Бор
Зохиолч:
Joan Hall
Бий Болгох Өдөр:
3 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах:
25 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Сэтгэл Ханамжтай
- ... -д үр дүнтэй байх магадлалтай
- ... -д үр дүнтэй байж магадгүй
- ... -д үр дүнгүй байх магадлалтай
- Үр ашгийг үнэлэх нотолгоо хангалтгүй ...
- Тусгай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ба анхааруулга:
Борыг борын дутагдал, сарын тэмдэг, үтрээний мөөгөнцрийн халдварын үед хэрэглэдэг. Энэ нь заримдаа биеийн тамирын дасгал, остеоартрит, сул эсвэл хэврэг яс (остеопороз) болон бусад өвчний үед хэрэглэгддэг боловч эдгээр бусад хэрэглээг дэмжих шинжлэх ухааны сайн судалгаа байдаггүй.
Борыг 1870-1920 оны хооронд, мөн дэлхийн I, II дайны үеэр хүнсний хадгалалт болгон ашиглаж байжээ.
Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан Шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэн үр ашгийг дараахь хуваарийн дагуу үнэлнэ: Үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнгүй, Магадгүй үр дүнгүй, үр ашиггүй, үнэлгээ өгөх хангалттай нотолгоо байхгүй.
Үр ашгийн үнэлгээ БОРОН дараах байдалтай байна:
... -д үр дүнтэй байх магадлалтай
- Борын дутагдал. Борыг амаар уух нь бор дутагдахаас сэргийлдэг.
... -д үр дүнтэй байж магадгүй
- Сарын тэмдгийн таталт (дисменоррей). Зарим судалгаагаар сарын тэмдгийн цус алдалтын үед өдөр бүр 10мг-ийн бороор амаар уух нь сарын тэмдэгтэй залуу эмэгтэйчүүдийн өвдөлтийг бууруулдаг болохыг харуулж байна.
- Үтрээний мөөгөнцрийн халдвар. Зарим судалгаагаар үтрээний дотор хэрэглэдэг борын хүчил нь мөөгөнцрийн халдвар (кандидоз), түүний дотор бусад эм, эмчилгээ сайжирдаггүй бололтой халдварыг амжилттай эмчилж чаддаг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч энэхүү судалгааны ажлын чанар эргэлзээтэй байна.
... -д үр дүнгүй байх магадлалтай
- Атлетик үзүүлбэр. Борыг амаар уух нь эрэгтэй бодибилдингийн тамирчдын биеийн жин, булчингийн масс, тестостерон дааврын түвшинг сайжруулж чадахгүй юм шиг санагддаг.
Үр ашгийг үнэлэх нотолгоо хангалтгүй ...
- Нас ахих тусам хэвийн явагддаг ой тогтоолт, сэтгэн бодох чадвар буурах. Эрт судалгаагаар бор уух нь ахмад настнуудын сурах, ой санамж, моторт хөдөлгүүрийн чадварыг сайжруулдаг болохыг харуулж байна.
- Остеоартрит. Эхний судалгаагаар бор нь үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой өвдөлтийг бууруулахад тустай байж болохыг харуулж байна.
- Сул, хэврэг яс (ясны сийрэгжилт). Эрт судалгаагаар өдөр бүр бороор амаар уух нь цэвэршилтийн дараах үеийн эмэгтэйчүүдийн ясны массыг сайжруулдаггүй болохыг харуулж байна.
- Цацрагийн эмчилгээний улмаас арьсны гэмтэл (туяа дерматит). Эрт судалгаагаар хөхний хорт хавдрын туяа эмчилгээ хийлгэж буй арьсны хэсэгт боронд суурилсан гельийг өдөрт 4 удаа түрхэх нь цацраг туяатай холбоотой арьсны тууралтаас сэргийлж болохыг харуулж байна.
- Бусад нөхцөл.
Бор нь биеийн бусад кальци, магни, фосфор зэрэг эрдэс бодисуудтай харьцахад нөлөөлдөг бололтой. Энэ нь ахимаг насны (цэвэршилтийн дараах) эмэгтэйчүүд, эрүүл эрчүүдэд эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг юм шиг санагддаг. Эстроген нь эрүүл яс, сэтгэцийн үйл ажиллагааг хадгалахад тустай гэж үздэг. Борын хүчил болох борын хүчил нь үтрээний халдварыг үүсгэдэг мөөгөнцрийг устгаж чаддаг. Бор нь антиоксидант нөлөөтэй байж болно.
