200 калори илчлэг багатай 8 туранхай зуны коктейль

Сэтгэл Ханамжтай

• Тарвас Fizz
• Туранхай Колада
• Шинэ Summerita цэцэрлэг
• Туранхай бикини
• Зуны тоор
• Волито
• Коктейль уу! Гарын үсэг Маргарита
• Skinnygirl Цагаан Cranberry Cosmo
• Шалгах

Энэ нь чихэрлэг амттай байж болох ч сүүлийн үед чихрийн талаар бидний сонссон зүйл бидний аманд исгэлэн амт үлдээж байна. Саяхан Калифорнийн нэгэн эмч CBS -т өгсөн ярилцлагадаа ингэж хэлжээ 60 минут Бидний кофенд хутгах эсвэл амттан дээрээ цацах бяцхан чихэрлэг зүйл нь "хортой" байж магадгүй юм. Элсэн чихрийн хэт их хэрэглээ нь таргалалт, чихрийн шижин, тэр ч байтугай хорт хавдар гэх мэт өвчинд хүргэдэг гэдгийг бид аль хэдийн мэддэг болсон. Гайхалтай нь америкчуудын хоолны дэглэмийн нийт илчлэгийн 16 орчим хувийг элсэн чихэр нэмдэг бөгөөд ихэнх илчлэг нь шингэн хэлбэрээр байдаг.

Чихэртэй маргаритаг балгахаасаа өмнө түүн шиг амттай "хөнгөн" хувилбар байж магадгүй. Манхэттений Хару Суши рестораны барменуудын ярьснаар коктейлийг туранхай байлгахын тулд жимсний жүүсний оронд сельцер эсвэл кокосын усыг холигч болгон ашиглах (илчлэгийн хэмжээг бараг хоёр дахин бууруулдаг!), Тарвас гэх мэт жимс хэрэглэх гэх мэт. , гүзээлзгэнэ, жүрж зэрэг нь илчлэг ихтэй нухашны оронд байгалийн гаралтай ундааг чихэрлэг болгох, сакэ, шочу, сожугаар хийсэн коктейль сонгох; Эдгээр архи, согтууруулах ундаа, жин, виски гэх мэт үндсэн бүтээгдэхүүнээс бага илчлэг агуулдаг.

Энэ зун ямар ч гэм зэмгүй амталж болох элсэн чихэргүй эсвэл сахар багатай найман коктейлийг энд оруулав.

Тарвас Fizz

100 калори

1.0 унц. Текила (Хару Inocente Tequila ашигладаг)

3.0 унц. Тарвас

0.1 унц. Энгийн сироп

0.1 унц. Содтой ус

5 ширхэг килантро

Шохой шахах

1 хулсны иш

Килантро навчтай тарвас. Мөс, энгийн сироп, текила нэмнэ. Хүчтэй сэгсэрч, бүх агуулгыг чулуун шилэнд хийнэ. Хулсан модны тарвасаар чимэглээрэй

Туранхай Колада

170 калори

2 унц. SKYY Infusions Кокосын самар

¼ унц. SKYY Infusions хан боргоцой

2 унц. Клубын сод

Хан боргоцойн шүүс цацна

Нимбэгийг шахаж ав

Бөмбөлөгтэй шилэнд мөсөн дээр холино.

Шинэ Summerita цэцэрлэг

150 калори

1 унц. X-Rated Fusion Liqueur

1 унц. Кабо Вабо текила

Хагас шохойн шүүс

3 ширхэг шинэхэн килантро

Шинэ өргөст хэмхний 3 нимгэн зүсмэлүүд

Шинэхэн жалапено чинжүүний 3 нимгэн зүсмэл

Чимэглэлийн зориулалттай өргөст хэмхний дугуй

Бүх найрлагыг мөсөөр дүүргэсэн коктейль сэгсрэгчид (өргөст хэмхний дугуйнаас бусад) хольж, хүчтэй сэгсэрнэ. Хөргөсөн шилэнд хийнэ, өргөст хэмхний дугуйгаар чимэглээрэй.

Туранхай бикини

138 калори илчлэг

1 унц. X-Rated Fusion Liqueur

1 ½ унц. SKYY Infusions кокос

1 унц. Диет нимбэг-шохой сод

3 унц. Хөнгөн цангис жимсний шүүс

Жижиглэсэн кокос

Мөсөөр дүүргэсэн коктейлийн сэгсрэгчдээ X-Rated, ром, цангис жимсний шүүсийг хольж, хүчтэй сэгсэрнэ. Мөсөн шоогаар дүүргэсэн шил рүү хийж, дээрээс нь хэрчсэн кокосоор чимэглээрэй.

Зуны тоор

150 калори илчлэг

2 унц. X-Rated Fusion Liqueur

4 унц. Тоорын цай

Чимэглэлийн зориулалттай тоорын зүсмэл

Мөсөөр дүүргэсэн коктейлийн сэгсрэгчдээ X-Rated Fusion Liqueur, тоорын цай зэргийг хольж, хүчтэй сэгсэрнэ. Бөмбөлөг дүүргэсэн мөсөн шоо болгон шүүж, тоорын зүсмэлээр чимэглээрэй.

Волито

85 калори илчлэг

1.5 унц Voli Lyte

Шинэ шохойн 1/2

8 гаа навч

1 пакет амтлагч

Клубын сод

Шил: Өндөр бөмбөг

Чимэглэл: Mint Sprig

Шохой, гаа, амтлагч. Воли нэмээд бага зэрэг сэгсэрч, бүх найрлагыг шилэн аяганд хийнэ. Топ клубын сод.

Коктейль уу! Гарын үсэг Маргарита

100 калори

1 пакет Go коктейль! Элсэн чихэргүй Маргарита холимог

2 унц Жозе Куерво алт Текила

4-6 унц ус

Шохой шахах

Найрлагыг нь хольж, мөсөн дээр үйлчилнэ.

Skinnygirl Цагаан Cranberry Cosmo

100 калори

Хэрэв бид оруулахгүй бол санаа зовох болно Анхны Бага илчлэг бүхий коктейлийн хатан хаан зуны хөнгөн ууцгаая. Бетенни Франкел Энэ чиг хандлагыг өөрийн гарын үсэг бүхий Skinnygirl marg-аар эхлүүлсэн бөгөөд тэр үеэс эхлэн уг амтыг өөр хэд хэдэн төрлийн амт оруулагч болгон өргөжүүлсэн бөгөөд хамгийн сүүлийнх нь Цагаан Цангис Космо бөгөөд түүнийг "сонгодог [ундаа] ууж, улбар шар мөн чанар, нарийн мэдрэмжийг хослуулсан" гэж тодорхойлжээ. шохой, жимсгэний жимс, цангис жимсийг байгалийн агаваар амталсан гайхамшиг болгон хувиргана."

Мөн энэ нь жинхэнэ цагаан цангис жимс, дээд зэрэглэлийн архитай холилдсон тул та эцэст нь сансар огторгуйг мэдрэх боломжтой. Секс, хот загвар - калоригүй! Согтууруулах ундааны дэлгүүрүүдэд худалдаалагдаж буй энэхүү савласан хольц нь нэг удаад ердөө 100 калори илчлэгтэй байдаг.

Шалгах