Зохиолч: Bobbie Johnson
Бий Болгох Өдөр: 7 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Бичлэг: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011

Сэтгэл Ханамжтай

YouTube-ийн гоо сайхны блог хөтлөгч Стефани Надиагийн хийсэн эдгээр DIY хакерууд нь таныг хаалганаас хурдан гарахад (эсвэл энэ нь таны хэрэг бол дараа унтахад) туслах болно. Тэд бас таныг илүү сэргэг харагдуулахад туслах болно, ингэснээр нүдний доорх далдлах давхаргын талаар санаа зовох хэрэггүй болно. (Илүү ихийг хүсч байна уу? Гадаа гарах гоо сайхны 6 аргыг үзнэ үү.)

1. Ногоон цайгаар уураар нүүрээ арчиж өг

Өглөөний кофегоо шинэхэн чанасан ногоон цайгаар сольж, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй антиоксидантаар баяжуулж, үрэвсэл, улайлтыг дарахад тусалдаг. Нэмж дурдахад уур нь нүх сүвийг хурдан бөглөхөд тусалдаг бөгөөд ингэснээр та хоёр шувууг нэг чулуугаар алж болно.

2. "Depuffers" цайны уутыг туршаад үзээрэй.

Цусны урсгалыг идэвхжүүлж, хаван болон нүдний доорх хүрээг багасгахын тулд ижил ногоон цайны уутыг хэрэглээрэй. (Энд нүдний доорх уутыг арилгахад илүү хялбархан хакерууд байна.)

3. Гуужуулагч нүүрний салфетка хэрэглээрэй

Цэвэрлэгчээ алгасаад шууд нүүрний алчуураа аваарай. Барзгар бүтэцтэй хувилбар нь хөөс зайлуулах бүх алхамгүйгээр гуужуулж, цэвэрлэхэд тусална.


4. Хүнсний содыг цайруулагч болгон хэрэглээрэй

Цайруулах тууз нь маш сайн, гэхдээ энэ заль мэх нь илүү хурдан байдаг. Шүдний сойзоо жигд натри руу дүрээд сувдан цагаан өнгөний гадаргуу дээрх толбыг арилгахад тусална.

5. Элсэн чихэр, зөгийн балтай уруулын скраб хийх

Уруул хуурайшиж, хальслах үед уруулын будаг түрхэхэд илүү их цаг зарцуулдаг. Харин үүний оронд үхсэн эсийг гуужуулж, уруулыг чийгшүүлэхийн тулд элсэн чихэр, зөгийн балтай уруул скраб хийхэд хоёр минут зарцуулаарай. (Шагнал: идэж болно!)

6. Нүдний тос, тоникоо хөргөнө

Унтахынхаа өмнө зовхины тос, тоникоо хөргөгчинд хийж өглөө нь илүү сэргээгч түрхэх нь нүх сүвийг чангалж, хаван арилгахад тусална.

7. Кокосын тосыг хэрэглээрэй

Чийгшүүлэгчийнхээ оронд кокосын тос түрхээрэй. Энэ нь байгалийн гаралтай тэжээл өгч, чийгшүүлж өгдөг боловч хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй антиоксидант, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үрчлээг эмчлэхэд тустай. Уншаарай: Энэ нь үндсэндээ таван төрлийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг нэг дор багтаасан болно! (Шалгаж үзнэ үү бусад тосыг гоо сайхны дэглэмд нэмж оруулах хэрэгтэй.)


8. Сормуус буржуулагчаа халаа

Та үс хатаагчаа гартаа барьж байхад сормуус буржуулагчаа дулаацуулж, урт удаан өргөх, муруйлт хийх боломжтой. Энэ нь таныг сормуусаа олон удаа давахаас аврах болно.

9. Нэрийн хуудасны заль мэхийг ашигла

Хэрэв та яарч байгаа бөгөөд сормуусны будгаар алдаа гаргах боломжгүй бол сормуусны будаг түрхэхдээ нэрийн хуудсаа сормуусны ард байрлуул. Нүд будалт арилгагч шаардлагагүй!

10. Сормуусны будаг болгон вазелин хэрэглэнэ

Хэрэв та сормуусны будаг нь дууссан бол (эсвэл зүгээр л түрхэх цаг гаргахыг хүсэхгүй байгаа бол) сормуусныхаа дэргэд вазелин түрхээд тодорхойлолт, өнгөлгөө өгөөрэй.

Шагналын зөвлөгөө:Нүдний тод харагдацыг бий болгохын тулд нүцгэн зовхины будгийг дарж, том нүд, доод сормуусыг илүү бүрэн, бараан харагдуулна.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сонирхолтой

Эдгээр шоколадны чиптэй бөөрөлзгөнөтэй уургийн жигнэмэг нь шоколадны уургийн нунтаг хэрэглэх хамгийн сайн арга юм.

Эдгээр шоколадны чиптэй бөөрөлзгөнөтэй уургийн жигнэмэг нь шоколадны уургийн нунтаг хэрэглэх хамгийн сайн арга юм.

Бөөрөлзгөнө бол зуны хамгийн сайн жимсний нэг юм. Тэд зөвхөн амттай, амттай төдийгүй антиоксидант, витамин, эслэгээр баялаг юм. Та бөөрөлзгөнөгээ жигнэмэг рүүгээ, тараг дээрээ эсвэл шууд ам руугаа шид...
Микробиомын хоолны дэглэм нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжих хамгийн сайн арга мөн үү?

Микробиомын хоолны дэглэм нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжих хамгийн сайн арга мөн үү?

Энэ үед та гэдэстэй холбоотой бүх зүйлийг сайн мэддэг эсвэл өвчтэй байна. Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд хоол боловсруулах тогтолцоонд амьдардаг нян ба энэ нь эрүүл мэндтэй хэрхэн холбогдож байгаа тал...