Урт хугацааны туршид таны бодож байсан 20 бодол

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

1. Би үүнийг хийж чадахгүй гэж бодож байна. За, магадгүй би чадна. Үгүй ээ, чадахгүй. Өө, гэхдээ би тэгэх болно. Хоёр ба түүнээс дээш цагийн турш гүйхдээ өөртөө эргэлзэх маш олон боломж бий. Тэгээд зүгээр л бүх зүйл сайхан байна гэж бодоход таван милийн дараа өөртөө эргэлзэх бас нэг боломж гарна.

2. Тоглуулах жагсаалт, тоглуулах жагсаалт, яагаад намайг орхисон юм бэ? Та бүтэн өдрийн турш (эсвэл хоёр) гурван цагийн урам зориг өгөх дуунуудаа сайтар эргүүлж өнгөрөөсөн байж болох ч ямар нэгэн байдлаар тэр эрч хүчтэй хөгжим нь таныг iPhone утсаа зам дээр шидэхэд хүргэдэг.

3. Хэрэв би энэ гүйлтийг яг одоо эхлүүлбэл ажлын цагаа амжуулж болох уу? Та марафоны сургалтын төлөвлөгөөнд тусгагдсан урт хугацааг алдсан. Одоо юу гэж? Ажлын өмнө шахах уу? Тийм ээ, та өглөөний 3 цагт босдог л бол асуудалгүй.

4. Хэрэв би зүгээр л хурдан гүйвэл энэ нь эрт дуусах болно ... гэхдээ илүү хурдан гүйх нь тийм зүйл болохгүй. Хучилт цохиж өнгөрөөж буй цаг хугацаагаа ухаарах тэр сайхан мэдрэмж нь таны бяцхан хөлийг хэрхэн хурдан хөдөлгөж байгаагаас шалтгаалдаг бөгөөд үүний дараа та хурдаа нэмбэл дараагийн таван алхам дээр ургамал тарих болно гэсэн гунигтай мэдрэмж төрдөг.

5. Өө бурхан минь. Миний ташаа. Миний ташаа. Явган дээрх фунт бүр нь таны ташааны хонхорхойг зүгээр л тайлсан мэт мэдрэмж төрүүлдэг.

6. Би өндөр байна. Гүйж байна. Тэр гүйгч эйфория уу? Өө, та энэ мэдрэмжийг таваас арван милийн хооронд өнгөрөөж байна.

7. 10 миль! Хагас тэндээ!

8. Би яагаад энэ марафонд дахин бүртгүүлсэн бэ? Үнэнийг хэлэхэд, ямар ч хүн ийм хол гүйх ёсгүй. Энэ нь үнэхээр шаардлагагүй юм. Энэ бол өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх, өөрийгөө хайрлах галзуу туршлага байх ёстой байсан бөгөөд энэ нь 14 милийн дараа танд ямар санагдаж байгаагаас хол байна.

9. Би калори ууснаас хойш хэр удсан бэ? Аа, хэтэрхий их цаг хугацаа байна, та ойлгож байна. Гамми, чи хаана байна?

10. Өө хар даа, миний гүйж буй найз! Та дөнгөж сая есөн миль туулсан бөгөөд таны гайхалтай найз дараагийн таван миль замыг туулахад тань туслахаар үнэнчээр харууллаа.

11. ШҮҮН БАР. Би үнэхээр хурдан орчихвол хуурсан хэрэг үү? Та Gatorade-д үнэхээр дуртай гэж өөртөө хичнээн хэлсэн ч дургүй байдаг бөгөөд таны дуртай ногоон шүүс яг одоо үнэхээр амттай харагдаж байна.

12. Зүүн өвдөг, одоо намайг битгий алдаарай! Та дөнгөж бага зэрэг доошоо налуу гүйж эхэлсэн боловч энэ өчүүхэн тохируулга нь өвдөгнийхөө жижиг асуудлыг толгойныхоо ар талд хийж байна.

13. Өө, миний хүзүү. Бараг л таны биеийн булчин, яс бүр 17 -р бээрээр өвдөж эхэлдэг.

14. Надад түлхүүрүүд байсаар байна уу? Та 20 миль гаруй алхам алхаж унасан зүйлээ олох боломжгүй гэдгээ ухаарах үед маш их сандрах болно. Цахилгаан товчтой гүйлтийн цүнх рүүгээ гараа сунгахад та тайвширсан байдалтай санаа алдлаа - тийм ээ, тэнд хэвээрээ.

15. Өө, миний утас үхчихсэн байна. Урьдчилан цэнэглэх гэж хичнээн их хичээсэн ч бүтэн хугацаанд үргэлжлэх боломжгүй.

16. Чаааффффинггgggggg. Өө! Эдгээр шорт марафоны өдөр ажиллахгүй. Эдгээр хөлний хооронд хэт их үрэлт үүсч байгаа нь сайн биш юм.

17. Эдгээр гутал бол Бурханаас илгээсэн гутал юм. Та төгс гүйлтийн гутлын төлөө хөлөө хэмжүүлсэндээ хурдан талархах болно. Та тэдний дотор усан дээр гүйж болох юм шиг санагдаж байна.

18. Би үнэхээр, үнэхээр, үнэхээр шээх ёстой. Хариуцлагатай чийгшүүлсний дараа хамгийн таагүй мэдрэмжүүдийн нэг бол нүхийг зогсоох шаардлагатай болдог. Гэхдээ та дамжуулж өгдөг. Та бараг ирчихлээ.

19. чадахгүй. Зогс. Гүйж байна. Гүйлт дуусах дөхөж байхад тайвшрал ирнэ гэж боддог. Гэхдээ тэр үед л өвдөлт жинхэнээсээ эхэлдэг гэдгийг ойлгодог. Тиймээс та үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлж, аажмаар аажмаар тайвширдаг.

20. Өө бурхан минь. Би хийсэн. Би 20 миль гүйсэн. Би юуг ч хийж чадна. Хууль ёсны. Та рок.

Шалгах