Гуабиробагийн ашиг тус

Сэтгэл Ханамжтай

• Шээсний замын халдвартай Гуабироба цай
• Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл

Габироба буюу гуабироба-до-кампо гэж нэрлэдэг Гуабироба бол гуава нэг гэр бүлээс гаралтай чихэрлэг бөгөөд зөөлөн амттай жимс бөгөөд гол төлөв Гойасад байдаг бөгөөд холестериныг бууруулах нөлөөтэй гэдгээрээ алдартай.

Эдгээр ашиг тус нь голчлон гуабироба нь эслэгээр баялаг бөгөөд цөөн калори агуулдаг тул цусан дахь сахар, холестерины хэмжээг хянахад тусалдаг. Нэмж дурдахад энэхүү жимс нь дараахь ашиг тусыг авчирдаг.

1. Өтгөн хаталт, суулгалттай тэмцэх, эслэг, усаар баялаг тул;
2. Цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхУчир нь энэ нь төмөр агуулдаг;
3. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх витамин С, фенолын нэгдлүүд гэх мэт антиоксидантаар баялаг тул томуу, атеросклероз, хорт хавдар гэх мэт;
4. Сэтгэл санааг нэмэгдүүлэх мөн В бүлгийн витамин агуулдаг тул хүний ​​биед энерги ялгаруулах;
5. Остеопорозоос урьдчилан сэргийлэх, энэ нь кальциар баялаг тул;
6. Жингээ хасахад тусална уу, ус, эслэгийн агууламжаас илүү их ханалт өгдөг.

Ардын анагаах ухаанд гуабироба нь суулгалттай тэмцэхээс гадна шээсний замын халдварын шинж тэмдэг, давсагны асуудлыг багасгахад тусалдаг.

Шээсний замын халдвартай Гуабироба цай

Гуабироба цайг шээс, давсагны халдвартай тэмцэхэд өргөнөөр ашигладаг бөгөөд 500 мл ус тутамд 30 г навч, жимсний хальсны харьцаагаар хийдэг. Та усыг буцалгаад буцалгаад, галаа унтрааж, хайруулын тавган дээр 10 минутын турш живж навч, хальс нэмнэ.

Цайг элсэн чихэр нэмэлгүйгээр уух хэрэгтэй бөгөөд зөвлөмж нь өдөрт 2 аяга юм. Мөн шээсний замын халдвартай тэмцдэг бусад цайг үзээрэй.

Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл

Дараахь хүснэгтэд 200 гр жинтэй 1 гуабиробагийн хоол тэжээлийн талаар мэдээлэл өгнө.

Гуабиробаг шинэхэн эсвэл жүүс, амин дэм хэлбэрээр хэрэглэж, зайрмаг, амттан гэх мэт жороор нэмж болно.