Нэмэлт ба альтернатив анагаах ухаан (CAM): Хөхний хорт хавдрын эмчилгээний сонголтууд

Сэтгэл Ханамжтай

• CAM эмчилгээ 1: Тусгай хоолны дэглэм
• CAM эмчилгээ 2: Антиоксидант нэмэлт
• CAM эмчилгээ 3: Оюун ухаан, бие махбодь, сүнсний эмчилгээ
• CAM эмчилгээ 4: Массаж эмчилгээ
• CAM эмчилгээ 5: Зүү зүү
• CAM эмчилгээ 6: Biofeedback
• Хөхний хорт хавдрын уламжлалт эмчилгээний төлөвлөгөө юунаас бүрдэнэ
• Эмчтэйгээ ярилц
• Доод шугам

CAM эмчилгээ нь хөхний хорт хавдрын үед хэрхэн тусалдаг вэ?

Хэрэв та хөхний хорт хавдартай бол уламжлалт анагаах ухааны нэмэлт эмчилгээний янз бүрийн аргыг судалж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Сонголтууд нь зүүний эмчилгээ, хоргүйжүүлэх хоолны дэглэм, Хятадын уламжлалт анагаах ухаан, антиоксидант зэрэг бусад сонголтуудын нэг юм. Эдгээрийг нэмэлт, өөр анагаах ухаан (CAM) гэж нэрлэдэг.

Олон хүмүүс CAM эмчилгээг гаж нөлөөг багасгах, өвдөлт намдаах, амьдралын чанарыг сайжруулах зорилгоор ашигладаг. CAM-ийн зарим эмчилгээ үр дүнтэй байдаг ч бүгд аюулгүй байдаггүй. Эдгээр нь нэмэлт эмчилгээ гэдгийг санах нь чухал бөгөөд үүнийг эмчийн баталсан эмчилгээний төлөвлөгөөний оронд ашиглах ёсгүй.

CAM эмчилгээ 1: Тусгай хоолны дэглэм

Эрүүл хооллолт нь хорт хавдрын эмчилгээний чухал хэсэг юм. Та уламжлалт арга эсвэл CAM ашиглаж байгаа ч гэсэн сайн идэх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч хөхний хорт хавдартай зарим хүмүүс хорт хавдрын эсрэг эм уухын оронд тусгай хоолны дэглэм барьж эхэлдэг.

Та дараахь хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй.

• өөх тос ихтэй
• давс хатаасан
• тамхи татдаг
• даршилсан

Жимс, хүнсний ногоо, ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнээс хоёр дахин их идэх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмээ өөрчлөхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд. Тэд тантай хамт хүч чадлыг бэхжүүлж, байгалийн жам ёсны хамгаалалтаа хадгалахад туслах хоол тэжээлийн төлөвлөгөө боловсруулж чадна.

CAM эмчилгээ 2: Антиоксидант нэмэлт

Антиоксидантууд нь хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулж, бие махбодоо чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг. Чөлөөт радикалууд нь эсүүдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй молекулууд юм.

Зарим үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь хүнсний антиоксидантаар баялаг бөгөөд үүнд:

• бета каротин
• ликопин
• витамин А
• витамин С
• Е витамин

Эдгээр антиоксидантуудыг дараахь хоол хүнснээс олж болно.

• goji жимс
• зэрлэг нэрс
• хар шоколад
• pecans
• бөөрний шош

Тэд мөн хоолны нэмэлт тэжээлээр дамжуулан авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч антиоксидант нэмэлтийг хорт хавдрын үед хэрэглэхэд аюулгүй эсэх талаар судалгаа холилдсон байдаг.

Хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд:

• жороор олгодог эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэх
• бохирдсон синтетик жороор олгох эм агуулсан
• үл мэдэгдэх бохирдуулагч агуулсан

Үүний үр дүнд гэнэтийн хэд хэдэн хүндрэл гарч болзошгүй юм. Хөхний хорт хавдартай хүмүүс болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Хэрэв та антиоксидант нэмэлтийг туршиж үзэхийг хүсвэл эхлээд эмчтэйгээ заавал ярилцаарай. Тэд таны хувь хүний ​​эрсдэл, ашиг тусын талаар тайлбарлаж чадна.

CAM эмчилгээ 3: Оюун ухаан, бие махбодь, сүнсний эмчилгээ

Оюун санааны дасгал нь таны оюун санааны биеийн бусад хэсэгт үзүүлэх эерэг нөлөөллийг сайжруулах зорилготой юм.

