Гэдэсний полипт зориулсан хоолны дэглэм: юу идэх, юу зайлсхийх хэрэгтэй
Сэтгэл Ханамжтай
Гэдэсний полипын хоолны дэглэм нь шарсан хоол хүнс, аж үйлдвэржсэн бүтээгдэхүүнүүдэд агуулагдах ханасан өөх тос багатай, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, навч, үр тариа зэрэг байгалийн гаралтай хоол хүнсэнд агуулагдах эслэгээр баялаг байх ёстой. өдөрт хамгийн багадаа 2 литр ус.
Энэхүү тэнцвэртэй хоолны дэглэм нь нүүлгэн шилжүүлсний дараа гарч болзошгүй цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн зэрэгцээ өсөлт, үрэвсэл, шинэ полип илрэхийг багасгахад чиглэгддэг.
Гэсэн хэдий ч хангалттай хоол хүнсээр ч гэсэн зарим тохиолдолд ерөнхий эмч эсвэл гастроэнтерологич нь гэдэсний полипийг бүдүүн гэдэсний хорт хавдар болохоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зааж өгч болно. Полипуудыг хэрхэн яаж арилгаж байгааг үзээрэй.
Гэдэсний полип өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм
Гэдэсний полипын хувьд хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, жимс, буурцагт ургамал, үр тариа зэрэг хоол хүнс хэрэглэх нь чухал бөгөөд ингэснээр гэдэс нь нэмэлт хүчин чармайлтгүйгээр ажиллахад тусалж, полипыг цус алдахаас сэргийлдэг гэдэсний ургамлыг хадгалж үлдэх болно. шинэ полип үүсэх магадлалыг бууруулахаас гадна. Эдгээр хоол хүнс нь дараахь байж болно.
- Хуудас: шанцайны ургамал, байцаа, рукула, хүрэн манжин, усан үзэм, селөдерей, индив ба бууцай;
- Хүнсний ногоо: ногоон шош, хулуу, лууван, нишингэ, хаш;
- Бүтэн үр: улаан буудай, овъёос, будаа;
- Жимс: гүзээлзгэнэ, бүрхүүлийн лийр, папайя, чавга, жүрж, хан боргоцой, тоор, инжир ба чангаанз, авокадо;
- Жимстосны ургамал: хушга, туулайн бөөр;
- Хуурай жимс: үзэм, огноо;
- Сайн өөх тос: чидун жимсний тос, кокосын тос;
- Үр: маалингын үр, чиа, хулуу, кунжут;
- Пробиотик: тараг, kefir, kombucha and sauerkraut;
- Тосгүй сүү ба дериватив: рикотта, минас фрескал, зуслангийн байшин зэрэг цагаан бяслаг.
Ерөнхийдөө гэдэсний полип нь илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг биш боловч хувьсал явагдаж болохыг илтгэж болзошгүй тул цус, өвдөлт намдаахад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Гэдэсний полипын шалтгаан, эмчилгээ хэрхэн явагдаж байгааг мэдэх.
Зайлсхийх хоол хүнс
Гэдэсний полипууд үрэвсэх, ургахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шарсан, бялуу, хөнгөн зууш, соус, шөл, түргэн хоол, хиам, шар бяслаг зэрэг хөлдөөсөн буюу боловсруулсан хоол зэрэг ханасан өөх тосоор баялаг хоол хүнс хэрэглэж болохгүй.
Нэмж дурдахад цагаан талх, цэвэршүүлсэн гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүн зэрэг цэвэршүүлсэн болон боловсруулсан хоол хүнснээс татгалзах нь бас чухал юм.
Цэсийн сонголт
Дараахь хүснэгтэд гэдэсний полипийн хоолны дэглэмд ашиглаж болох 3 хоногийн цэсийн жишээг харуулсан бөгөөд эслэг, тэжээллэг, бага өөх тос агуулсан хоолны дэглэм юм.
| Зууш | 1 дэх өдөр | 2 дахь өдөр | 3 дахь өдөр |
| Өглөөний цай | Бүхэл бүтэн талх, жүржийн шүүстэй, хальстай алимтай. | Гадил жимсний смүүти ба гаа бүхий байгалийн тараг. | Хальсгүй жимсний ширхэг бүхий байгалийн тараг, мөн амсах гранола. |
| Өглөөний зууш | Овъёосны хивэг бүхий авокадо смүүти. | Маалингын гурилтай жимсийг холино. | Рикотта, гүзээлзгэний шүүстэй бүхэл бүтэн талх. |
| Үдийн хоол | Жижиглэсэн тахианы хөхтэй зууш, цагаан будаа, хүрэн манжин, усан үзэм, үзэм. | Рикотта, анхилуун үнэртэй ургамал (лаврын, яншуй, улаан лууван) + бор будаа, шанцайны ургамал, улаан лооль, чавганы салатаар дүүргэсэн хаш. | Шарсан тахианы хөл, будаа, буурцаг, рукулатай бууцайны салат, оливийн тосоор амталсан төрөл бүрийн ногоо. Амттаны хувьд нэг ширхэг хан боргоцой. |
| Үдээс хойш зууш | Жимс, овъёосны ширхэгтэй байгалийн тараг. | Чиа ба огноотой байгалийн хөлдөөсөн гадил жимсний зайрмаг + 1 бүхэл бүтэн шарсан талх. | Маалинга, бүх үр тарианы шарсан талх бүхий 2 хоолны халбагатай шилэн папайя смүүти. |
| Оройн хоол | Навчийг уурын ногооны салаттай холино. | Байцаа, кунжутын хамт хулууны шөл. | Хүнсний ногоогоор чанаж болгосон амттан, гүзээлзгэнэ нь амттай болно. |
Энэхүү цэс нь зөвхөн жишээ бөгөөд бусад хоолыг долоо хоногийн турш хоолны дэглэмд нэмж оруулах ёстой бөгөөд тухайн хүн өөр өвчин тусахаас гадна хоол тэжээлийн хэрэгцээ, наснаас хамааран хэмжээ нь өөр өөр байж болно.
Ийм байдлаар хоол тэжээлийн мэргэжилтэнг хайж олох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бүрэн үнэлгээ хийж, хэрэгцээний дагуу хооллох төлөвлөгөө боловсруулна.
Сайтын Сонголт
Карбункул