Зохиолч: Roger Morrison
Бий Болгох Өдөр: 6 Есдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 20 Нэгдүгээр Сар 2025
Anonim
Ашвагандха (अश्वगंधा) के अद्भुत फायदे - Доктор Никита
Бичлэг: Ашвагандха (अश्वगंधा) के अद्भुत फायदे - Доктор Никита

Сэтгэл Ханамжтай

Энэтхэгийн хүн орхоодой гэж алдаршсан Ашваганда бол эмийн ургамал бөгөөд шинжлэх ухааны нэртэй юмWithaia somniferaнь бие махбодийн болон оюун санааны гүйцэтгэлийг сайжруулахад туслах зорилгоор өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд стресс, ерөнхий ядаргаа зэрэгт илэрч болно.

Энэ ургамал нь улаан лооль гэх мэт хүндэтгэлтэй ургамлын гэр бүлд багтдаг бөгөөд зөвхөн улаан үндэс, шар цэцэгтэй боловч зөвхөн үндэсийг нь эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг.

Энэ юунд зориулагдсан бэ

Энэхүү эмийн ургамлыг ашиглах нь эрүүл мэндэд дараахь ашиг тустай байж болно.

  • Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх;
  • Биеийн ядаргаа багасгах;
  • Булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх;
  • Эрчим хүчний түвшинг сайжруулах;
  • Дархлааны системийг өдөөх;
  • Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах;
  • Өндөр холестерины хэмжээг бууруулах;
  • Нойргүйдэлтэй тэмцэх.

Нэмж дурдахад энэ ургамлыг хорт хавдрын эсийг цацраг туяа эсвэл химийн эмчилгээнд илүү мэдрэмтгий болгодог тул зарим тохиолдолд хавдрын эмчилгээг дуусгахад ашиглаж болно.


Хэрхэн авах вэ

Ашвагандагаас ашиглаж болох хэсгүүд нь дараахь байдлаар ашиглаж болох үндэс, навч юм.

  • Капсул: Өдөрт 2 удаа, 1 шахмалыг хоолны хамт ууна.
  • Шингэний ханд: Нойргүйдэлтэй тэмцэх, төмрийг орлуулах, стресстэй тэмцэхийн тулд өдөрт 3 удаа бага багаар 2-4 мл (40-80 дусал) ууна;
  • Декоциний: 120 мл сүү эсвэл буцалсан усанд 1 хоолны халбага хатаасан үндэс хийж хийсэн 1 аяга цайг ууна. 15 минутын турш амарч, стресс, ядаргаатай тэмцэхийн тулд дулаан байгаарай.

Ямар ч тохиолдолд энэ ургамлын хэрэглээг эмчлэх асуудалтай уялдуулахын тулд эмч, ургамлын эмчтэй зөвлөлдөх нь үргэлж чухал байдаг.

Гаж нөлөө

Гаж нөлөө нь ховор тохиолддог боловч суулгалт, зүрхний шарх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

Хэн авах ёсгүй

Ашваганда нь жирэмсэн эсвэл хөхүүл эмэгтэйчүүд, ревматоид артрит, чонон ярын өвчин гэх мэт аутоиммун өвчинтэй өвчтөнүүд эсвэл ходоодны шархтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.


Ургамлыг тайвшруулах үйлчилгээтэй тул нойрны эм ууж байгаа хүмүүс, тухайлбал барбитуратууд энэ эмийг хэрэглэхээс гадна согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Сонирхолтой

Багшлах мөчөө хамгийн дээд хэмжээнд байлгах

Багшлах мөчөө хамгийн дээд хэмжээнд байлгах

Өвчтөний хэрэгцээг үнэлж, ашиглах боловсролын материал, арга барилаа сонгосон бол танд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай болно.Суралцах таатай орчныг бүрдүүлэх. Үүнд гэрэлтүүлгийг өвчтөний шаардлагата...
Цусны даралт ихсэх, нүдний өвчин

Цусны даралт ихсэх, нүдний өвчин

Цусны даралт ихсэх нь нүдний торлог бүрхэвчийн судсыг гэмтээж болно. Торлог бүрхэвч нь нүдний арын хэсгийн эд эсийн давхарга юм. Энэ нь нүдэнд орж буй гэрэл, дүрсийг тархинд илгээсэн мэдрэлийн дохио б...