Эмчийн үзлэгийг хамгийн их ашиглаарай

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзах нь эрүүл мэндийн тулгамдсан асуудлаа хуваалцаж, асуулт асуухад тохиромжтой үе юм. Таныг уулзахаар урьдчилан бэлдэх нь хамтдаа өнгөрөөх цаг хугацааг үр дүнтэй өнгөрөөхөд тусална.

Үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзахдаа өвчний шинж тэмдэг, амьдралын хэв маягийн талаар шударга бай. Ойлгож байгаа эсэхийг шалгахын тулд асуулт асуу. Эрүүл мэнддээ идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэх нь аль болох сайн тусламж авахад тусална.

Айлчлахаасаа өмнө асуулт, асуудлынхаа талаар тэмдэглэж аваарай. Та дараахь зүйлийг асууж болно.

• Би шинжилгээнд хамрагдах ёстой юу?
• Би энэ эмийг үргэлжлүүлэн уух ёстой юу?
• Миний шинж тэмдгийг юу үүсгэж болох вэ?
• Надад эмчилгээний өөр сонголт байгаа юу?
• Би гэр бүлийн өвчний түүхийн талаар санаа зовох ёстой юу?

Мөн ууж байгаа бүх эм, витамин, нэмэлт тэжээлээ заавал бичээрэй. Жороор олгодог эм, ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийг оруулаарай. Энэ жагсаалтыг товлосон цагтаа авчирна уу.

Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл айлчлахаасаа өмнө дэлгэрэнгүй бичнэ үү.

• Өөрийн шинж тэмдгүүдийн талаар тайлбарлана уу
• Тэд хэзээ, хаана гарч ирснийг тайлбарлах
• Өвчний шинж тэмдэг хэр удаан байсан, өөрчлөгдсөн эсэхийг тайлбарла

Тэмдэглэл авчрахаа мартахгүйн тулд цүнх, түрийвч дээрээ хийгээрэй. Та тэмдэглэлээ утсандаа эсвэл үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ имэйлд хийж болно. Аливаа зүйлийг бичиж тэмдэглэх нь зочлох үедээ нарийн ширийн зүйлийг санахад хялбар болгодог.

Хэрэв танд дэмжлэг хэрэгтэй бол найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ дагуулж ирээрэй. Эдгээр нь танд юу хийх ёстойгоо ойлгож, санахад тусална.

Айлчлал хийхдээ даатгалын дэвтрээ заавал авч байгаарай. Таны даатгал өөрчлөгдсөн эсэхийг албан газарт мэдэгдээрэй.

Таны хийдэг зүйл, юу мэдэрч байгаа нь таны эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй юм. Та хуваалцахыг хүссэн зарим зүйлийг энд оруулав.

Амьдрал өөрчлөгддөг. Үүнд:

• Ажлын байрны өөрчлөлт
• Үхэл, салалт, үрчлэлт гэх мэт гэр бүлийн өөрчлөлтүүд
• Аюул занал, хүчирхийллийн үйлдэл
• Тус улсаас гадуур төлөвлөсөн аялал (танд зураг авах шаардлагатай тохиолдолд)
• Шинэ үйл ажиллагаа эсвэл спорт

Өвчний түүх. Өмнөх болон одоогийн эрүүл мэндийн байдал, мэс засал зэргийг үзэх. Гэр бүлийн өвчний түүхийн талаар үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хэл.

Харшил. Өнгөрсөн эсвэл одоогийн харшлын эсвэл шинэ харшлын шинж тэмдгүүдийн талаар үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хэлээрэй.

Эм, нэмэлт тэжээл. Жагсаалтаа товлосон цагтаа хуваалцана уу. Хэрэв та эмэнд ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлж байгаа бол үйлчилгээ үзүүлэгчдээ мэдэгдээрэй. Өөрийн уудаг эмийн талаархи тусгай зааврыг асуу.

• Харилцан холбоо эсвэл гаж нөлөө бий юу?
• Эм тус бүр юу хийх ёстой вэ?

Амьдралын хэв маяг. Өөрийн зуршилд үнэнч байгаарай, үйлчилгээ үзүүлэгч таныг шүүхгүй. Архи, мансууруулах бодис нь эмэнд саад учруулж эсвэл зарим шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Тамхины хэрэглээ нь эрүүл мэндийн олон асуудалд орох эрсдэлтэй байдаг. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч танд хамгийн сайн хандахын тулд таны бүх зуршлын талаар мэдэх шаардлагатай.

Шинж тэмдэг. Шинж тэмдгийнхээ талаар тэмдэглэлээ хуваалцаарай. Өөрийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс асуу:

• Асуудлыг олохын тулд ямар тестүүд тусалж болох вэ?
• Шинжилгээ, эмчилгээний аргуудын ашиг тус, эрсдэл нь юу вэ?
• Хэрэв өвчний шинж тэмдэг сайжрахгүй бол үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ хэзээ залгах хэрэгтэй вэ?

Урьдчилан сэргийлэх. Скрининг шинжилгээ эсвэл вакцин хийлгэх шаардлагатай эсэхийг асуу. Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй юу? Үр дүнгийн талаар та юу хүлээж байна вэ?

Хяналт. Илүү их цаг товлох цагийг үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуу.

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч танаас дараах зүйлийг хүсч магадгүй юм.

• Мэргэжилтэн дээр очиж үзээрэй
• Туршилт хийлгээрэй
• Шинэ эм ууна уу
• Илүү олон зочлох хуваарь гарга

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ зааврыг дагана уу. Эмийн зааврын дагуу эм ууж, урьдчилан сэргийлэх товлосон цагтаа очно уу.

Эрүүл мэнд, эм тариа, эмчилгээний талаархи шинэ асуултаа бич. Аливаа шинж тэмдэг болон бүх эм бэлдмэлийнхээ тэмдэглэлийг үргэлжлүүлэн хөтлөөрэй.

Та дараах тохиолдолд үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгах хэрэгтэй.

• Танд эм эсвэл эмчилгээний гаж нөлөө илэрдэг
• Танд шинэ, тайлбарлаагүй шинж тэмдгүүд илэрч байна
• Таны шинж тэмдгүүд улам бүр дорддог
• Танд өөр үйлчилгээ үзүүлэгчээс шинэ жор өгдөг
• Та тестийн үр дүнг хүсч байна
• Танд асуулт эсвэл санаа зовох зүйл байна

Эрүүл мэндийн судалгаа, чанарын агентлаг (AHRQ) вэбсайт. Таныг томилохоос өмнө: асуултууд бол хариулт юм. www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html. 2012 оны 9-р сард шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 27-нд нэвтэрсэн.

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн вэбсайт. Аялахаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. 2019 оны 9-р сарын 23-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 27-нд нэвтэрсэн.

Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн вэбсайт. Эмчтэйгээ ярилцаж байна. www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communication-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor. 2018 оны 12-р сарын 10-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 27-нд нэвтэрсэн.

• Эмчтэйгээ ярилцаж байна