Одоо хоолоо бэлдэж эхлэх 5 шалтгаан!

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хэрэв та Pinterest, Instagram, эсвэл ерөнхийдөө интернетийн ойролцоо хаа нэгтээ ирсэн бол хоол бэлтгэх нь дэлхийн өнцөг булан бүрт хэт хариуцлагатай А хэлбэрийн хүмүүсийн амьдралын шинэ хэв маяг гэдгийг та мэднэ.

Гэхдээ хараарай, одоо хоолоо бэлддэг энгийн хүмүүс бас байдаг (биднийг оруулаад)! Энэ нь харагдах шигээ аймшигтай биш бөгөөд зарим нэг чухал давуу талууд бий. Одоо эхлэх гэх мэт бүх шалтгааныг хараарай.

Та мөнгөө хэмнэх болно.

Та өдөр бүр ажил дээрээ ресторанаас хоол авч иддэг үү? Та үдийн завсарлагаанд хэр их мөнгө зарцуулж байна вэ? Хоолны бэлтгэл хийснээр та бөөнөөр нь худалдаж авах боломжтой (хөлдөөх боломжтой эсвэл хадгалах хугацааг уртасгасан найрлага) болон рестораны тэмдэглэгээг хасах замаар олон тонн мөнгө хэмнэх болно.

Та жингээ хасаж магадгүй юм.

Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол хоол бэлтгэх нь эхлэх хамгийн сайн аргуудын нэг юм.

Та хоолоо бага үрэх болно.

Та порцоо хянадаг учраас (мөн гартаа Tupperware байгаа!) хоолоо хаях нь бага. Та захиалгаас нэмэлт хоолыг хэр олон удаа хаядаг вэ? Зөвхөн хэрэгтэй зүйлээ худалдаж аваад бэлдсэнээр та хүнсний хаягдлын тархалттай илүү сайн тэмцэх болно.

Та шинэ, эрүүл жор сурах болно.

Долоо хоног бүр өөртөө зориулж хоол бэлтгэхэд анхаарлаа хандуулснаар та дуртай шинэ жороо сурч, дадлага хийх боломжтой болно. Туршилт, алдаа гаргах шаардлагатай байж магадгүй, гэхдээ үүнийг мэдэхээс өмнө таны дуртай зарим хоолыг хийхэд хамгийн хялбар байх болно. Эцэст нь хэлэхэд таны Pinterest -ийн мөрөөдөл биелэх болно!

Энэ маш амархан!

Хоолны бэлтгэл нь гэртээ байгаа ээжүүд болон гал тогооны бурхан биетэй хүмүүст зориулагдсан мэт боловч хэдийгээр энгийн бөгөөд хялбар хоол хийх процессыг хялбар, хялбар бөгөөд бидний хэлж зүрхлэх нь хөгжилтэй байдаг. Энгийн байлгаж, долоо хоног бүр нэг удаа хооллохыг төлөвлөх нь эхлээд толгойгоо шумбахаас өмнө хоол бэлтгэх ертөнцтэй танилцахад тусална. Хэрэв та долоо хоногоо төлөвлөхөд бэлэн байгаа бол өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолонд зориулж манай хоол хийх санааг туршиж үзээрэй.

Энэ нийтлэл анх Popsugar Fitness дээр гарсан.

Попсугар фитнессээс илүү ихийг:

Бүтэн долоо хоногоо тохируулахад туслах 15 хялбар өглөөний цай бэлтгэх санаанууд

Бага зэрэг урьдчилан төлөвлөх нь үргэлж эрүүл хооллолттой тэнцэнэ

Гунигтай ширээний үдийн хоолноос таныг аврах 26 Quinoa салат

Шалгах