гааны эфирийн тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Лаванда цэцгийн эфирийн тос

Лаванда цэцгийн эфирийн тос нь тайвшруулах, тайвшруулах үнэрийг өгдөг. Энэ нь ихэвчлэн стресс тайлахын тулд үнэрт эмчилгээнд хэрэглэгддэг. Лаванда цэцгийн тос нь зөөвөрлөгчийн тостой холилдоход маш сайн иллэг хийдэг.

Энэхүү эфирийн тосыг органик аргаар ургуулсан лаванда цэцгээс гаргаж, Францаас импортлодог. Энэ нь уурын нэрмэл юм.

Eden Botanicals органик лаванда цэцгийн эфирийн тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Цайны модны тос

Цайны модны (melaleuca) тос нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж үздэг. Энэ нь шархыг арчлах, толгойны бөөс арилгах, хаг арилгахад ашиглагддаг.

Цайны модны тосыг шампунь дээр нэмж эсвэл шингэрүүлсэн хэлбэрээр арьсанд хөлний мөөгөнцөр гэх мэт жижиг мөөгөнцрийн халдварын үед хэрэглэж болно.

Энэ нь нүдийг цочроож болзошгүй тул шампунь эсвэл бөөсний эмчилгээнд хэрэглэвэл болгоомжтой байгаарай.

Энэхүү цайны модны тосыг Австралийн навчнаас уураар нэрж гаргаж авдаг Melaleuca alternifolia мод.

Eden Botanicals цайны модны тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Бергамотын эфирийн тос

Бергамотын эфирийн тос нь бүрхүүлээс гардаг Citrus bergamia жимс, жүрж, нимбэгний эрлийз хослол. Энэ бол сэтгэл татам, өвөрмөц үнэр нь биеийн тос, массажны тос, үнэртэй усыг сайжруулдаг.

Бергамотын эфирийн тос нь стрессийг багасгахад тусалдаг. Энэ нь өвдөлт, үрэвслийг арилгахад туслах нэгдлүүдийг агуулдаг.

Зарим хүмүүс бергамотын тосыг арьсыг цочроодог гэж үздэг тул үргэлж шингэлж, нөхөөсний шинжилгээг хийж байгаарай (доор дэлгэрэнгүй).

Бергамотын эфирийн тос нь цитрусын тос тул арьсыг гэрэл мэдрэмтгий болгодог. Хэрэв та арьсан дээрээ түрхэж байвал гадуур гарахаасаа өмнө халхавч хийх эсвэл наранд гарахаас зайлсхийх боломжтой үед хэрэглэхээ мартуузай.

Eden Botanicals бергамотын эфирийн тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Chamomile эфирийн тос

Chamomile-ийн тайвшруулах үнэр олон зууны туршид олон хүмүүсийг нойронд автуулж байв. Chamomile эфирийн тос нь эрүүл мэндэд олон давуу талтай бөгөөд үүнд сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах үйлчилгээтэй.

Герман, Ромын гэсэн хоёр төрлийн chamomile байдаг. Герман chamomile нь chamazulene-ийн агууламж өндөртэй бөгөөд chamomile-д эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг идэвхтэй найрлага юм.

Энэхүү брэнд нь USDA сертификаттай Герман органик chamomile юм.

Eden Botanicals Германы цэнхэр chamomile тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Мэлрэг цэцгийн эфирийн тос

Хэрэв та домогт дуртай бол мэлрэг цэцэг нь афродизиак гэж боддог бөгөөд гайхах зүйлгүй гэдгийг та мэдэх байх. Түүний амтлаг үнэр нь түгээмэл амттан, үнэрийг нэхэхэд ашигладаг.

Энэ бол уусгагчаар гаргаж авсан тос юм. Олборлох аргуудын талаар эндээс уншина уу.

Мэлрэг цэцгийн тос нь бусад олон тосыг бодвол илүү үнэтэй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас бид Jasmine Sambac Absolute тосыг үнийн хувьд, хэрэглэхэд хялбар байдлаар нь сонгож авсан бөгөөд энэ нь аль хэдийнээ фракцлагдсан кокосын тосоор 10 хувь шингэлж шингэлсэн юм. Үүнийг үнэрт үнэрт хэрэглэхийг зөвлөдөггүйг анхаарна уу.

