Е витамин (Альфа-токоферол)

Сэтгэл Ханамжтай

• Е витамин уухаас өмнө
• Е витамин нь гаж нөлөө үүсгэдэг. Зарим гаж нөлөө нь ноцтой байж болно. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл даруй эмчид хандана уу.
• Тунг хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэгт дараахь шинж тэмдгүүд орно.

Е витаминыг хоол хүнсэнд хэрэглэх хэмжээ хангалтгүй байгаа үед Е витаминыг нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг. Е витамины дутагдалд хамгийн их нэрвэгддэг хүмүүс бол хоол хүнсэндээ хязгаарлагдмал төрөл бүрийн хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүс ба Кроны өвчтэй хүмүүс юм (бие нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвч рүү халдаж, өвдөх, гүйлгэх, турах, халуурах) , цистик фиброз (амьсгал, хоол боловсруулах, нөхөн үржихүйн асуудал үүсгэдэг төрөлхийн өвчин), эсвэл хоол боловсруулах эрхтний (GI) шимэгдэлтгүй асуудалтай (хоол хүнсэнд шингэх асуудал). Е витаминыг зарим өвчин, нөхцлөөс болж эрсдэлд өртөж буй хүмүүст Е витамины дутагдлыг эмчлэхэд ашигладаг. Е витамин нь антиоксидант хэмээх эмийн ангилалд багтдаг. Энэ нь дархлааг дэмжиж, цусны бүлэгнэлтэд шаардлагатай байдаг. Энэ нь эсийг чөлөөт радикалаас хамгаалах антиоксидант үйлчилгээтэй.

Е витамин нь капсул, гель капсул, шингэн дусал хэлбэрээр орж ирдэг. Энэ эмийг өдөрт нэг удаа эсвэл эмчийн зааврын дагуу уудаг. Е витаминыг эмийн жоргүйгээр авах боломжтой боловч эмч тодорхой эмгэгийг эмчлэх зорилгоор эм ууж болно. Багц эсвэл бүтээгдэхүүний шошго эсвэл эмчийн зааврын дагуу зааврыг сайтар дагаж мөрдөж, ойлгохгүй байгаа хэсгийг эмч, эм зүйчээсээ тайлбарлан асуугаарай. Е витаминыг яг зааврын дагуу ууна. Илүү их эсвэл бага хэмжээгээр бүү ав эсвэл эмчийн зөвлөснөөс илүү олон удаа ууж болохгүй.

Е витамины бэлдмэлийг дангаар нь болон бусад витаминуудтай хослуулан авах боломжтой.

Е аминдэмийг бусад амин дэм, эрдэс бодисын хамт хөгшрөлтийн хөгшрөлт (AMD; нүдний тасралтгүй өвчилдөг өвчин бөгөөд шууд харах чадвараа алдах, унших, жолоодох, эсвэл өдөр тутмын бусад үйл ажиллагааг гүйцэтгэх) тодорхой хүмүүст.

Энэ эмийг бусад зориулалтаар ашиглаж болно; эмч, эм зүйчээс дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсье.

Е витамин уухаас өмнө

• Е аминдэм, бусад эм, Е аминдэмийн найрлагад харшилтай эсэхээ эмч, эм зүйчдээ мэдэгдээрэй. Орц найрлагын жагсаалтыг эм зүйчээсээ асуу.
• Эмчийн болон эм зүйчдээ өөр ямар эм, жороор олгодоггүй эм, витамин, хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн ууж байгаа эсвэл авахаар төлөвлөж байгаагаа хэлээрэй. Дараахь зүйлсийн аль нэгийг заавал дурдахаа мартуузай: варфарин зэрэг антикоагулянтууд (‘цус шингэлэх’) (Кумадин, Жантовен); химийн эмчилгээний зарим эм; олон төрлийн аминдэмүүд; orlistat (Alli, Xenical); симвастатинтай хослуулан хэрэглэсэн ниацин (Flolipid, Zocor); эсвэл бусад Е аминдэмийн нэмэлт тэжээл, баяжуулсан хоол. Эмч таны эмийн тунг өөрчлөх эсвэл гаж нөлөөг анхааралтай ажиглаж байх шаардлагатай.
• Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа эсвэл урьд өмнө тохиолдож байсан бол эмчдээ хэлээрэй.
• Жирэмсэн, жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа, эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй бол эмчдээ хэлээрэй. Хэрэв Е витамин ууж байхдаа жирэмсэн болсон бол эмчид хандана уу.

