ДОХ-ын эмчилгээнд хоол хүнс хэрхэн тусалж чадах вэ?
Сэтгэл Ханамжтай
- Хоолны зайлшгүй шаардлагатай тусламж
- Байгалийн ДОХ-ын эсрэг эмчилгээ
- ДОХ-ын эсрэг эмийн гаж нөлөөг хэрхэн бууруулах вэ
- Та яагаад жиндээ анхаарах ёстой вэ?
Хоол хүнс нь ДОХ-ын эмчилгээнд туслах сайн арга байж болох тул дархлаа бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, ХДХВ-ийн вирустэй тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай вирусын эсрэг эмүүдээс үүдэлтэй гаж нөлөөг хянах, илүү сайн амьдрахад тусалдаг.
Эмийн хэрэглээ нь ДОХ-ын эмчилгээнд зайлшгүй шаардлагатай тул оппортунист халдварын магадлалыг бууруулдаг боловч чихрийн шижин, элэгний дутагдал, зүрхний өвчин гэх мэт архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дархлааг бэхжүүлж, ретровирусын гаж нөлөөг багасгах, өвчний хувьсал өөрчлөлтийг хянах, амьдралын чанарыг сайжруулах.
Хоолны зайлшгүй шаардлагатай тусламж
Ерөнхийдөө эрүүл, олон янзын, өнгөлөг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байгаа бөгөөд жингээ хэт сайн барих нь маш их жин хасах, хоол тэжээлийн дутагдал, хэт их жин нэмэхгүй байх нь зүрх судасны хүндрэлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Ийм учраас улбар шар, ацерола, маалингын үр зэрэг үрэвслийн эсрэг чадвартай хоол хүнс, түүнчлэн туна, сардина, чиа зэрэг омега 3-аар баялаг хоол хүнс хэрэглэхдээ элэг, нойр булчирхай, зүрх, гэдэс. Илүү их жишээг дараахаас авна уу: Үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг хоол хүнс.
Серопозит хоолны дэглэмийн өөр нэг чухал зүйл бол эрүүл ахуй, гараа угаах, маш сайн хэрэглэх хоол хүнс юм. Энэ нь маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд ингэснээр бичил биетнээр бохирдох эрсдлийг бууруулдаг Giardia болон Салмонелла, улмаар гастроэнтерит үүсэх эрсдэл. Нэмж дурдахад бохирдол, гэдэсний халдварт өвчний эрсдэл нэмэгддэг тул карпачцио, суши, үхрийн шарсан мах эсвэл ховор хоол хүнс зэрэг түүхий хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх нь маш чухал юм.
Байгалийн ДОХ-ын эсрэг эмчилгээ
Эхинацея цайг өдөр бүр уух нь дархлаа сайжруулахыг зөвлөдөг боловч сэтгэлийн түгшүүр, сандаралт, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд зориулагдсан Гэгээн Жонны wort, Garden хэмээн нэрлэгддэг Гэгээн Жонны wort-ийн байгалийн хэрэглээг зөвлөдөггүй. Эфавиренз, Делавирдин, Невирапин зэрэг эмүүд.
ДОХ-ын эсрэг эмийн гаж нөлөөг хэрхэн бууруулах вэ
Ретровирусийн эсрэг эмчилгээнд хэрэглэдэг эмийн тааламжгүй гаж нөлөөг бууруулахын тулд хоолны дэглэмийг танилцуулсан шинж тэмдэг тус бүрт тохируулан өөрчилж болох бөгөөд ингэснээр хоол тэжээлийн байдал буурахгүй бөгөөд эмчилгээнд сайн хариу үзүүлэх баталгаа болж тухайн хүний эрүүл мэндийн байдал сайжирна.
Эдгээр эмийг өөрчлөхгүйгээр эдгээр хүсээгүй үр нөлөөг бууруулахын тулд юу хийхээ мэддэг.
| Гаж нөлөө | Юу хийх вэ |
| Дотор муухайрах, бөөлжих | Бага ба ойр ойрхон хооллохыг илүүд үзээрэй, хоолтойгоо хамт уухаас зайлсхий. |
| Маш халуун хоолноос зайлсхийж, хүйтэн хоолыг илүүд үзээрэй. | |
| Суулгалт | Өөх тос, халуун ногоотой, чихэрлэг хоол хүнс, тухайлбал ундаа, боловсруулсан жүүсээс татгалзаарай. |
| Хэрэв бөөлжих, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрвэл ус, кокосын ус эсвэл гэрийн хийсэн ийлдэс гэх мэт шингэн зүйл их ууна. | |
| Гадил, хальсалж алим, шарсан талх, талх, будаа, гоймон, хуурай жигнэмэг зэрэг эслэг багатай хоол хүнс идээрэй. | |
| Хоолны дуршилгүй болох | Шөл, сүүн коктейль, витамин хэрэглэхэд маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй хоолонд бооцоо тавь. |
| Амтыг өөрчлөх | Турмерик, чинжүү, орегано, ганга, зире, лаврын навч, розмарин эсвэл лаврын зэрэг олон төрлийн анхилуун ургамал хэрэглээрэй. |
| Ам, улаан хоолойн шарх | Цитрус, цуу, давслаг, халуун ногоотой хоол зэрэг хүчиллэг хоол хүнснээс зайлсхий. |
| Жин хасах | Шөл, соустай аяганд цагаан будааны гурил, нунтаг сүү эсвэл цөцгий нэмнэ. |
Та яагаад жиндээ анхаарах ёстой вэ?
ХДХВ-ийн вирустэй хүмүүс жингээ байнга мэддэг байх ёстой бөгөөд ингэснээр илүүдэл жингээс гадна жингээ хасах, дархлааны тогтолцооны эмзэг байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тиймээс эрүүл мэндээ хадгалах, хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэх талаар бодож үзэхийн тулд 6 сар тутамд хоол тэжээлийн мэргэжилтэн дээр очиж хоолны дэглэмээ тохируулахыг зөвлөж байна.
Вирусын эсрэг эмэнд үзүүлэх эмнэлгийн оролцоог ХДХВ-ийн үе шаттай уялдуулж тохируулах шаардлагатай байдаг тул хоол хүнсийг эрүүл мэндэд учирч буй бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд дасан зохицож болно.
Бид Зөвлөгөө
Туранхай хөл дасгал