Нурууны өвдөлт ба шээхгүй байх: Би юу хийж чадах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Нурууны өвдөлт нь бие засах чадваргүй болох шинж тэмдэг мөн үү?
• Судалгаанд юу гэж хэлсэн бэ?
• Нурууны өвдөлт, бие засах чадваргүй болох шалтгаан, эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
• Нурууны өвдөлт, биеэ барих чадваргүй болох нь өөр эмгэгийн үр дагавар байж болох уу?
• UI хэрхэн оношлогддог вэ?
• Нурууны өвдөлт, бие засах чадваргүй болох эмчилгээний аргууд юу вэ?
• Нурууны зовиур
• Хийхгүй байх
• Төлөв байдал ямар байна вэ?
• Нурууны өвдөлт, биеэ барих чадваргүй байдлаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
• Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж
  

Холболт байна уу?

Шээс ялгаруулахгүй байх нь ихэвчлэн суурь өвчний шинж тэмдэг болдог. Энэ эмгэгийг эмчлэх нь таны UI болон бусад гаж нөлөөний шинж тэмдгүүдийг арилгах болно.

Зохисгүй болох нь дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

• шээсний замын байнгын халдвар (UTIs)
• өтгөн хаталт
• жирэмслэлт
• төрөлт
• түрүү булчирхайн хорт хавдар

Нурууны өвдөлт нь UI-ийн шалтгаан болж байгааг судалж үзсэн. Судлаачид таны хэвлий дэх булчинг идэвхжүүлснээр нурууны өвдөлтийг өдөөж магадгүй гэж үздэг. Эдгээр булчингууд нь шээсийг зөв барих эсвэл суллах чадварт нөлөөлж болзошгүй юм.

Гэсэн хэдий ч нурууны өвдөлт нь UI-ийн шалтгаан эсвэл шинж тэмдэг мөн эсэхийг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

UI болон нурууны өвдөлттэй холбоотой холболтын талаар илүү их мэдээлэл авахыг үргэлжлүүлэн уншаарай.

Нурууны өвдөлт нь бие засах чадваргүй болох шинж тэмдэг мөн үү?

Нурууны өвдөлт ба UI-ийн шинж тэмдгүүдийн хоорондын холбоо тодорхойгүй байна. Зарим хүмүүс ар араасаа өвдөх эсвэл даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрч улмаар биеэ барих чадваргүй болох тохиолдол гардаг боловч судлаачид шалтгааныг нь хараахан тогтоогоогүй байна.

UI-ийн шинж тэмдэг ихэвчлэн таны төрлөөс хамаарна. UI-ийн төрөл, шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Сэтгэлийн хямрал: Энэ төрлийн UI нь таны давсаганд гэнэтийн даралтаас үүсдэг. Энэ даралт нь инээх, найтаах, дасгал хийх, хүнд зүйл өргөх зэргээс үүдэлтэй байж болно.
• Залхахгүй байхыг уриалах: Энэ төрлийн UI-тэй хүмүүс шээс хөөх гэнэт, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тэд шээсний алдагдлыг хянах чадваргүй байдаг. Энэ төрлийн шээс ялгаруулах чадваргүй хүмүүс байнга шээх хэрэгтэй болдог.
• Давхардсан үл тэвчих байдал: Таны давсаг бүрэн хоосроогүй үед шээс дуслах эсвэл дуслах шинж тэмдэг илэрч болно.
• Үйл ажиллагааны эмгэг: Бие махбодийн болон сэтгэцийн хомсдол нь шээс ялгаруулах хугацаандаа бие засах газар хүрэхэд нөлөөлж болзошгүй юм.
• Нийт үл тэвчих байдал: Хэрэв та шээс барьж чадахгүй эсвэл шээс ялгарахаас урьдчилан сэргийлж чадвал та бүрэн биеэ барих чадваргүй болох магадлалтай.
• Холимог үл тэвчих: Нэгээс олон төрлийн UI-ийн нөлөөлөлд өртөхөд та холимог шээс ялгаруулах шинжгүй байж болно. Жишээлбэл, хүнд стресс, тэвчээр алдахыг уриалах нь цөөнгүй тохиолддог.

Судалгаанд юу гэж хэлсэн бэ?

Судлаачид нурууны өвчин, нурууны асуудал нь шээс задгайрахад хэрхэн нөлөөлж, улмаар яаж нөлөөлж болохыг судалж байна. Одоогийн байдлаар судалгаа тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч цөөн хэдэн судалгаанууд боломжит холболтуудад бага зэрэг гэрэл тусгасан болно.

