COVID-19-т өртсөний дараа юу хийх хэрэгтэй вэ

COVID-19-т өртсөний дараа шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч вирусыг тарааж болно. Хорио цээрийн дэглэм нь COVID-19-т өртсөн байж болзошгүй хүмүүсийг бусад хүмүүсээс хол байлгадаг. Энэ нь өвчний тархалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хэрэв та хорио цээрийн дэглэм тогтоох шаардлагатай бол бусдын эргэн тойронд аюулгүй байх хүртэл гэртээ байх хэрэгтэй. Хорио цээрийн дэглэмийг хэзээ тогтоож, бусад хүмүүсийн эргэн тойронд аюулгүй байх үед сур.

Хэрэв та COVID-19 өвчтэй хүнтэй ойр дотно харилцаатай байсан бол гэртээ хорио цээр тогтооно.

Ойрын холбоо барих жишээнд дараахь зүйлийг оруулав.

• 24 цагийн турш нийт 15 минут буюу түүнээс урт хугацаанд COVID-19 өвчтэй хүнээс 6 фут (2 метр) орчим байх (15 минут нэг дор тохиолдох шаардлагагүй)
• КОВИД-19 өвчтэй хүнд гэртээ асрамжийн үйлчилгээ үзүүлэх
• Вирустай хүнтэй ойр дотно харьцах (тэврэх, үнсэх, хүрэх гэх мэт)
• Вируст халдвар авсан хүнтэй хооллох хэрэгсэл, нүдний шил уух
• COVID-19 өвчтэй хүнээс ханиалгах, найтаах, эсвэл ямар нэгэн байдлаар амьсгалын замын дусал авах.

Хэрэв та дараахь тохиолдолд COVID-19-тэй хүнтэй харьцсаны дараа хорио цээр тогтоох шаардлагагүй.

• Та сүүлийн 3 сарын хугацаанд COVID-19-тэй эерэг шинжилгээ өгч, шинэ шинж тэмдэг илрээгүй л бол эдгэрсэн
• Та сүүлийн 3 сарын хугацаанд COVID-19-ийн эсрэг бүрэн вакцин хийлгэсэн бөгөөд өвчний шинж тэмдэг илрээгүй

АНУ болон бусад улс орнуудын зарим газар аялагчдаас тухайн улс эсвэл муж улсад нэвтэрснээс хойш 14 хоногийн турш хорио цээр тогтоолгохыг хүсдэг. Орон нутгийнхаа нийгмийн эрүүл мэндийн газрын вэбсайтыг шалгаж, танай нутагт ямар зөвлөмжүүд байгааг олж мэдээрэй.

Хорио цээрийн дэглэм сахих хугацаанд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• COVID-19 өвчтэй хүнтэй хамгийн сүүлд холбоо барьснаас хойш 14 хоног гэртээ бай.
• Аль болох тодорхой өрөөнд, гэртээ бусдаас хол байх хэрэгтэй. Хэрэв боломжтой бол тусдаа угаалгын өрөө ашигла.
• Шинж тэмдгээ (халууралт [100.4 градус Фаренгейтийн температур], ханиалгах, амьсгал давчдах гэх мэт) тэмдэглэж, эмчтэйгээ холбоо бариарай.

COVID-19 тархахаас урьдчилан сэргийлэх талаархи ижил зааврыг дагаж мөрдөх ёстой.

• Бусад хүмүүс тантай нэг өрөөнд байх үед нүүрний маск хэрэглэж, бие бялдрын зайн дасгал хий.
• Өдөрт олон удаа гараа савантай усаар угааж, дор хаяж 20 секундын турш угаана. Хэрэв байхгүй бол гар ариутгагч бодисыг дор хаяж 60% -ийн спирттэй хамт хэрэглэнэ.
• Нүүр, нүд, хамар, амаа угаагаагүй гараараа хүрэхээс зайлсхий.
• Хувийн эд зүйлээ бүү хуваалц, гэр доторх "өндөр мэдрэгчтэй" бүх хэсгийг цэвэрлээрэй.

Та COVID-19 өвчтэй хүнтэй хамгийн сүүлд холбоо барьснаас хойш 14 хоногийн дараа хорио цээрийн дэглэмийг цуцалж болно.