Амаар авахад: Борон байна АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ Өдөрт 20 мг-аас хэтрэхгүй тунгаар амаар уухад. Борон байна АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ амаар өндөр тунгаар уух үед. Өдөрт 20 мг-аас дээш тунгаар хэрэглэх нь эрэгтэй хүний хүүхэд төрүүлэх чадварт хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэсэн санаа зоволт байдаг. Мөн их хэмжээний бор нь хордлого үүсгэдэг. Хордлогын шинж тэмдэг нь арьсны үрэвсэл, хальслах, цочромтгой болох, чичрэх, таталт өгөх, сулрах, толгой өвдөх, сэтгэл гутрал, суулгалт, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд орно.
Үтрээнд түрхэхэд: Борын нийтлэг хэлбэр болох борын хүчил нь АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ үтрээний аргаар зургаан сар хүртэл хэрэглэхэд. Энэ нь үтрээ шатаах мэдрэмжийг үүсгэдэг.
Тусгай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ба анхааруулга:
Жирэмсэн ба хөхүүлэх: Борон байна АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ Өдөрт 20 мг-аас бага тунгаар хэрэглэхэд 19-50 насны жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд. 14-18 насны жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд өдөрт 17 мг-аас ихгүй ууж байх ёстой. Борыг амаар өндөр тунгаар уух нь АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ жирэмсэн болон хөхүүл үед. Илүү их хэмжээ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул жирэмсний жин бага, ургийн гажигтай холбоотой тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэрэглэх ёсгүй. Умайн доторх борын хүчил нь жирэмсний эхний 4 сард хэрэглэхэд ургийн гажиг үүсэх эрсдэл 2.7-2.8 дахин нэмэгддэгтэй холбоотой.Хүүхдүүд: Борон байна АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ зөвшөөрөгдөх дээд хязгаар (UL) -аас бага тунгаар хэрэглэхэд (тунгийн хэсгийг доороос харна уу). Борон байна АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ амаар өндөр тунгаар уух үед. Их хэмжээний бор нь хордлого үүсгэдэг. Борын нийтлэг хэлбэр болох борын хүчлийн нунтаг нь АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ живх тууралтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор их хэмжээгээр түрхэхэд.
Хөхний хорт хавдар, умайн хорт хавдар, өндгөвчний хорт хавдар, эндометриоз, эсвэл умайн фибройд зэрэг дааврын мэдрэмтгий эмгэг.: Борон нь эстроген шиг ажиллах боломжтой. Хэрэв танд эстроген дааврын нөлөөнөөс болж хүндэрч болзошгүй ямар нэгэн өвчин байгаа бол нэмэлт хоол хүнс эсвэл их хэмжээний бороос зайлсхийх хэрэгтэй.
Бөөрний өвчин эсвэл бөөрний үйл ажиллагааны асуудал: Хэрэв бөөр чинь өвдвөл борын нэмэлт ууж болохгүй. Борыг зайлуулахын тулд бөөр нь шаргуу ажиллах ёстой.
- Дунд зэрэг
- Энэ хослолоор болгоомжтой байгаарай.
- Эстогенүүд
- Бор нь бие махбод дахь эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг. Борыг эстрогентэй хамт уух нь биед хэт их эстроген үүсгэдэг.
Зарим эстроген агуулсан эмүүд нь эстрадиол (Estrace, Vivelle), хавсарсан эстрогенууд (Premarin), жирэмслэхээс хамгаалах эм (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) болон бусад олон эмүүд байдаг.
- Магни
- Бор нэмэлт нь шээсээр ялгардаг магнийн хэмжээг бууруулж чаддаг. Энэ нь цусан дахь магнийн хэмжээг хэвийн хэмжээнээс өндөр түвшинд хүргэж болзошгүй юм. Ахмад насны эмэгтэйчүүдэд энэ нь хоол хүнсэндээ их хэмжээний магни авдаггүй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Залуу эмэгтэйчүүдийн дунд бага дасгал хийдэг эмэгтэйчүүдэд илүү их нөлөө үзүүлдэг бололтой. Энэхүү олдвор нь эрүүл мэндэд хэр чухал болохыг, эсвэл эрчүүдэд тохиолддог эсэхийг хэн ч мэдэхгүй.
- Фосфор
- Нэмэлт бор нь зарим хүмүүсийн цусан дахь фосфорын түвшинг бууруулж болзошгүй юм.
- Хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцах харилцан үйлчлэл байхгүй байна.
