Тоосонцрын харшилтай амьдрахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Харшлын урвалаас зайлсхийх стратегиуд
• Тоосонцрын харшлын шинж тэмдэг
• Тоосонцрын харшилтай эсэхээ хэрхэн мэдэх вэ
• Таны хардалтыг батлахын тулд харшлын сорилыг хэрхэн яаж хийдэг болохыг үзээрэй.

Тоосонцрын харшилтай амьдрахын тулд байшингийн цонх, хаалгыг онгойлгох, цэцэрлэгт явахгүй байх, гадаа хувцас хатаахаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь харшлын урвал үзүүлэх магадлал өндөр байдаг.

Тоосонцрын харшил бол хаврын улиралд ихэвчлэн тохиолддог хуурай ханиалгах, ялангуяа нүд, хоолой, хамар загатнах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг амьсгалын замын харшлын төрөл юм.

Тоосонцор бол зарим мод, цэцэг агаарт цацагддаг жижиг бодис бөгөөд ихэвчлэн өглөө эрт, үдээс хойш, салхи сэгсрэх үед модны навч унаж генетикийн өвчтэй хүмүүст хүрдэг.

Эдгээр хүмүүст цэцгийн тоос амьсгалын замд ороход бие махбодийн эсрэгбие нь тоосыг түрэмгийлэгч бодис гэж үзэн түүний оршихуйд хариу үйлдэл үзүүлж, нүд улайх, хамар загатнах, хамар гоожих зэрэг шинж тэмдгүүд үүсгэдэг.

Харшлын урвалаас зайлсхийх стратегиуд

Харшлын хямралыг өдөөхгүйн тулд дараахь стратегиудыг ашиглан цэцгийн цэцэгтэй холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.

• Нүдтэй харьцах харьцаагаа багасгахын тулд нарны шил зүү;
• Өглөө эрт, үдээс хойш байшин, машины цонхыг хаалттай орхих;
• Дээл, гутлаа байшингийн үүдэнд үлдээгээрэй;
• Тоосонцор агаарт цацагдах цагуудад гэрийнхээ цонхыг нээлттэй орхихоос зайлсхийх;
• Салхитай цэцэрлэг эсвэл газраар ойр ойрхон явахаас зайлсхийх;
• Гадаа хувцасаа хатааж болохгүй.

Зарим тохиолдолд харшлын шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх чадвартай байхын тулд хаврын эхэн үед дезлоратадин гэх мэт антигистамин уух шаардлагатай байдаг.

Тоосонцрын харшлын шинж тэмдэг

Тоосонцрын харшлын гол шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Байнгын хуурай ханиалга, ялангуяа унтахынхаа өмнө амьсгал давчдах шалтгаан болдог;
• Хуурай хоолой;
• Нүд, хамар улайх;
• Хамар, нулимс гоожих;
• Байнга найтаах;
• Хамар, нүд загатнах.

Шинж тэмдгүүд нь ойролцоогоор 3 сарын турш илэрдэг бөгөөд энэ нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд ерөнхийдөө цэцгийн цэцгийн харшилтай хүн амьтны үс, тоосонд харшилтай байдаг тул хавьтахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Тоосонцрын харшилтай эсэхээ хэрхэн мэдэх вэ

Тоосонцрын харшилтай эсэхээ мэдэхийн тулд ихэвчлэн арьс дээр шууд хийдэг харшлыг илрүүлэх тусгай шинжилгээ хийдэг харшлын эмчид хандах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, жишээ нь IgG, IgE-ийн хэмжээг үнэлэхийн тулд эмч цусны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж болно.

Таны хардалтыг батлахын тулд харшлын сорилыг хэрхэн яаж хийдэг болохыг үзээрэй.