Эерэг ашиг тустай 3 хувийн зан чанар

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Үүнийг хүлээн зөвшөөрцгөөе: Бид авсан бүгд сөрөг чанар, муу зуршилтай болсон (хадаас хазах, архаг хоцрох!). Сайн мэдээ? Шинжлэх ухаан таны буланд байж магадгүй: Сүүлийн үеийн олон тооны судалгаагаар эдгээр зусар муутай шинж чанаруудын эерэг ашиг тусыг олж тогтоожээ (зүгээр, үгүй бүгд тэднээс). Зарим муу зуршлууд-тамхи татах, биеийн тамирын заал алгасах, эсвэл тийм ч сайн биш хоол хүнсээр байнга хэтрүүлэн хэрэглэх-энэ бол муу зүйл юм. Дебби Даунер), тэдэнд үүнийг үзүүл. Доороос "сөрөг" гэж нэрлэгддэг дөрвөн чанарын давуу талууд.

1. Эрхтэй гэдгээ мэдрэх нь таны бүтээлч чадварыг нэмэгдүүлдэг. Корнел, Вандербилт нарын судлаачид эрх мэдлийн мэдрэмжтэй хүмүүс тодорхой ажлуудад хандах хандлагадаа илүү бүтээлч байж чаддаг болохыг тогтоожээ. Та өөрийгөө илүү их эрх мэдэлтэй гэж үзвэл бусдаас өөр байхыг эрхэмлэдэг бөгөөд энэ нь бүтээлч сэтгэлгээг бий болгодог гэж судалгааны зохиогчид хэлжээ. (Бүтээлч байдлаа нэмэгдүүлэх бусад аргууд болон бусад зүйлсийн талаар "Сэтгэцийн булчингаа хөгжүүлэх шилдэг аргууд"-аас үзнэ үү.)

2. Хувиа хичээсэн зан нь таныг удирдахад тусална. Энэ карьерын зөвлөгөөг үнэ цэнэтэй зүйлсийн талаар авч үзнэ үү Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, тоглоомын туршилтанд хувиа хичээсэн хүмүүс бусад тоглогчдод тусалсан хүмүүсээс илүү хүчтэй гэж үздэг. Оролцогчдыг өрсөлдөөнт орчинд оруулахад тэд давамгайлсан хүмүүсийг удирдагчаар сонгосон.

3. Гутранги үзэлтнүүд урт насалж, эрүүл амьдрах боломжтой. Германд хийсэн судалгаагаар ирээдүйн талаар эерэг хүлээлттэй байсан хүмүүс ойрын 10 жилд нас барах магадлал өндөр байгааг тогтоожээ. Судлаачдын дэвшүүлсэн нэг боломжит тайлбар: "Харанхуй ирээдүй" -ийг урьдчилан харах үед та илүү урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв та өөрийгөө хэзээ ч өвдөхгүй гэж бодож байгаа бол өөрийгөө эрсдэлтэй гэж бодож байгаагаас илүү томуугийн вакцин хийлгэх хандлага бага байна. (Танайх хараахан амжаагүй байна уу? Томуугийн эсрэг ямар вакцин танд тохирохыг олж мэдээрэй.) Тиймээс хоол хүнс нь сөрөг биш, харин бодитой байх ёстой.

Шалгах