2015 онд хэвлэгдсэн Бразилийн судалгаагаар нурууны өвдөлт ба UI-ийн хамаарлыг судлав. Гэсэн хэдий ч энэхүү судалгааг дунджаар 80 настай хүн амын дунд явуулсан бөгөөд үр дүн нь тодорхойгүй байсан бөгөөд судалгаанд оролцогчдын нас ахих нь шээсний эрүүл мэндэд нөлөөлсөн байж болзошгүй юм.

Төрснөөс хойш нэг жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд нурууны өвчин, UI нийтлэг тохиолддог болохыг судлаачид тогтоожээ. Энэхүү судалгаагаар нурууны өвдөлт нь UI-ээс илүү түгээмэл бөгөөд эмэгтэй хүний ​​өдөр тутмын амьдралд саад болох магадлал өндөр байгааг харуулсан.

Таргалалттай, эхийн нас өндөр, эсвэл төрөх үедээ үтрээгээр төрүүлсэн эмэгтэйчүүд UI-ийн шинж тэмдэгтэй болох нь элбэг байв. Судалгааны үр дүнд нурууны өвдөлтийг мэдэрсэн эмэгтэйчүүд болон тэдний UI-ийн хооронд ямар ч холбоогүй болохыг тогтоожээ.

Хоёр шинж тэмдгийн хооронд бодит уялдаа холбоо байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Нурууны өвдөлт, бие засах чадваргүй болох шалтгаан, эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Эрсдэлийн тодорхой хүчин зүйлүүд нь нурууны өвдөлт, бие засах чадваргүй болох шинж тэмдгийг мэдрэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлд дараахь зүйлс орно.

• Таргалалт: Илүүдэл жинтэй байх нь нуруундаа нэмэлт дарамт үүсгэдэг. Илүүдэл жин нь давсаг болон ойролцоох булчингийн даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь сэтгэлийн хямралыг арилгахад хүргэж болзошгүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүүдэл стресс нь давсагны булчинг сулруулж болзошгүй юм.
• Нас: Нурууны өвдөлт нь нас ахих тусам илүү их тохиолддог. Үүнтэй адил давсагны хяналтанд нөлөөлдөг булчингууд хөгшрөх тусам хүчээ алддаг.
• Бусад өвчин: Артрит, чихрийн шижин гэх мэт зарим эмгэгүүд нь нурууны өвдөлт, бие засах чадваргүй болдог. Сэтгэл түгших, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэлзүйн тодорхой өвчтэй хүмүүс нурууны өвчинд нэрвэгдэх магадлал өндөр байдаг.

Нурууны өвдөлт, биеэ барих чадваргүй болох нь өөр эмгэгийн үр дагавар байж болох уу?

Ховор тохиолдолд нурууны өвдөлт, UI-ийг үүсгэж болзошгүй нэг эмгэг бол cauda equina syndrome (CES) юм. CES нь нугасны төгсгөлд байрлах мэдрэлийн үндэст нөлөөлдөг. Эдгээр мэдрэлийн үндэс нь тархинаас дохио илгээж, хүлээн авч, биеийн доод хэсэг болон аарцагны эрхтнүүдийг удирддаг.

Мэдрэлийн үндэс шахагдах үед даралт нь мэдрэмж, хяналтыг таслан зогсооно. Таны давсаг, гэдэс дотрыг удирддаг мэдрэл нь энэхүү эмгэгээс үүдэн хяналтаа алдахад онцгой мэдрэмтгий байдаг.

Хагархай диск нь мэдрэлийн үндэс дээр дарамт учруулж болзошгүй юм. Энэ диск ба мэдрэлийн үндэс дээрх даралт нь нурууны өвчинд хүргэдэг.

Анкилозын спондилит (AS) гэж нэрлэгддэг үе мөчний хэлбэр нь нурууны өвдөлт үүсгэдэг. Энэ байдал нь нугасны үе мөчний үрэвсэл үүсгэдэг. Үрэвсэл нь тааламжгүй байдал, архаг хүнд өвдөлтийг дагуулдаг.

UI хэрхэн оношлогддог вэ?

Нурууны өвдөлт ба UI-ийн аль алинд нь байгаа шалтгааныг оношлох цорын ганц арга бол эмчид үзүүлж, эрүүл мэндийн бүрэн үзлэгт хамрагдах явдал юм. Шалгалт нь таны шинж тэмдгүүд анхаарал хандуулах шаардлагатай тусдаа өвчинтэй холбоотой эсэхийг шийдэхэд эмчдээ тусална.