Eden Botanicals Jasmine Sambac үнэмлэхүй эфирийн тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Үнэрт эмчилгээнд зориулсан мэлрэг цэцгийн ханд

Хэрэв та үнэрт эмчилгээнд хэрэглэхдээ өөртөө итгэлтэй тосонд наалдахыг хүсвэл омгийн найрлагад хийсэн мэлрэг цэцгийн ханд байдаг. Jasminum grandiflorum, мөн испани мэлрэг гэж нэрлэдэг. Энэ нь мэлрэг цэцгийн эфирийн тос шиг хүчтэй биш тансаг үнэртэй.

Eden Botanicals үнэрт мэлрэг цэцгийн хандыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Иланг иланг эфирийн тос

Иланг иланг нь хөнгөн, цэцгийн анхилуун үнэртэй бөгөөд хурц үнэр, стрессийг багасгах зорилгоор үнэрт эмчилгээнд ашигладаг. Зарим хэрэглэгчид энэ нь нойргүйдэлд бас тустай гэж хэлдэг.

Энэхүү иланг иланг тос нь гэрчилгээжсэн органик цэцгээс гаралтай бөгөөд уураар нэрнэ. Бусад Eden Botanicals тосны нэгэн адил химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтыг үзэхийн тулд бүтээгдэхүүний тодорхойлолтонд байгаа анализын гэрчилгээ (COA) -ийг уншина уу.

Eden Botanicals ylang ylang эфирийн тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Eucalyptus эфирийн тос

Eucalyptus эфирийн тосыг сэргээгч, өвөрмөц үнэр нь хөгцний үнэрийг арилгахад тусалдаг. Eucalyptus нь ханиалгыг тайвшруулах, хамрын түгжрэлийг арилгахад тустай.

Энэ хувилбарыг чийгшүүлэгч болон бусад үнэрт үнэрт төхөөрөмж, тухайлбал сарниулагч төхөөрөмжид ашиглаж болно.

Eden Botanicals цэнхэр бохины эвкалипт эфирийн тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Сарнай geranium эфирийн тос

Сарнайн гераниум эфирийн тос нь сарнайн нарийн үнэртэй навчтай гераниум ургамлаас гардаг. Зарим хэрэглэгчид энэ нь нисдэг болон хатгасан шавьжийг няцаахад тусалдаг болохыг олж мэдсэн. Бусад нь үүнийг зөөвөрлөгчийн тостой хольж, хуурай арьсны нүүрний эмчилгээ болгон ашигладаг.

Энэхүү эфирийн тос нь органик биш боловч цэвэршилт, уурын нэрэлтэд өндөр үнэлгээ авдаг. Энэ нь навчнаас ургуулж, тариалдаг Pelargonium roseum болон П. graveolens Өмнөд Африк дахь ургамал.

Eden Botanicals дэлгүүрээс geranium эфирийн тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Пачули цэцгийн эфирийн тос

Пачули үнэрийг зарим хүмүүс Вудстокын эринтэй холбодог. Бусад нь түүний халуун ногоотой, модлог тэмдэглэлд дуртай эсвэл бактерийн эсрэг шинж чанарыг нь үнэлдэг.

Энэхүү эфирийн тос нь USDA ба Ecocert органик гэрчилгээ бөгөөд Шри Ланка, Энэтхэгээс гаралтай. Тос нь заартай сайхан амттай үнэртэй бөгөөд уураар нэрнэ.

Eden Botanicals patchouli эфирийн тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Эфирийн тосны дээж авагчийн багц

Та эфирийн тосонд шинэхэн дуртай эсвэл аль хэдийн дуртай байсан ч хамаагүй иж бүрдэл худалдаж авснаар мөнгө хэмнэж, холилдох боломжийг олгоно.

Mountain Rose Herbs нь өөрийн эфирийн тосны багц юм. Үүнд эфирийн тосны синглийн жижиг дээжүүд багтсан бөгөөд энэ нь тэднийг аялахад таатай болгодог. Энэхүү хэрэгсэлд багтсан зарим чухал тос нь эвкалипт, гаа, хуш мод, лаванда, амтат жүрж юм.

Mountain Rose Herbs эфирийн тосны дээж авах иж бүрдлийг онлайнаар худалдаж аваарай.

