Энэ нь юунд зориулагдсан, Berberine-ийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Чихрийн шижин өвчний хяналт
• 2. Жин хасах
• 3. Холестерины хэмжээг багасгах
• 4. Тархиа хамгаалаарай
• 5. Гэдэсний ургамлыг зохицуулах
• Санал болгож буй тоо хэмжээ
• Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Берберин нь ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай эм юмPhellodendron chinense ба Rhizoma coptidisЭнэ нь чихрийн шижин, холестериныг хянах үйлчилгээтэй гэдгээрээ онцлог байв.

Нэмж дурдахад амьтанд хийсэн судалгаагаар энэхүү нэгдэл нь биеийн жинг бууруулж, өөх тос шатаах чадварыг нэмэгдүүлэх нөлөөтэй байсан тул berberine нь жин хасахад тусалдаг болохыг харуулж байна.

Берберины батлагдсан 5 давуу талыг энд оруулав.

1. Чихрийн шижин өвчний хяналт

Берберины бэлдмэл хэрэглэсэн амьтдын судалгаанаас харахад энэхүү ургамлын гаралтай эм нь цусан дахь сахарын эсэд дамжуулдаг GLUT-4 молекулын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, цусан дахь глюкозыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Энэ нөлөө нь чихрийн шижин өвчнийг хянахад ашигладаг эмийн үйлчлэлтэй төстэй бөгөөд эмийн нөлөөг сайжруулахын тулд берберин хэрэглэж магадгүй тул эмчийн зөвлөгөөний дагуу хэрэглэх хэрэгтэй.

2. Жин хасах

Берберин нь эсийн энерги ялгаруулах чадварыг нэмэгдүүлж, өөх шатаах, бие махбод дахь өөхний ялгаралтыг бууруулдаг.

Учир нь энэ нь өөхний хуримтлалыг өдөөдөг генүүдийн илрэлийг бууруулж, өөх шатаахыг өдөөж буй генүүдийг ихэсгэж, термогеник бодисын нөлөөтэй төстэй үйлдэл үзүүлдэг.

3. Холестерины хэмжээг багасгах

Берберин нь жингээ хасахад туслахаас гадна нийт холестерол, муу LDL холестерол, триглицеридийг бууруулж, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд сайн үр дүн үзүүлжээ.

Нэмж дурдахад эм, тэнцвэртэй хоолны дэглэмтэй хамт хэрэглэвэл HDL гэж нэрлэгддэг сайн холестерины хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

4. Тархиа хамгаалаарай

Берберин нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй тул тархийг ой санамж муудах, Альцгеймер өвчнөөс хамгаалахаас гадна тархинд цус харвасан өвчтөнүүдийн мэдрэлийн эсийг хамгаалж, өвчний үр дагаврыг бууруулдаг.

5. Гэдэсний ургамлыг зохицуулах

Берберин нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бие махбодод хортой нянгийн үржлийг саатуулж гэдэс дотор үйлчилдэг. Үүний ачаар энэ нь гэдэсний дамжин өнгөрөлтийг сайжруулж, гэдэсний хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, цусан дахь глюкозыг зохицуулахад туслах бодис үүсгэдэг ашигтай бактерийг үржүүлэхэд тусалдаг.

Санал болгож буй тоо хэмжээ

Ерөнхийдөө 500 мг берберин тунгаар өдөрт 3 удаа хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд үүнийг үндсэн хоолноос 30 минутын өмнө уух хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ нь хоол бүрийн өмнө 1500 мг хүртэл берберин агуулдаг тул ургамлын гаралтай эмийн концентрацийг үргэлж эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэн зааж өгөх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Берберины хэрэглээ нь ихэвчлэн эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг боловч энэ бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг.

Нэмж дурдахад энэ нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг тул умайн бүтцэд өөрчлөлт оруулж, эхийн сүүгээр дамжуулан хүүхдэд дамжих боломжтой байдаг.