Жирэмсэн үед дотор муухайрахыг арилгах аюулгүй арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Эмийн сан
• 2. Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн
• 3. Гэрийн эмчилгээ

Жирэмсэн үед далайн өвчнийг эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг боловч байгалиас заяасан эмийг зөвхөн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн заавраар хэрэглэж болно, учир нь жирэмсэн үед болон нялх хүүхдэд эрсдэлтэй тул тэдгээрийн ихэнхийг жирэмсэн үед хэрэглэх боломжгүй байдаг.

Иймээс жирэмсэн эмэгтэйд маш их таагүй мэдрэмж төрдөг, эсвэл гиперемезис gravidarum-ийн үед ашиг тус нь эрсдлээс давсан тохиолдолд л эдгээр эмийг хэрэглэх нь зөв юм.

1. Эмийн сан

Жирэмсэн үед дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдгийг багасгахад хамгийн ихээр ашигладаг эмийн санд байдаг эмүүд нь Драмин, Драмин В6, Меклин бөгөөд эдгээр эмийг эмчийн заавраар өгсөн боловч зөвхөн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөсний дагуу ууж болох боловч гаж нөлөө багатай эмүүд юм. жирэмсэн эмэгтэйд зориулсан.

Нэмж дурдахад зарим тохиолдолд эмч Plasil-д зөвлөгөө өгч болох бөгөөд ашиг тус нь эрсдлээс давсан тохиолдолд л хэрэглэнэ.

2. Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн

Мөн найрлагадаа цагаан гаа агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээлүүд байдаг бөгөөд энэ нь дотор муухайрах, бөөлжих мэдрэмжийг бууруулдаг. Ашиглаж болох цагаан гааны нэмэлт нь Biovea эсвэл Solgar-ийн цагаан гааны капсул бөгөөд өдөрт нэгээс гурван удаа ууж болно.

Нэмж дурдахад цагаан гаа нь нунтаг, цайны найрлагад байдаг боловч капсул шиг үр дүнтэй байдаггүй. Цагаан гааны цайг хэрхэн яаж хийхийг энд оруулав.

3. Гэрийн эмчилгээ

Гэрийн эмчилгээг сонгосон жирэмсэн эмэгтэй, сайн сонголт бол нимбэгний попсулыг хөхөх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд 1 литр устай 3 ширхэг нимбэгээр нимбэгний ундаа хийж, амсахаар нь хөлдөөгчид хийж буй попсулын зөв хэлбэрт оруулна. Гэсэн хэдий ч попсик элсэн чихэр бага байх тусам жирэмсэн үед хөдөлгөөний өвчинтэй тэмцэхэд илүү үр дүнтэй байх болно.

Хар шош, вандуй, чидун, цуккини, хулууны үр, дүпү, өөх тос багатай тараг зэрэг магнийн баялаг зарим хүнсний бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэх нь жирэмсний үед дотор муухайрах явдлыг багасгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр магни булчингийн агшилт буурдаг. Жирэмсэн үед далайн өвчнийг эмчлэх гэрийн эмчилгээний бусад аргыг үзнэ үү

Дараахь видеог үзээд жирэмсний бусад шинж тэмдгүүдийг хэрхэн арилгах талаар сурах хэрэгтэй.