Хэрэв эмч өөрөөр хэлээгүй бол хэвийн хооллолтоо үргэлжлүүлээрэй.

Алдагдсан тунг санаж байгаа даруйдаа ууна. Гэсэн хэдий ч, дараагийн тунг өгөх цаг нь бараг болсон бол алдсан тунгаа алгасч, тогтмол хэрэглэх хуваариа үргэлжлүүлээрэй. Алдсан нэгийг нөхөхийн тулд хоёр дахин их тун ууж болохгүй.

Е витамин нь гаж нөлөө үүсгэдэг. Зарим гаж нөлөө нь ноцтой байж болно. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл даруй эмчид хандана уу.

• ер бусын цус алдалт эсвэл хөхөрсөн

Е витамин нь бусад гаж нөлөөг үүсгэдэг. Энэ витаминыг ууж байхдаа ер бусын асуудал гарвал эмчид хандана уу.

Хэрэв танд ноцтой гаж нөлөө илэрвэл та эсвэл таны эмч тайлангаа Хүнс, Эмийн Захиргааны (FDA) MedWatch сөрөг үйл явдлын талаар мэдээлэх хөтөлбөрт онлайнаар (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) эсвэл утсаар ( 1-800-332-1088).

Энэ эмийг орж ирсэн саванд, битүү битүү, хүүхдүүдэд хүрэхгүй газарт хадгалаарай. Үүнийг өрөөний температурт хадгалж, илүүдэл дулаан, чийгээс хол байлга (угаалгын өрөөнд биш).

Бүх эмийг нүдэнд харагдахгүй, хүүхдүүдэд хүрч очихгүй байх нь чухал (сав баглаа боодол, нүдний дусаалга, тос, нөхөөс, амьсгалуулагч гэх мэт) савнууд хүүхдэд тэсвэртэй биш тул бага насны хүүхдүүд амархан нээж өгдөг. Бага насны хүүхдийг хордлогоос хамгаалахын тулд хамгаалалтын тагийг нь түгжиж, эмийг нэн даруй аюулгүй газар байрлуул. http://www.upandaway.org

Шаардлагагүй эмийг гэрийн тэжээвэр амьтан, хүүхэд болон бусад хүмүүс хэрэглэж чадахгүй байхын тулд тусгай аргаар зайлуулах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та энэ эмийг жорлонд угааж болохгүй. Үүний оронд эмээ хаях хамгийн сайн арга бол эм уух хөтөлбөр юм. Эмийн санчтайгаа ярилцах эсвэл орон нутгийнхаа хог хаягдлыг дахин боловсруулах хэлтэстэй холбоо барьж орон нутагтаа буцааж авах хөтөлбөрийн талаар мэдэх. Хэрэв танд буцах хөтөлбөр байхгүй бол FDA-ийн эмийг аюулгүй устгах вэбсайтаас (http://goo.gl/c4Rm4p) үзнэ үү.

Тунг хэтрүүлсэн тохиолдолд хордлогын эсрэг тусламжийн утас руу 1-800-222-1222 дугаарт холбогдоорой. Мэдээллийг онлайнаар https://www.poisonhelp.org/help хаягаар авах боломжтой. Хэрэв хохирогч нурж унасан, таталт өгсөн, амьсгалахад хэцүү болсон, эсвэл сэрээх боломжгүй бол яаралтай тусламжийн 911 дугаарт холбогдоорой.

Тунг хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэгт дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• цус алдалт

Бүх уулзалтыг эмчтэйгээ хамт байлга.

Е аминдэмийн талаар эм зүйчээсээ асуух зүйлээ асуугаарай.

Таны ууж буй жор, жоргүй (эмийн жоргүй) бүх эмийн жагсаалтыг бичих, витамин, эрдэс бодис, бусад нэмэлт тэжээл зэрэг бүтээгдэхүүнийг хадгалах нь чухал юм. Та эмчид хандах эсвэл эмнэлэгт хэвтэх бүрт энэ жагсаалтыг авчрах ёстой. Түүнчлэн онцгой байдлын үед авч явах чухал мэдээлэл юм.

• Aquasol E^®

• альфа-токоферол