Насанд хүрэгчид
Амаар:
- Өвдөлттэй үеүүдэдБор: Өдөрт 10 мг-аар сарын тэмдгийн ургалт эхэлснээс хойш гурав хоногийн дараа хоёр хоногоос.
- Борын чухал биологийн үүрэг тогтоогдоогүй тул өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хүмүүс хоолны дэглэмээс хамаарч янз бүрийн хэмжээгээр бор хэрэглэдэг. Бор их хэмжээгээр агуулагддаг хоолны дэглэмээс өдөрт 2000 ккал тутамд ойролцоогоор 3.25 мг бор өгдөг. Бор багатай гэж үздэг хоолны дэглэмээс өдөрт 2000 ккал тутамд 0.25 мг бор байдаг.
Хорт нөлөөгүй байх хамгийн дээд тун болох хүлцэх дээд хэрэглээ (UL) нь насанд хүрэгчид болон 19-өөс дээш насны жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд өдөрт 20 мг байдаг.
- Үтрээний халдварын үед: 600 мг борын хүчил нунтаг өдөрт нэгээс хоёр удаа.
АМаар:
- Ерөнхий: Боронд шаардлагатай биологийн үүрэг тогтоогдоогүй тул өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хортой нөлөөгүй байх хамгийн дээд тун болох хүлцэх дээд хэрэглээ (UL) нь 14-18 насны өсвөр насныхан, 14-18 насны жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд өдөрт 17 мг байдаг. 9-13 насны хүүхдүүдийн хувьд UL нь өдөрт 11 мг; 4-8 насны хүүхдүүд, өдөрт 6 мг; өдөрт 1 мг-аас 3 настай хүүхдүүд. Нялх хүүхдэд UL тогтоогоогүй байна.
Энэ нийтлэл хэрхэн бичигдсэн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан арга зүй.
- Hjelm C, Harari F, Vahter M. Төрөхийн өмнөх ба дараахь орчны борын нөлөөлөл ба нялхсын өсөлт: Аргентины хойд хэсэгт орших эх хүүхдийн кохортын үр дүн. Environ Res 2019; 171: 60-8. Хураангуй харах.
- Куру Р, Йилмаз С, Балан Г, нар. Бороор баялаг хоолны дэглэм нь цусан дахь липидийн хэмжээг зохицуулж, хэт таргалалтаас урьдчилан сэргийлж болох юм. J Trace Elem Med Biol 2019; 54: 191-8. Хураангуй харах.
- Aysan E, Idiz UO, Elmas L, Saglam EK, Akgun Z, Yucel SB. Борон дээр суурилсан гель нь хөхний хорт хавдрын туяанаас үүдэлтэй арьсны үрэвсэлд үзүүлэх нөлөө: давхар сохор, плацебо хяналттай туршилт. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. doi: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Хураангуй харах.
- Nikkhah S, Dolatian M, Naghii MR, Zaeri F, Taheri SM. Анхдагч дисменоррейн өвдөлтийн үргэлжлэх хугацаа, хүндийн борын нэмэлтийн үр нөлөө. Нэмэлт Ther Clin Practice 2015; 21: 79-83. Хураангуй харах.
- Newnham RE. Хүний хоол тэжээл дэх борын үүрэг. J Хэрэглээний тэжээл 1994; 46: 81-85.
- Goldbloom RB ба Goldbloom A. Борын хүчилд хордсон: дөрвөн тохиолдлын тайлан, дэлхийн 109 уран зохиолын тойм. J Хүүхдийн эмгэг 1953; 43: 631-643.
- Valdes-Dapena MA ба Arey JB нар. Бор хүчилд хордох.J Pediatr 1962; 61: 531-546.
- Biquet I, Collette J, Dauphin JF, et al. Бор цэвэрлэсний дараа цэвэршилтийн дараах ясны алдагдлаас урьдчилан сэргийлэх. Osteoporos Int 1996; 6 нэмэлт 1: 249.
- Travers RL ба Rennie GC. Клиникийн туршилт: бор ба артрит. Давхар сохор туршилтын судалгааны үр дүн. Таунсенд Летт эмч нар 1990; 360-362.
- Travers RL, Rennie GC, and Newnham RE. Бор ба артрит: давхар сохор туршилтын судалгааны үр дүн. J Nutritional Med 1990; 1: 127-132.
- Nielsen FH ба Penland JG. Цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдийн борын нэмэлт нь борын солилцоо, макроминерал бодисын солилцоо, дааврын байдал, дархлааны функцтэй холбоотой индексүүдэд нөлөөлдөг. J Trace Elements Experimental Med 1999; 12: 251-261.
