Таны эмч танаас асуухаас айдаг 10 асуулт (мөн яагаад танд хариулт хэрэгтэй байна)

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Та тэдэнтэй жилд нэг л удаа эсвэл маш их өвдсөн үедээ л уулздаг тул эмчтэйгээ ярихад хэцүү байдаг нь гайхах зүйл биш юм. (Мөн бид алдаршсан цаасан уут өмсөж байхдаа эмчээсээ асуулт асуух нь эвгүй байдлын талаар ярихгүй!) Гэвч эмч нар хэцүү асуулт асуухад хэцүү байдаг шинэ судалгаагаар энэ таагүй байдал хоёр талаараа байж болно. тэдний өвчтөнүүд. Мөн энэ нь таны эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлэх болно. (Psst! Асуух ёстой 3 эмчийн тушаалыг бүү алдаарай.)

Калифорнийн Их Сургуулийн судлаачид хүмүүсийн бага насны туршлага нь зүрхний өвчин, таргалалт, чихрийн шижин, сэтгэцийн өвчин болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд ихээхэн нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.Тэд хүүхдүүдийн хүчирхийлэл, хар тамхи, гэр бүлийн хүчирхийллийн талаар 10 асуулт асууж, хүн бүрт оноо өгсөн "Хүүхдийн таагүй туршлага" (ACE) асуулт хариултын уралдаан зохион байгуулжээ. Оноо өндөр байх тусам тухайн хүн янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудалд өртөх магадлал өндөр байдаг.

Судлаачид энэ тест нь таны эрүүл мэндэд тустай болор бөмбөлөг биш гэдгийг болгоомжтой хэлж байсан ч хангалттай хүчтэй уялдаа холбоог олж мэдсэн нь энэхүү сорилыг ердийн бие бялдрын шалгалтын нэг хэсэг байх ёстой гэж үзжээ. Тэгвэл яагаад одоо болоогүй байгаа юм бэ? "Зарим эмч нар ACE -ийн асуултуудыг хэт түрэмгий гэж үздэг" гэж төслийн тэргүүлэх судлаачдын нэг Винсент Фелитти NPR -д ярьжээ. "Тэд ийм асуулт асуух нь нулимс цийлэгнэж, сэтгэл хөдлөл, туршлагаасаа дахин давтагдах болно гэж санаа зовдог. Энэ нь ихэвчлэн цаг хугацаа их шаарддаг оффист зочлоход хэцүү байдаг."

Сайн мэдээ: Эдгээр айдас нь үндэслэлгүй гэж МакАртурын тэтгэлгийн шагналт, ACE -ийн томоохон дэмжигч Жефф Бреннер хэлэв. Ихэнх өвчтөнүүд цочирддоггүй бөгөөд ACE оноо нь Брэннерийн тайлбарласнаар "Эрүүл мэндийн зардал, эрүүл мэндийг ашиглах, тамхи татах, архидалт, мансууруулах бодис хэрэглэх талаар бидний олж мэдсэн хамгийн сайн таамаглал хэвээр байна. Энэ бол үнэхээр гайхалтай үйл ажиллагааны багц юм." Эрүүл мэндийн талаар үргэлж ярьдаг. "

Судлаачид өвчтөн, эмч нарыг авч яваасай гэж хүсч буй захиас: Бидний багаасаа өссөн гэрийн төрөл, багаасаа олж авсан туршлага бидний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой тул бид эдгээр яриаг эхлүүлэх хэрэгтэй. Бага насны осол гэмтэлтэй холбоотойгоор өнөөдөр өвчтөнийг эрүүл мэндийнхээ талаар бодоход л хүргэх нь зөв алхам юм. Дараагийн эмчийн үзлэгт, хэрэв эмч тань үүнийг үзүүлэхгүй бол та үүнийг хийх ёстой.

ACE оноогоо сонирхож байна уу? Тестийг авах:

1. Таны 18 насны төрсөн өдрөөс өмнө гэр бүлийн эцэг эх эсвэл бусад насанд хүрсэн хүн байнга эсвэл маш олон удаа…

- чамайг харааж зүхэх, доромжлох, доошлуулах, доромжлох уу?

