Зохиолч: Eric Farmer
Бий Болгох Өдөр: 10 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
04.04 золотой день, разложите купюры на столе и скажите. 4 апреля зеркальная дата. Что нельзя делать
Бичлэг: 04.04 золотой день, разложите купюры на столе и скажите. 4 апреля зеркальная дата. Что нельзя делать

Сэтгэл Ханамжтай

Дэлхийн өөрчлөлт: 21 -р зууны хэрэглэгчийн гарын авлага

Алекс Стеффений найруулсан ном нь дэлхийг илүү сайхан газар болгох олон зуун зөвлөмжтэй. Бид цөөн хэдэн зүйлийг дагаж эхлэв.

1.Гэрийн эрчим хүчний аудит хийлгээрэй. Халаалтын болон хөргөлтийн системээ үнэлэхийг орон нутгийнхаа нийтийн аж ахуйн нэгжээс хүс. Ихэвчлэн үнэ төлбөргүй байдаг энэхүү үйлчилгээ нь танай гэрт хүрээлэн буй орчинд хортой нүүрстөрөгчийн ялгарлыг бууруулах арга замыг санал болгож чадна.

2.Бага урсгалтай шүршүүрийн толгойг суурилуул. Усны урсгал руу агаар оруулах замаар эдгээр усны цорго нь хүчтэй шүрших үйлчилгээтэй бөгөөд хэрэглэсэн усны хэмжээг бууруулдаг. Өглөө биднийг өхөөрдсөн мэт санагдуулдаг нэг зүйл: Хамгийн бага урсгалын шүршүүр ($ 12; gaiam.com).


3.Дахин боловсруулсан цаасан бүтээгдэхүүн рүү шилжих. Дахин боловсруулсан нөөцөөс цаас үйлдвэрлэхэд онгон материалаас 40 хувиар бага эрчим хүч зарцуулдаг. Өнөөдөр хийхэд хялбар своп: Seventh Generation гэх мэт дэлхийд ээлтэй компаниудын цаасан алчуур, ариун цэврийн цаасыг ашиглаарай ($ 3.99-с; drugstore.com).

4.Сул зогсохоос зайлсхий. Хэрэв та өвлийн хүйтэн өдөр машиныхаа хөдөлгүүрийг халаах шаардлагатай бол түлшний ялгаруулалтыг бага байлгахын тулд сул зогсолтын хугацааг 30 секундээс бага байлгахыг хичээгээрэй.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Бидний Нийтлэл

Амьсгалахад хэцүү

Амьсгалахад хэцүү

Амьсгалахад бэрхшээлтэй байдал нь дараахь зүйлийг агуулж болно.Амьсгалахад хэцүүАмьсгалахад таагүй байнаӨөртөө хангалттай агаар хүрэхгүй байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байнаАмьсгалахад хэцүү стандарт тодо...
Цусан дахь сахарын хэмжээ бага

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага

Цусан дахь сахарын хэмжээ нь хүний ​​цусан дахь сахар (глюкоз) буурч, хэт бага байх үед үүсдэг эмгэг юм.Цусан дахь сахарын хэмжээ 70 мг / дл (3.9 ммоль / л) -ээс бага гэж тооцогддог. Энэ түвшингээс до...