- Prutting, S. M. and Cerveny, J. D. Boric acid үтрээний лаа: товч тойм. Халдвартай. 1998; 6: 191-194. Хураангуй харах.
- Лимайе, С., Вэйтман, В.Харийн хүчил, цайрын оксид, цардуул, петролатум агуулсан тосыг хайрст үлдэнд үзүүлэх нөлөө. Australas.J Dermatol. 1997; 38: 185-186. Хураангуй харах.
- Шинохара, Ю.Т ба Таскер, С.А Борын хүчлийг ДОХ-той эмэгтэй хүний азол-галд тэсвэртэй Candida үтрээний үрэвслийг хянахад амжилттай ашиглаж байна. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 11-1-1997; 16: 219-220. Хураангуй харах.
- Hunt, C. D., Herbel, J. L., and Nielsen, F. H. Цэвэршилтийн дараахь эмэгтэйчүүдийн магнийн ердийн ба бага хэрэглээний үед нэмэлт хоол тэжээлийн бор, хөнгөн цагаан бодисын солилцооны хариу урвал: бор, кальци, магнийн шингээлт ба хадгалалт ба цусан дахь эрдэс бодисын агууламж. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Хураангуй харах.
- Мюррей, Ф.Ж Ундны ус дахь борын (борын хүчил ба боракс) хүний эрүүл мэндийн эрсдлийн үнэлгээ. Токсикол фармакол. 1995; 22: 221-230. Хураангуй харах.
- Иший, Ю., Фужизука, Н., Такахаши, Т., Шимизу, К., Тучида, А., Яно, С., Нарусе, Т., Чиширо, Т. Борын хүчилээс хордсон үхлийн аюултай тохиолдол. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 345-352. Хураангуй харах.
- Beattie, J. H. and Peace, H. S. Цэвэршилтийн дараах үеийн эмэгтэйчүүдэд ясны, эрдэс бодис, бэлгийн стероидын солилцоонд бага борон хооллолт ба борын нэмэлтийн нөлөө. Br J Nutr 1993; 69: 871-884. Хураангуй харах.
- Hunt, C. D., Herbel, J. L., and Idso, J. P. Хоолны бор нь дэгдээхэйн дэх энергийн субстрат ашиглалт, эрдэс бодисын солилцооны индексүүдэд D3 витамины тэжээлийн нөлөөг өөрчилдөг. J Bone Miner.Res 1994; 9: 171-182. Хураангуй харах.
- Чапин, Р.Э ба Ку, В.В. Борын хүчлийн нөхөн үржихүйн хоруу чанар. Орчны эрүүл мэндийн хэтийн төлөв. 1994; 102 нэмэлт 7: 87-91. Хураангуй харах.
- Вудс, W. G. Борын талаархи танилцуулга: түүх, эх сурвалж, хэрэглээ, хими. Эрүүл мэндийн хэтийн төлөв. 1994; 102 нэмэлт 7: 5-11. Хураангуй харах.
- Хант, C. D. Малын тэжээлийн загварт агуулагдах физиологийн борын биохимийн нөлөө. Орчны эрүүл мэндийн хэтийн төлөв. 1994; 102 Нэмэлт 7: 35-43. Хураангуй харах.
- Ван Слайк, К.К., Мишель, В.П., Рейн, Ф.Вулвовагиналь кандидозын борын хүчил нунтаг эмчилгээ. J Am Coll. Эрүүл мэндийн Assoc 1981; 30: 107-109. Хураангуй харах.
- Орли, Ж.Нистатин, vulvovaginal кандидоз дахь борын хүчлийн нунтаг. Am J Obstet.Gynecol. 12-15-1982; 144: 992-993. Хураангуй харах.
- Lee, I. P., Sherins, R. J., and Dixon, R. L. Боронд хүрээлэн буй орчны нөлөөгөөр эрэгтэй харханд герминаль аплази үүсгэдэг болохыг нотолсон баримтууд. Toxicol.Appl.Pharmacol 1978; 45: 577-590. Хураангуй харах.
- Хүний биед судсаар тарьсны дараа Жансен, Ж.А, Андерсен, Ж., Шоу, Ж.С.Борины хүчил нэг тунгаар фармакокинетик хийдэг. Архи Токсикол. 1984; 55: 64-67. Хураангуй харах.
- Гарабрант, Д.Х., Бернштейн, Л., Питерс, Ж.М, Смит, Т.Ж Борын исэл ба борын хүчлийн тоосноос амьсгалын замын болон нүдний цочрол. J Occup Med 1984; 26: 584-586. Хураангуй харах.