Эдгээр үйл ажиллагааны жишээнд дараахь зүйлийг оруулав.

• урлагийн эмчилгээ
• хөгжмийн эмчилгээ
• үнэрт эмчилгээ
• бясалгал
• йог
• лабиринт алхах
• reiki
• тай чи

Эмчилгээ бүр нь таны амьдралын чанарыг дээшлүүлэхэд туслах бясалгалын техник, бүтээлч үйл ажиллагааг ашиглан таны оюун ухаан, бие махбодь, оюун санааг чиглүүлдэг. Урлагийн эмчилгээ, хөгжмийн эмчилгээ зэрэг зарим эмчилгээ нь тусгай зөвшөөрөлтэй эмчтэй ажиллахад хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Эдгээр төрлийн оюун санаа, бие махбодь, сүнсний эмчилгээ нь стресс, сэтгэлийн түгшүүр, өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй байдаг нь судалгаагаар нотлогдсон боловч эмчийн зөвлөсөн эмчилгээний төлөвлөгөөний оронд хэрэглэж болохгүй.

CAM эмчилгээ 4: Массаж эмчилгээ

Массаж эмчилгээ нь дархлааг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүр, өвдөлт, ядаргаа тайлах үйлчилгээтэй. Нэг нь хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд массажны эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүр, өвдөлтийг багасгахаас гадна өвдөлт намдаах эмийн хэрэгцээг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Тэр үед гарсан өөр нэг массажны эмчилгээ, булчингийн аажмаар тайвшрах нь хөхний хорт хавдрын 1, 2-р үе шатанд эмэгтэйчүүдэд хамгаалалтын цагаан эсийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Хэрэв та массажны эмчилгээгээ хэвэндээ оруулахыг хүсвэл уламжлалт эмчилгээний нөлөөлөлд өртсөн эмзэг хэсгүүдээс зайлсхийх эсвэл тэдний эргэн тойронд ажиллах сургалтанд хамрагдсан тусгай зөвшөөрөлтэй эмчтэй хамтран ажиллахаа мартуузай.

CAM эмчилгээ 5: Зүү зүү

Зүү тавих нь Хятадын уламжлалт анагаах ухааны гол хэсэг бөгөөд хөхний хорт хавдрын шинж тэмдэг, эмчилгээний гаж нөлөөг арилгахад тусалдаг. Зүү эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчээс ариутгасан, үсний нарийхан зүүг зүүний цэгүүд - арьсан дээрх тодорхой цэгүүдийг байрлуулж, дараа нь зөөлөн хөдөлгөж, мэдрэлийн системийг идэвхжүүлнэ.

зүү нь дараахь зүйлийг тусалж болохыг харуулсан.

• ядаргаа тайлах
• халуун анивчихыг хянах
• бөөлжилтийг багасгах
• өвдөлтийг багасгах
• дотор муухайралтыг багасгахад тусална

Гэсэн хэдий ч энэ нь зарим эрсдлийг дагуулдаг, тухайлбал:

• халдвар
• цус алдалт
• илүүдэл шингэнээс үүдэлтэй хавагнах лимфедем, таны гарт

Заримдаа мэргэжлийн эмч нар ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийг зүүний эмчилгээнд хамруулдаг. Хими эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүс ургамлын гаралтай нэмэлт бэлдмэл хэрэглэх ёсгүй, учир нь тэд химийн эмчилгээний үр нөлөөг бууруулдаг. Мэргэжилтэнтэйгээ хэрэгцээ шаардлага, тэд танд ямар арга техник ашиглаж болох талаар ярилцахаа мартуузай.

CAM эмчилгээ 6: Biofeedback

Biofeedback сургалтыг химийн эмчилгээний гаж нөлөөг эмчлэхэд ашигладаг. Био хариу өгөх үеэр та бие махбод дахь нарийн өөрчлөлтийг хянах цахилгаан мэдрэгчтэй холбогддог.

Энэ арга нь ердийн автономит эсвэл өөрийн эрхгүй үйлдлийг хянах боломжийг танд олгохын тулд бие махбоддоо ухамсартай хүчийг олж авахад туслах болно. Эдгээр функцууд нь:

• булчингийн хурцадмал байдал
• зүрхний хэмнэл
• цусны даралт

Шинж тэмдгээ эмчлэхэд аль төрлийн био хариу өгөх арга техник хамгийн сайн болохыг эмч тодорхойлно.