Эфирийн тос сарниулагч

URPOWER эфирийн тос ялгаруулагч нь авсаархан хэмжээтэй бөгөөд хос өнгийн сонголттой, үүнд олон өнгийн LED гэрэлтэй хувилбар багтсан болно. Үүнийг дүүргэх, хоослоход хялбар бөгөөд шөнийн гэрэл болгон ашиглаж болно.

Та үйл ажиллагааны гурван горимын аль нэгийг ашиглан гэртээ тараахыг хүсч буй үнэрийнхээ эрчмийг сонгож болно. Автомат унтраах функц бас бий.

Сарниулагч төхөөрөмжийг хэрэглэхдээ заавал сайтар цэвэрлэж байгаарай, ингэснээр та эфирийн тосныхоо үнэрийг бохирдолгүйгээр ээлжлэн сольж болно.

Үнэрт эмчилгээний туршлагыг бүрэн дүүрэн эдлэхийн тулд та эфирийн тос сарниулагч хэрэглэхийг хүсч магадгүй юм. Усаар ашигласан диффузорууд эфирийн тосыг нарийн манан буюу уур байдлаар агаарт цацдаг.

URPOWER’s болон бусад эфирийн тос ялгаруулагч хэрэгслийг бусад загвар, хэмжээтэй онлайнаар худалдаж аваарай.

Хэрхэн сонгох вэ

Та ямар төрлийн эфирийн тосыг хамгийн сайн хайрлахаа шийдсэн байсан хамаагүй химийн аргаар үйлдвэрлээгүй тосыг сонгохыг хичээ. Химийн нэрэлт нь эфирийн тосыг шингэлж эсвэл бохирдуулж, үр нөлөө, үнэрийг бууруулдаг.

Шар эсвэл бараан өнгийн шилэн саванд савласан эфирийн тос нь уур уцааргүй удаан үргэлжлэх хандлагатай байдаг. Хуванцараар хийсэн тос худалдаж авахгүй байх нь тос, түүний үнэрийг өөрчилж эсвэл бохирдуулж болзошгүй юм.

Эфирийн тосны лонхонд орц найрлагыг нь цэвэр бөгөөд нэмэлт найрлагагүй эсэхийг шалгаарай. Зөвхөн доторх тос нь 100 хувь цэвэр гэсэн шошготой тосыг сонгоорой.

Итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчийн бүтээгдэхүүнээс эх үүсвэр, гарал үүслийн талаар ил тод бүтээгдэхүүнийг сонго.

Хэрэв эфирийн тосны шошгон дээр эрүүл мэндийн талаархи онц ноцтой нэхэмжлэл байгаа бол анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та эргэлзэж байгаа бол. Энд та эфирийн тос хийхэд ашигладаг ургамлын ургамлын жагсаалтыг нэхэмжлэл, сэрэмжлүүлэг, гаж нөлөөний хамт олох болно.

Эдгээрийг хэрхэн ашиглах

Эфирийн тос нь маш хүчтэй тул гадуур хэрэглэхээсээ өмнө үргэлж шингэлж байх хэрэгтэй.

Диффузорын харьцаа

Эфирийн тосыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэхдээ сарниулагчийн хэмжээ өөр өөр байдаг тул сарниулагчийн хамт өгсөн зааврыг дагана уу. Ерөнхийдөө харьцаа нь 3-5 дусал эфирийн тос, 100 миллилитр ус байх болно.

Шингэрүүлэлтийн хэмжээ

Насанд хүрэгчдийн хувьд 15 дусал эфирийн тосыг 6 эсвэл 7 цайны халбага зөөгчийн тосоор харьцуулах нь сайн харьцаа юм. Хүүхдүүдийн хувьд эфирийн тос багатай, ойролцоогоор 3-5 дусал, 6 цайны халбага зөөгч тос хэрэглээрэй. Та үргэлж илүү бага дусал эфирийн тосоор эхэлж болно.

Нүхэн тест

Эфирийн тосыг арьсан дээрээ түрхэхээс өмнө нөхөөсний шинжилгээ хийх нь чухал юм. Энэхүү шинжилгээ нь арьсыг тухайн бодисыг илүү өргөн хэрэглэхээс өмнө хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харах боломжийг олгодог.