- Linden, C. H., Hall, A. H., Kulig, K. W., and Rumack, B. H. Борын хүчил түргэсэх. J Toxicol Clin Toxicol 1986; 24: 269-279. Хураангуй харах.
- Литовитц, Т.Л, Клейн-Шварц, В., Одерда, Г.М, Шмитц, Б.Ф. 784 бор хүчил агуулсан цуврал хордлогын клиник илрэлүүд. Am J Emerg.Med 1988; 6: 209-213. Хураангуй харах.
- Беневоленская, Л.И., Торопцова, Н.В., Никитинская, О.А., Шарапова, Е.П., Короткова, Т.А., Рожинская, Л.И., Марова, Е.И., Дзеранова, Л.К., Молитвословова, Н.Н., Меньшикова, Л.В., Грудинина, О.В., Лесниак, О.М. Евстигнеева, Л.П., Сметник, В.П., Шестакова, И.Г., Кузнецов, СИ [Цэвэршилтийн дараах үеийн эмэгтэйчүүдийн ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх Vitrum остеомаг: харьцуулсан нээлттэй олон төвт туршилтын үр дүн]. Тэр Арх. 2004; 76: 88-93. Хураангуй харах.
- Restuccio, A., Mortensen, M., and Kelley, M. T. Насанд хүрэгчдэд борын хүчил залгих. Am J Emerg.Med 1992; 10: 545-547. Хураангуй харах.
- Wallace, J. M., Hannon-Fletcher, M. P., Robson, P. J., Gilmore, W. S., Hubbard, S. A., and Strain, J. J. Boron-ийн нэмэлт тэжээл, эрүүл эрчүүдэд идэвхжүүлсэн VII хүчин зүйл. Eur.J Clin Nutr. 2002; 56: 1102-1107. Хураангуй харах.
- Фукуда, Р., Хироде, М., Мори, И., Чатани, Ф., Моришима, Х., Маяхара, Х. Хархуудад олон удаа хийсэн тунгийн судалгаагаар эрэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн хоруу чанарыг үнэлэх хамтын ажиллагаа. 2 ба 4 долоо хоногийн хугацаатай хэрэглэсний дараа борын хүчилд агуулагдах төмсөгний хордлого. J Toxicol Sci 2000; 25 Spec No: 233-239. Хураангуй харах.
- Heindel JJ, Price CJ, Field EA, et al. Хулгана, харханд борын хүчил үүсэх хөгжлийн хоруу чанар. Fundam Appl Toxicol 1992; 18: 266-77. Хураангуй харах.
- Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. Жирэмсэн үед үтрээний борын хүчлийн эмчилгээний тератоген нөлөө. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Хураангуй харах.
- Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML, et al. Бор хүчил нь үр хөврөлийн гистон деацетилазыг дарангуйлдаг: борын хүчилтэй холбоотой тератоген чанарыг тайлбарлах механизмыг санал болгодог. Appl Pharmacol 2007; 220: 178-85. Хураангуй харах.
- Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. АНУ-ын насанд хүрэгчдийн селен ба чихрийн шижин. Чихрийн шижингийн эмчилгээ 2007; 30: 829-34. Хураангуй харах.
- Sobel JD, Chaim W. Torulopsis glabrata vaginitis-ийн эмчилгээ: борын хүчил эмчилгээний ретроспектив тойм. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Хураангуй харах.
- Макела П, Лиман Д, Собел Ж.Д. Vulvovaginal трихоспороноз. Infects Dis Obstet Gynecol 2003; 11: 131-3. Хураангуй харах.
- Рейн МФ. Вулвовагинитын одоогийн эмчилгээ. Sex Transm Dis 1981; 8: 316-20. Хураангуй харах.
- Жованович Р, Конгема Е, Нгуен HT. Архаг микотик вулвовагинитийг эмчлэхэд зориулсан мөөгөнцрийн эсрэг эм, борын хүчил. J Reprod Med 1991; 36: 593-7. Хураангуй харах.
- Ringdahl EN. Дахин давтагдах vulvovaginal кандидозын эмчилгээ. Am Fam Physician 2000; 61: 3306-12, 3317. Хураангуй харах.
- Guaschino S, De Seta F, Sartore A, et al. Вулвовагиналь кандидозын давтамжтай эмчилгээнд аман итраконазолтой харьцуулахад гадны борын хүчилтэй эмчилгээний эмчилгээний үр нөлөө. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Хураангуй харах.