Шалгалтын үеэр аливаа шинж тэмдгийг нарийвчлан илрүүлэх, хэзээ мэдрэх, хэрхэн арилгахаа тодорхойлох нь чухал юм.

Энэ оношлогооны эхний үе шатны дараа эмч хэд хэдэн шинжилгээ өгч болно. Эдгээр шинжилгээнд рентген зураг, цусны ажил зэрэг дүрс оношилгооны тестийг багтааж болно. Шинжилгээгээр таны шинж тэмдгийн шалтгааныг арилгах боломжтой.

Хэрэв эмч тань оношийг тогтоож чадахгүй бол урологч, нурууны өвчин судлалын мэргэжилтэн рүү чиглүүлж болно.

Нурууны өвдөлт, бие засах чадваргүй болох эмчилгээний аргууд юу вэ?

Нурууны өвдөлт ба UI-ийн эмчилгээ нь шалтгааныг олоход тулгуурладаг. Таны болон таны эмч өвчний шинж тэмдгийг юу үүсгэж байгааг ойлгосны дараа та шинж тэмдгээ удирдах төлөвлөгөө боловсруулж болно.

Нурууны зовиур

Нурууны өвдөлтийг эмчлэх нийтлэг эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• эмчийн зааврын дагуу эсвэл жороор олгодог өвдөлт намдаах эм
• шинэ матрас дэвсгэр авах гэх мэт амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
• дасгал хийх
• Физик эмчилгээ

Ноцтой тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.

Хийхгүй байх

UI-ийн эхний үеийн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• давсагныхаа шээсийг удаан барихад сургах
• шээс ялгаруулах стратегиудыг өөрчлөх, үүнд угаалгын өрөөний нэг завсарлагаанаар давсгаа хоосон болгохын тулд давсгаа хоослох
• жорлонгийн завсарлагааны хуваарь
• аарцагны булчингийн дасгал хийх
• давсагны булчинг сулруулахад туслах жороор эм уух

Зарим тохиолдолд эмч нь давсагийг дэмжиж, гоожихоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор шээсний сүвний оруулга, үтрээний пессар зэрэг эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Хөндлөнгийн эмчилгээ нь дараахь зүйлүүдэд тусалж магадгүй юм.

• шээсний сүвийг тойрч бөөнөөр нь шахаж, битүү байлгах, гоожсон шингэнийг багасгах
• давсагны булчинг сулруулах зорилгоор ботулиний токсины А төрлийн (ботокс) тарилга
• давсагны хяналтанд туслах мэдрэлийн өдөөгч суулгац

Хэрэв та бусад аргаар амжилтанд хүрээгүй бол эмч мэс засал хийлгэхийг зөвлөж байна.

Төлөв байдал ямар байна вэ?

Нурууны өвдөлт ба UI бүхий амьдралын хандлага нь та болон таны эмч өвчний шинж тэмдгийг үүсгэж буй зүйлийг тодорхойлж чадах эсэхээс хамаарна. Хэрэв та шалтгааныг нь олж мэдвэл шинж тэмдгээ эмчлэх боломжтой.

Бусад тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь удаан хугацааны туршид байж болно.

Таны шинж тэмдгийн шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү байж болно. Үүнийг тодорхойлоход цаг хугацаа шаардагдана. Гэхдээ шинж тэмдгүүдээс байнгын ангижрах нь хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй юм.

Нурууны өвдөлт, биеэ барих чадваргүй байдлаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Хэрэв та нурууны өвдөлт, UI-ийг ховор тохиолддог бол өөр тохиолдол гарах эрсдлийг бууруулж магадгүй юм.

Гэсэн хэдий ч таны хамгаалалтын хамгийн сайн арга бол эмчээс өвчнийг оношлох, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргах явдал юм.

Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

• Дасгал: Тогтмол дасгал хийх нь нурууны сул булчингаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр нуруу өвдөх эрсдэлийг бууруулдаг. Үүнтэй адил дасгал хийснээр аарцагны булчинг ихэсгэж болно. Аарцгийн булчин чангарах нь шээс барихад хялбар болгодог.
• Эрүүл жингээ барих: Илүүдэл жин нь нурууны өвдөлт болон UI хоёуланг нь үүсгэдэг.
• Ухаалаг хоолны дэглэм барь. Олон тооны эслэг, туранхай уураг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор тэнцвэртэй хооллох нь жингээ барих, түлшний дасгал хийхэд тусалдаг. Үүнтэй адил эрүүл хооллолт нь өтгөн хатах эрсдлийг бууруулдаг. Өтгөн хаталт нь доод нурууны өвдөлт, бие засах чадваргүй болгодог.