2020 оны хоёр туйлт эмгэг судлалын шилдэг блогууд

Сэтгэл Ханамжтай

• bpНайдвар
• Хоёр туйлт болдог!
• Олон улсын хоёр туйлт сангийн блог
• Хоёр туйлт борбо
• Хагас зам
• Китт О'Малли: Хоёр туйлт эмгэгийг хайрлаж, сурч, амьдар
• Хоёр туйлт Барби

Хэрэв та эсвэл таны ойр дотны хүн хоёр туйлт эмгэгтэй бол өөрийгөө ганцаараа биш гэдгээ мэдэх нь чухал юм.

Эдгээр блогуудын цаана бүтээгчид хоёр туйлт эмгэгтэй амьдарч, хайрлах ямар байдгийг мэддэг. Тэд чамайг хүч чадлаа мэдэрч, хамт олонтой болохыг хүсдэг.

Оношлогоо хийсний дараа нөөцийг хайж олох, өдөр бүр удирдан зохион байгуулах талаар зөвлөмж өгөх эсвэл хувийн түүх хайхаас үл хамааран эдгээр блогуудаас та өөртөө орон зай олох болно.

bpНайдвар

Энэхүү шагналт блогыг дэлхийн өнцөг булан бүрээс, хоёр туйлт эмгэгтэй амьдрах үзэл бодлоо хуваалцдаг олон блогчид бичсэн байдаг. Зохиолчид таныг хоёр туйлт эмгэгийн талаар найдвараа хадгалах, сэтгэцийн эрүүл мэндийн хямралыг зохицуулах, тусламж хүсэхийг хэрхэн хялбар болгох зэрэг сэдвээр удирдан чиглүүлдэг.

Хоёр туйлт болдог!

Жюли А.Фаст нь хоёр туйлт эмгэгтэй амьдралын тухай хэд хэдэн номын зохиогч юм. Тэрээр Bipolar сэтгүүлийн BP сэтгүүлийн байнгын тоймч, блог хөтлөгч юм. Тэрээр хоёр туйлт эмгэг, бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүсийн эцэг эх, түншүүдийн дасгалжуулагчаар ажилладаг. Тэрбээр блог дээрээ хоёр туйлт эмгэгийг хэрхэн хамгийн сайн зохицуулах талаар бичжээ. Энэ сэдвүүдэд үргэлжлүүлэн хэрэгжүүлэх эерэг, эерэг арга замууд, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдэд өгөх зөвлөмж, саяхан оношлогдсон бол юу хийх хэрэгтэй вэ зэрэг сэдвүүд оржээ.

Олон улсын хоёр туйлт сангийн блог

Олон улсын хоёр туйлт сан нь хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүст зориулсан хүчирхэг нөөцийг бий болгосон. Блог дээрээс та сэтгэлзүйн дараахь амьдрал, төгс төгөлдөр үзэл, үе тэнгийнхний дэмжлэг, сэтгэл гутрал эсвэл маниягаар сургуулиа удирдах гэх мэт зүйлийн талаар уншиж болно. Хүмүүс өөрсдийн түүхээ хуваалцах боломжтой форум бас бий.

Хоёр туйлт борбо

Наташа Трейси бол шагналт зохиолч, илтгэгч - {textend} бөгөөд хоёр туйлт эмгэгтэй амьдрах мэргэжилтэн юм. Тэрээр хоёр туйлт өвчтэй амьдралынхаа тухай ном бичсэн. Bipolar Burble блог дээрээ тэрээр хоёр туйлт эмгэгийг удирдах ямар байдгийн талаар нотолгоонд суурилсан мэдээллийг хуваалцдаг. Тэрээр хоёр туйлт эмгэг, радикал өөртөө анхаарал хандуулах, хоёр туйлт өвчтэй хүндээ хэрхэн яаж хэлэх гэх мэт сэдвүүдийг хамардаг.

Хагас зам

Ханна Блюм, зохиолч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн өмгөөлөгч, 2016 онд Halfway 2 Hannah-ийг хоёр туйлт эмгэгтэй амьдрах аяллынхаа талаар нээлээ. Тэрээр өөрийн блогоо хоёр туйлт эмгэг, сэтгэцийн эрүүл мэндэд бэрхшээлтэй байгаа хүмүүсийг чадваржуулах зорилгоор бичдэг бөгөөд ингэснээр тэд ганцаардаж, өөрийгөө бусдаас ялгарах зүйлээс гоо сайхныг олж чаддаг. Ханна гэмтэл бэртэл, хамтрагчдаа сэтгэцийн эрүүл мэндэд нь хэрхэн туслах, өөрийгөө хохироох бүтээлч хувилбаруудын талаар ярих талаар бичжээ.

Китт О'Малли: Хоёр туйлт эмгэгийг хайрлаж, сурч, амьдар

Китт О'Малли өөрийгөө сэтгэцийн эрүүл мэндийн өмгөөлөгч, эхнэр, "гэрийн ажил бичихийг үл тоомсорлодог ээж" гэж нэрлэдэг. Түүний блог нь хоёр туйлт эмгэгийг хайрлах, сурах, түүнтэй хамт амьдрах тухай юм. Хүмүүс өөрсдийн нөхцөл байдлыг зохицуулах, эцэг эх болох, шүлэглэх, бүтээлчээр бичихэд ашиглаж болох өдөр тутмын зөвлөмжүүдээс {textend}.

Хоёр туйлт Барби

"Надад баатар хэрэгтэй байсан, тиймээс би баатар болсон." Энэ бол Bipolar Barbie - {textend} -тэй хамт амьдрах, сэтгэцийн өвчний талаар илүү их мэдлэг олгохыг сурталчлах блог юм. Та сэтгэлийн түгшүүр, хил хязгаарын хувийн шинж тэмдгүүдийн тухай домог, сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар нээлттэй ярилцах зэрэг сэдвүүдийг үзэж болно. Хоёр туйлт Барби мөн Instagram дээр илэн далангүй видеонууд, Youtube дээр vlog-уудаа хуваалцдаг.

Хэрэв танд нэр дэвшүүлэх дуртай блог байвал бидэн рүү имэйлээр илгээнэ үү [email protected].