Нүхэн тест хийхийн тулд дараах алхмуудыг дагана уу.

1. Шуугаа зөөлөн, үнэргүй савангаар угаана уу.
2. Арьсаа хатаа.
3. Шингэн шингэрүүлсэн эфирийн тосыг хэдэн дуслыг гарынхаа жижиг хэсэгт түрхээрэй.
4. Талбай дээр боолт тавиад 24 цаг хүлээнэ үү.

Хэрэв та 24 цаг дуусахаас өмнө ямар нэгэн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал тэр даруй савангаар угаана уу.

24 цагийн дараа боолтыг аваад сөрөг урвалын шинж тэмдгийг хайж олох хэрэгтэй. Хэрэв та арьсны улайлт, загатнах, цэврүүтсэн болохыг анзаарсан бол тосны хэрэглээг зогсоох хэрэгтэй.

Дуусах хугацаа

Худалдан авахаасаа өмнө тосны дуусах хугацааг тэмдэглэж аваарай, илүү том хэмжээтэй байх нь үргэлж сайн байдаггүй гэдгийг санаарай. Эфирийн тосны хүчинтэй хугацаа дуусч, ялзарч эхэлдэг. Хугацаа дуусахад ашиглах боломжгүй хэмжээний тосонд мөнгө бүү зарцуул.

Хадгалах

Өөх тосоо шинэлэг байдлаар нь удаан хугацаанд хадгалахын тулд харанхуй сэрүүн газар хадгална уу. Эфирийн тосыг хөргөх шаардлагагүй, гэхдээ хүйтэн температур нь тэдэнд хор хөнөөл учруулахгүй. Хэрэв та тосыг хөргөгчинд хадгалахыг хүсвэл лонхыг агаар нэвтрүүлдэггүй уутанд хийж, тосны үнэр нь таны хоолонд нөлөөлөхгүй.

Урьдчилан сэргийлэх

Шингэрүүлэх, шингэлэх, шингэлэх

Эфирийн тос нь аюулгүй боловч хүчтэй байдаг тул зарим хүмүүст цочроох, харшлын урвал үүсгэдэг. Харшилтай найрлага, ургамлын гаралтай гэр бүлээс гаргаж авсан эфирийн тосыг бүү ашигла, зөөвөрлөгчийн тосоор шингэлээгүй л бол хэзээ ч арьс, үсэндээ түрхэж болохгүй.

Усан дээр нэмэхээсээ өмнө тосоор холино

Эфирийн тосыг ванны усанд асгаж болохгүй, учир нь тэдгээр нь бөмбөлгөөд устай холилдохгүй. Эхлээд сонгосон эфирийн тосоо зөөвөрлөгчийн тосоор холино. Дараа нь ванны устай холино.

Тэднийг бүү хэрэглэ

Эфирийн тос хэзээ ч битгий уугаарай.

Гэрийн тэжээвэр амьтдын эргэн тойронд болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй

Эфирийн тос нь заримдаа гэрийн тэжээвэр амьтдыг тайвшруулахад тусалдаг боловч энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Зарим тохиолдолд эфирийн тос нь нохой, муурыг өдөөж, хор хөнөөл учруулдаг. Гэрийн тэжээвэр амьтдын хамт эфирийн тос хэрэглэхээсээ өмнө гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа эмчид үзүүлж байгаарай.

Эфирийн тосыг гэрийн тэжээвэр амьтан орж болзошгүй газарт хэзээ ч орхиж болохгүй, учир нь залгисан тохиолдолд хортой байдаг. Муур, нохой үслэг эдлэлээсээ бодис долоодог гэдгийг санаарай.

Тэд хүүхдүүдэд үргэлж тохирдоггүй гэдгийг мэдэж аваарай

Зарим чухал тос нь нялх хүүхдэд аюулгүй байдаг боловч зарим нь хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг. Хэрэглэхийн өмнө хүүхдийнхээ хүүхдийн эмчид хандаарай.

Авах талбар

Эфирийн тос нь таны гэрт сайхан үнэр эсвэл тайвшруулах уур амьсгалыг бий болгоно. Зарим эфирийн тос нь эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлдэг. Итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчээс гаралтай байгалийн болон органик тос хамгийн сайн байдаг.