- Сингх С, Собел ЖД, Бхаргава П, нар. Candida krusei-ийн улмаас үүссэн үтрээний үрэвсэл: тархвар судлал, эмнэлзүйн асуудал, эмчилгээ. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Хураангуй харах.
- Ван Кессел К, Ассефи Н, Марраззо Ж, Эккерт Л. Мөөгөнцрийн вагинит ба бактерийн вагинозын нийтлэг нэмэлт ба өөр эмчилгээ: системчилсэн тойм. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Хураангуй харах.
- Swate TE, Weed JC. Вулвовагиналь кандидозын борын хүчил эмчилгээ. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Хураангуй харах.
- Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. Candida glabrata-ийн үүсгэсэн үтрээний үрэвслийг эмчлэх: гадны борын хүчил ба флуцитозин хэрэглэх. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Хураангуй харах.
- Van Slyke KK, Michel VP, Rein MF. Вулвовагиналь кандидозыг борын хүчлийн нунтагаар эмчлэх. Am J Obstet Gynecol 1981; 141: 145-8. Хураангуй харах.
- Тайландын L, Харт LL. Борын хүчилтэй үтрээний лаа. Анн Фармакотер 1993; 27: 1355-7. Хураангуй харах.
- Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. Хүний бор ба магнийн байдал ба ясны эрдэсийн нягтын хоорондын хамаарал: тойм. Magnes Res 1993; 6: 291-6 .. Хураангуй харах.
- Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Цэвэршилтийн дараах үеийн эмэгтэйчүүдийн эрдэс бодис, эстроген, тестостероны солилцоонд хоол тэжээлийн борын нөлөө. FASEB J 1987; 1: 394-7. Хураангуй харах.
- Nielsen FH. Хүмүүсийн борын дутагдлын биохимийн ба физиологийн үр дагавар. Environ Health Perspect 1994; 102: 59-63 .. Хураангуй харах.
- Анагаах ухааны хүрээлэнгийн хоол тэжээлийн зөвлөл. А аминдэм, К амин дэм, хүнцэл, бор, хром, зэс, иод, төмөр, манган, молибден, никель, цахиур, ванадий, цайрын хоолны дэглэмийн хэрэглээ. Вашингтон, ДС: Үндэсний Академийн Хэвлэл, 2002. Дараах хаягаар орж үзэх боломжтой: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
- Shils M, Olson A, Shike M. Эрүүл мэнд ба өвчний орчин үеийн хоол тэжээл. 8-р хэвлэл Филадельфи, Пеннсильван: Лиа ба Фебигер нар, 1994 он.
- Ногоон NR, Ferrando AA. Плазмын бор ба эрчүүдэд борын нэмэлт өгөх нөлөө. Environ Health Perspect 1994; 102: 73-7. Хураангуй харах.
- Пенланд JG. Хоолны бор, тархины үйл ажиллагаа, танин мэдэхүйн гүйцэтгэл. Environ Health Perspect 1994; 102: 65-72. Хураангуй харах.
- Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Эмэгтэй тамирчдын ясны эрдэсийн нягтрал ба хоол тэжээл, цус, шээсний кальци, фосфор, магни, боронд борын нэмэлтийг үзүүлэх нөлөө. Environ Health Perspect 1994; 102 (Нэмэлт 7): 79-82. Хураангуй харах.
- Newnham RE. Эрүүл яс, үе мөчний борын амин чухал чанар. Environ Health Perspect 1994; 102: 83-5. Хураангуй харах.
- Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Хөнгөн атлетик, хөдөлгөөнгүй эмэгтэйчүүдийн цус, шээсний кальци, магни, фосфор, шээсний боронд борын нэмэлтийг үзүүлэх нөлөө. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Хураангуй харах.
- Усуда К, Коно К, Игучи К, нар. Урт хугацааны гемодиализтай өвчтөнүүдийн ийлдэс дэх борын түвшинд гемодиализын нөлөө. Sci Total Environ 1996; 191: 283-90. Хураангуй харах.
- Нагий М.Р., Самман С. Борын нэмэлт нь шээс ялгарах, эрүүл эрчүүдэд зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйлд үзүүлэх нөлөө. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Хураангуй харах.
- Ellenhorn MJ, et al. Ellenhorn’s Medical Toxicology: Хүний хордлогын оношлогоо ба эмчилгээ. 2-р хэвлэл Балтимор, Анагаах ухааны доктор: Уильямс ба Вилкинс, 1997 он.