Хэдийгээр та COVID-19-ийн шинжилгээнд хамрагдсан, шинж тэмдэггүй, шинжилгээний хариу сөрөг гарсан ч гэсэн 14 хоногийн турш хорио цээрийн дэглэмд байх ёстой. COVID-19 шинж тэмдэг илэрснээс хойш 2-14 хоногийн дараа хаана ч илэрч болно.

Хэрэв хорио цээрийн дэглэмийн үед та КОВИД-19 өвчтэй хүнтэй ойр дотно харилцаатай бол хорио цээрийн дэглэмийг 1 дэх өдрөөс эхэлж, холбоо барихгүйгээр 14 хоног өнгөртөл тэндээ байх хэрэгтэй.

Хэрэв та COVID-19 өвчтэй хүнийг асарч байгаа бөгөөд ойр дотно харилцаанаас зайлсхийж чадахгүй бол тухайн хүн гэрийн тусгаарлалтаа зогсоосноос хойш 14 хоногийн дараа хорио цээрийн дэглэмээ цуцалж болно.

CDC нь сүүлчийн өртөлтөөс хойш хорио цээрийн үргэлжлэх хугацааг дурдсан зөвлөмжийг өгдөг. Эдгээр хоёр сонголт нь олон нийтийн аюулгүй байдлыг хангахын зэрэгцээ 14 хоног ажлаас хол байх ачааллыг бууруулахад туслах болно.

CDC-ийн нэмэлт зөвлөмжийн дагуу орон нутгийн нийгмийн эрүүл мэндийн байгууллагуудаас зөвшөөрвөл шинж тэмдэггүй хүмүүс хорио цээрийн дэглэмийг цуцалж болно.

• 10 дахь өдөр туршилтгүйгээр
• Туршилтын сөрөг үр дүнг хүлээн авснаас хойш 7 дахь өдөр (шинжилгээ хорио цээрийн дэглэмийн 5 дахь өдөр буюу түүнээс хойш гарах ёстой)

Хорио цээрийн дэглэмийг зогсоосны дараа дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• Шинж тэмдэг илэрснээс хойш бүтэн 14 хоногийн турш үргэлжлүүлэн ажиглаарай
• Маскаа үргэлжлүүлэн өмсөж, гараа угааж, COVID-19-ийн тархалтыг зогсоох арга хэмжээ аваарай
• Хэрэв та COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусгаарлаж, эмчтэйгээ холбоо бариарай

Таны орон нутгийн нийгмийн эрүүл мэндийн байгууллагууд хэзээ, хэдий хугацаанд хорио цээрийн дэглэм барих талаар эцсийн шийдвэрийг гаргах болно. Энэ нь танай нийгэмлэгийн тодорхой нөхцөл байдалд үндэслэсэн тул та эхлээд тэдний зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Та эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгах хэрэгтэй.

• Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл COVID-19-т өртсөн байж магадгүй гэж бодож байвал
• Хэрэв та COVID-19-тэй бол таны шинж тэмдгүүд улам бүр дордож байна

Хэрэв танд дараахь зүйл байвал 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар руу залгаарай.

• Амьсгалахад бэрхшээлтэй байна
• Цээжний өвдөлт эсвэл даралт
• Төөрөгдөл эсвэл сэрэх чадваргүй байдал
• Цэнхэр уруул эсвэл нүүр
• Хүнд эсвэл өөрт хамаатай бусад шинж тэмдгүүд

Хорио цээрийн дэглэм - COVID-19

• Нүүрний маск нь COVID-19 тархахаас сэргийлдэг
• COVID-19 тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрний маскыг хэрхэн яаж зүүх вэ

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн вэбсайт. COVID-19: COVID-19 тахлын үед дотоодын аялал. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. 2021 оны 2-р сарын 2-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2021 оны 2-р сарын 7-нд нэвтэрсэн.

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн вэбсайт. COVID-19: Хорио цээрийг хэзээ тогтоох вэ. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. 2021 оны 2-р сарын 11-ний өдөр шинэчлэгдсэн. 2021 оны 2-р сарын 12-нд нэвтэрсэн.