Mayo Clinic-ийн мэдээлснээр Resperate бол АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаанаас зөвшөөрсөн цорын ганц био буцаах төхөөрөмж юм. Тиймээс гэртээ ашиглах зорилгоор худалдаалагдаж буй машинуудаас болгоомжтой байгаарай. Зарим нь залилан мэхэлж, хохирол учруулж болзошгүй.

Хөхний хорт хавдрын уламжлалт эмчилгээний төлөвлөгөө юунаас бүрдэнэ

Хөхний хорт хавдрыг эмчлэхэд хэрэглэдэг стандарт таван төрлийн тусламж үйлчилгээ байдаг.

• мэс засал
• туяа эмчилгээ
• хими эмчилгээ
• дааврын эмчилгээ
• зорилтот эмчилгээ

Мэс засал, туяа эмчилгээний аргыг авч үздэг орон нутгийн эмчилгээ Учир нь тэдгээр нь хорт хавдрын эсийг таны бусад хэсэгт нөлөөлөхгүйгээр эмчилдэг. Орон нутгийн эмчилгээ нь хөхний хорт хавдрын эхний үе шатанд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Хими эмчилгээ, дааврын эмчилгээ, зорилтот эмчилгээ гэж нэрлэдэг системийн эмчилгээ. Системийн эмчилгээнд хөхний хорт хавдрыг эмчлэх эм хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд амаар эсвэл тариагаар таны цусны урсгалд орж, бүх биед тархсан хавдарт хүрдэг. Системийн эмчилгээ нь хөхний хорт хавдрын ахисан шатанд илүү үр дүнтэй байдаг.

Хөхний хорт хавдрын зарим эмчилгээ, тухайлбал химийн эмчилгээ нь эмчилгээ дууссанаас хойш хэдэн сар, хэдэн жилийн дараа гаж нөлөө үзүүлдэг. Зарим эмчилгээний төлөвлөгөө нь нэг дор, эсвэл ар араасаа олон эмийг шаарддаг.

Хөхний хорт хавдрын үе шат, хэлбэр нь таны эмчлэх төлөвлөгөөний төрлийг тодорхойлно. Хөхний хорт хавдрын дэвшилтэт үе шатууд нь ихэвчлэн орон нутгийн болон системийн эмчилгээг хослуулан шаарддаг. Хөхний хорт хавдрын эрт үе шатанд, зөвхөн мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч эмч дахин хавдар үүсэх магадлалыг бууруулахын тулд мэс заслын дараах эмчилгээнд хамрагдахыг хүсч магадгүй юм.

Эмчтэйгээ ярилц

Эдгээр өөр эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ заавал ярилцаарай. Нэмэлт эсвэл өөр эмчилгээ нь хөхний хорт хавдрын үе шатанд үр дүнтэй байх эсэхийг эмч танд хэлж, хуурамч бүтээгдэхүүнээс холдуулж өгнө.

Тэд мөн CAM-ийн янз бүрийн эмчилгээний талаар ямар судалгаа хийх боломжтой, тэдгээрийн талаар юу мэддэг, мэдэхгүй, аюулгүй эсэх талаар танд хэлж өгөх боломжтой. Эмч танд зөвлөгөө өгөх эсвэл CAM-ийн зохих эмчилгээ хийлгэх зөвлөмжийг бичиж өгч болно. Бүх мэдээлэлтэй болсны дараа та үнэхээр мэдээлэлтэй шийдвэр гаргаж чадна.

Доод шугам

CAM эмчилгээг эмчийн зөвлөсөн эмчилгээний төлөвлөгөөний оронд ашиглаж болохгүй. CAM эмчилгээг хөхний хорт хавдрын эхний үеийн эмчилгээний үр дүнтэй хувилбар гэж үздэггүй.

Хэдийгээр олон томоохон даатгагчид CAM эмчилгээг хамардаг боловч зарим нь хамрагдахгүй байж магадгүй юм. Үүнээс болоод халааснаас гарах их хэмжээний зардал гарч болзошгүй юм. Та цаг хугацаа, мөнгө, эрч хүчээ зарцуулахаасаа өмнө CAM эмчилгээний төрлийг сонирхож, хамрагдсан эсэхээ шалгаж үзээрэй.