ЭСВЭЛ

- Бие махбодид гэмтэл учруулах вий гэсэн айдас төрүүлсэн үйлдэл хийх үү?

2. Таны 18 насны төрсөн өдрөөс өмнө гэр бүлийнхээ эцэг эх эсвэл насанд хүрсэн хүн ихэвчлэн эсвэл ихэвчлэн ...

- өөр рүүгээ түлхэх, барих, алгадах эсвэл шидэх үү?

ЭСВЭЛ

- Хэзээ нэгэн цагт чамайг маш хүчтэй цохиж, ул мөр, гэмтэл авсан уу?

3. Таны 18 нас хүрэхээсээ өмнө насанд хүрсэн хүн эсвэл чамаас таваас доошгүй насаар ах хүн...

- Чамд хүрч, энхрийлж байсан уу, эсвэл бэлгийн замаар тэдний биед хүрсэн үү?

ЭСВЭЛ

- тантай амаар, шулуун гэдсээр эсвэл үтрээний бэлгийн харьцаанд орохыг оролдсон уу?

4. Арван найм дахь төрсөн өдрөөрөө та байнга эсвэл маш олон удаа мэдэрсэн үү...

- Танай гэр бүлийн хэн ч чамайг хайрладаггүй, чамайг чухал эсвэл онцгой хүн гэж боддоггүй байсан уу?

ЭСВЭЛ

-Танай гэр бүлийнхэн бие биедээ анхаарал хандуулдаггүй, ойр дотно санагддаггүй, бие биенээ дэмждэггүй байсан уу?

5. Та 18 насныхаа төрсөн өдрөөсөө өмнө байнга эсвэл олон удаа мэдэрсэн үү...

- Та хоолоо цадаагүй, бохир хувцас өмсөж, хамгаалах хүнгүй байсан уу?

ЭСВЭЛ

- Эцэг эх чинь хэт согтуу эсвэл өндөр байсан тул танд анхаарал тавихгүй, эсвэл шаардлагатай бол эмчид үзүүлэхгүй байсан уу?

6. Таныг 18 нас хүрэхээс өмнө гэр бүл салалт, хаягдсан болон бусад шалтгаанаар төрсөн эцэг эх тань таныг алдсан уу?

7. Таны 18 насны төрсөн өдрөөс өмнө ээж эсвэл хойд эх тань байсан уу?

- ихэвчлэн эсвэл маш олон удаа түлхэж, барьж, алгадаж, эсвэл өөр рүү нь ямар нэгэн зүйл шидсэн үү?

ЭСВЭЛ

- заримдаа, ихэвчлэн, эсвэл ихэвчлэн өшиглөх, хазах, нударгаар цохих, эсвэл хатуу зүйлээр цохих уу?

ЭСВЭЛ

- Дор хаяж хэдэн минутын турш дахин дахин цохиж эсвэл буу, хутгаар сүрдүүлж байсан уу?

8. Та 18 насныхаа төрсөн өдрөөс өмнө архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг, гудамжинд хар тамхи хэрэглэдэг хүнтэй хамт амьдарч байсан уу?

9. Таны 18 насны төрсөн өдрөөс өмнө өрхийн гишүүн сэтгэлээр унасан, сэтгэцийн өвчтэй байсан уу, эсвэл өрхийн гишүүн амиа хорлохыг завдсан уу?

10. Таны 18 насны төрсөн өдрөөс өмнө өрхийн гишүүн шоронд орсон уу?

Та "тийм" гэж хариулах болгондоо өөртөө нэг оноо өг. Нийт тэгээс 10 хүртэлх оноог цуглуулаарай. Таны оноо өндөр байх тусам таны эрүүл мэндийн эрсдэл өндөр болно, гэхдээ хараахан сандрах хэрэггүй. Судлаачид асуулт хариулт нь зөвхөн эхлэлийн цэг гэж нэмж хэлэв; Энэ нь таны хийсэн эмчилгээ, бага насны эерэг туршлагыг харгалзан үздэггүй. Тодорхой эрсдэлүүдийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл ACE судалгааны сайтад зочилно уу.

Шалгах