Гоо сайхны зөвлөгөө: Анхааралгүй 20 -иод оны нүүрийг хурдан засах

Сэтгэл Ханамжтай

• Антиоксидант арьсны тосноос эхлээд арьс цайруулагч гэх мэт Хэлбэр таныг гайхалтай сайхан харагдуулах бүтээгдэхүүний талаархи гоо сайхны зөвлөгөөг хуваалцаж байна.
• 20 -иод оны үед арьсаа хамгаалахад туслах гоо сайхны бусад зөвлөгөөг уншина уу.
• Ямар төрлийн чийгшүүлэгч, суурь будалт танд хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдээд, гэрэлтсэн арьсанд зориулсан цитрусын арьс арчилгааны эмчилгээг сэргээж үзээрэй.
• Туршиж, туршсан арьс арчилгааны эмчилгээ: С аминдэмийн хордлого
• Дээрх нийтлэлүүдийг үргэлжлүүлэн уншаарай Хэлбэр Гайхамшигтай гоо сайхны зөвлөгөө, арьс арчилгааны талаархи вэбсайт.
• Шалгах

Антиоксидант арьсны тосноос эхлээд арьс цайруулагч гэх мэт Хэлбэр таныг гайхалтай сайхан харагдуулах бүтээгдэхүүний талаархи гоо сайхны зөвлөгөөг хуваалцаж байна.

Антиоксидант арьсны ийлдэс, тосыг хэрэглэж эхэл. Судалгаанаас үзэхэд витамин С, Е зэрэг антиоксидантууд, усан үзмийн үрээс гаргаж авсан полифенол зэрэг нь арьсанд чөлөөт радикал гэмтлийг арилгахад тусалдаг. Эдгээр тэжээллэг бодисуудын хэрэглээг 20-иод насаар хязгаарлах шаардлагагүй ч энэ нь арьсны антиоксидант бүтээгдэхүүнийг (цэвэршүүлсний дараа өдөрт хоёр удаа түрхэж болно) дадал болгох нас юм.

Насны эсрэг сонголтууд:

• Lancôme Vinéfit Cool гель тосгүй чийгшүүлэгч ($25; lancome.com)
• Kiehl's Lycopene Нүүрний чийгшүүлэгч тос ($35; 800-KIEHLS-1)
• Clarins Line Prevention Multi-Active Day Cream Protection Plus ($ 55; gloss.com)

Сэвх, хар пигментацитай бол арьсыг гэрэлтүүлэгч дээр түрхэнэ. Цэвэрлэсний дараа цайруулах бодис хэрэглэж арьсыг жигд өнгөтэй байлгаарай. Байгалийн ургамлын гаралтай цайруулагч бодисууд болох кожийн хүчил, чихэр өвсний ханд, арбутин ургамлын ханд нь үр дүнтэй, зөөлөн арьс цайруулагч юм. (Судалгаагаар эдгээр нь бүгд гиперпигментацийг арилгахад тусалдаг болохыг харуулж байна.)

Насны эсрэг сонголтууд:

• Мөөгөнцрийн хандтай DDF Holistic Intensive Skin Lightener ($ 42.50; 800-443-4890)
• SkinCeuticals арбутинтай фито залруулах гель ($45; skinceuticals.com)
• Питер Томас Рот ботаникийн арьс цайруулах гель иж бүрдэл кожик хүчилтэй ($45; peterthomasroth.com)

20 -иод оны үед арьсаа хамгаалахад туслах гоо сайхны бусад зөвлөгөөг уншина уу.

[толгой = Shape онлайнаас арьс арчилгааны маш сайн эмчилгээ, гоо сайхны практик зөвлөмжүүд.]

Ямар төрлийн чийгшүүлэгч, суурь будалт танд хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдээд, гэрэлтсэн арьсанд зориулсан цитрусын арьс арчилгааны эмчилгээг сэргээж үзээрэй.

SPF нэмсэн чийгшүүлэгч эсвэл суурь будалт түрхээрэй. Үүлэрхэг өдөр ч гэсэн хамгийн багадаа SPF 15-тай өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос (нарны шатаж буй UVB туяа болон хөгшрөлтийн хэт ягаан туяаг хаадаг) нь норм байх ёстой. Арьсаа хамгаалахад илүү хялбар болгохын тулд олон тооны чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн, суурь нь өргөн хүрээний SPFs агуулсан байдаг.

Насны эсрэг сонголтууд:

• Aveda Tourmaline цэнэглэдэг хамгаалалтын тос SPF 15/тосгүй (38 доллар; aveda.com)
• Maybelline Smooth Results Age Minimizing Foundation Нүүр будалтын SPF 18 (эмийн сангаас 9 доллар)
• Murad Environmental Shield Essential Day Moisture SPF 15 ($40; murad.com)

Туршиж, туршсан арьс арчилгааны эмчилгээ: С аминдэмийн хордлого

24 настайдаа би толигор, залуухан арьсыг өөрийн болгож авсан буруутай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. Гэхдээ өнгөрсөн жил нарыг шүтэн биширсэн, хотын бохирдсон байшин миний өнгийг одоо заримдаа гэрэлтэхийн оронд анивчиж байгаад буруутай байж магадгүй юм. Тийм ч учраас би Нью-Йорк хотын The Helena Rubinstein Beauty Gallery & Spa-г зорин Force C Mega Dose Facial ($140; 212-343-9963) байсан бөгөөд энэ нь миний уйтгартай арьсыг хурдан эхлүүлэхийг амласан юм.

Тэнд гоо сайхны эмч Жули Жанг шинэхэн зүссэн жүржийн зүсмэлүүдийг гальваник машины хөнгөн цахилгаан гүйдлээр хэрэглэхийн өмнө витамин С-ээр дүүргэсэн дугуй дэвсгэрээр нүүрийг минь зөөлөн гуужуулж, антиоксидантыг дахин дүүргэсэн. (Зангийн хэлснээр гүйдэл нь орц найрлагыг арьсанд илүү сайн нэвтрүүлэхэд тусалдаг бололтой.)

Үүнийг хийхийн тулд тэрээр хүйтэн витамин С-ийн маск, серум түрхжээ. Миний царай хэзээ ч ийм гэрэлтэж байгаагүй (энэ нь хэд хоног үргэлжилсэн). Энэ нь арьсанд минь маш их хэрэгтэй жимсний смүүти хооллохтой адил байв. - Бет Жэйнс

Дээрх нийтлэлүүдийг үргэлжлүүлэн уншаарай Хэлбэр Гайхамшигтай гоо сайхны зөвлөгөө, арьс арчилгааны талаархи вэбсайт.

Шалгах