Суулгах үед

Суулгалт гэдэг нь өтгөн эсвэл шингэн өтгөнөөр дамжин гарахыг хэлнэ. Зарим хүмүүсийн хувьд суулгалт нь хөнгөн бөгөөд хэдэн өдрийн дараа арилах болно. Бусдын хувьд энэ нь удаан үргэлжлэх болно. Энэ нь танд хэт их шингэн (шингэн алдалт) алдаж, сул дорой байдлыг мэдрүүлдэг. Энэ нь эрүүл бус жин хасахад хүргэж болзошгүй юм.

Ходоодны томуу нь суулгалтын нийтлэг шалтгаан болдог. Антибиотик, хорт хавдрын зарим эмчилгээ зэрэг эмчилгээний эмчилгээ нь мөн суулгалт үүсгэдэг.

Эдгээр зүйлүүд нь суулгалт өвчнөөр өвдөхөд тань сайнаар нөлөөлөх болно.

• Өдөр бүр 8-10 шил тунгалаг шингэн ууна. Ус хамгийн тохиромжтой.
• Гэдэс сул гарах бүрт дор хаяж 1 аяга (240 миллилитр) шингэн ууна.
• Өдөржингөө 3 том хоолны оронд бага хоол идээрэй.
• Шорвог, шөл, спортын ундаа зэрэг давслаг хоол идээрэй.
• Гадил, хальсгүй төмс, жимсний жүүс гэх мэт кали агуулсан зарим хоолыг идээрэй.

Мультивитамин уух эсвэл хоол тэжээлээ нэмэгдүүлэхийн тулд спортын ундаа уух хэрэгтэйгээ эмчээсээ асуугаарай. Өтгөндөө бөөнөөр нь нэмэхийн тулд Метамукил зэрэг шилэн нэмэлт уух талаар асуу.

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч суулгалт өвчний эсрэг тусгай эм санал болгож болно. Энэ эмийг уу гэж хэлсэн ёсоор нь уугаарай.

Та үхрийн мах, гахайн мах, тахиа, загас, цацагт хяруулын махыг жигнэх, жигнэх боломжтой. Чанасан өндөг ч зүгээр байгаа. Өөх тос багатай сүү, бяслаг, эсвэл тараг хэрэглээрэй.

Хэрэв та маш хүчтэй суулгалт хийвэл хэдэн өдрийн турш сүүн бүтээгдэхүүн идэх, уухаа болих хэрэгтэй.

Цэвэршүүлсэн, цагаан гурилаар хийсэн талх бүтээгдэхүүнийг идээрэй. Гоймон, цагаан будаа, улаан буудайн цөцгий, фарина, овъёос, эрдэнэ шишийн ширхэг зэрэг үр тариа хэвийн байна. Та мөн цагаан гурилаар хийсэн бин, вафль, эрдэнэ шишийн талхыг туршиж үзээрэй. Гэхдээ хэтэрхий их зөгийн бал, сироп бүү нэм.

Та лууван, ногоон шош, мөөг, нишингэ, спаржаусын зөвлөмж, царсны хулуу, хальсалж хулуу зэргийг багтаасан ногоо идэх хэрэгтэй. Эхлээд тэдгээрийг чанаж идээрэй. Талх нарийн боовны төмс зүгээр. Ерөнхийдөө үр, арьсыг арилгах нь хамгийн сайн арга юм.

Жимсний амттай желатин, жимсний амттай мөсөн поп, бялуу, жигнэмэг, шербет зэрэг амттан, зууш зэргийг багтааж болно.

Та суулгалт өвчнөөр өвдөхдөө зарим төрлийн хоол хүнс, түүний дотор шарсан болон тослог хоолноос татгалзах хэрэгтэй.

Брокколи, чинжүү, шош, вандуй, жимс, prunes, вандуй, ногоон навчит ногоо, эрдэнэ шиш зэрэг хий үүсгэж болзошгүй жимс, жимсгэнээс зайлсхий.

Кофеин, согтууруулах ундаа, хийжүүлсэн ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.

Сүү болон бусад сүүн бүтээгдэхүүнийг таны суулгалтыг улам даамжруулж эсвэл хий, гэдэс дүүрэхэд хүргэж байгаа бол хязгаарлах буюу хасах.

Хэрэв танд дараахь зүйл байвал үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

• Суулгалт нь нялх хүүхэд эсвэл нялх хүүхдэд 2 хоногт, эсвэл насанд хүрэгчдэд 5 хоногт муудах эсвэл сайжрахгүй
• Ер бусын үнэр эсвэл өнгө бүхий сандал
• Дотор муухайрах, бөөлжих
• Таны өтгөн дэх цус эсвэл салиа
• Орхихгүй халууралт
• Ходоодны өвдөлт

Суулгалт - өөрийгөө арчлах; Суулгалт - ходоод гэдэсний үрэвсэл

Bartelt LA, Guerrant RL. Бага температуртай эсвэл огт температургүй суулгалт. Оруулсан: Беннетт Ж.Э., Долин Р, Бласер МЖ, хэвлэл. Манделл, Дуглас, Беннетт нарын Халдварт өвчний зарчим ба дадал. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 98-р бүлэг.

Shiller LR, Sellin JH. Суулгалт. Оруулсан: Фельдман М, Фридман LS, Брандт Л.Ж, хэвлэл. Слейзенгер ба Фордтран нарын хоол боловсруулах эрхтэн ба элэгний өвчин. 10-р хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2016 он: 16-р бүлэг

• Хэвлийн цацраг - ялгадас
• Тархины цацраг туяа
• Хөхний гаднах цацраг туяа - ялгадас
• Хими эмчилгээ - эмчээсээ юу асуух вэ
• Цээжний цацраг - ялгадас
• Шингэн хоолны дэглэмийг цэвэрлэ
• Өдөр тутмын гэдэс арчилгааны хөтөлбөр
• Суулгалт - эмчээсээ юу асуух вэ - хүүхэд
• Өвчтэй үед нэмэлт калори идэх нь хүүхдүүд
• Бүрэн шингэн хоолны дэглэм
• Ам, хүзүүний цацраг идэвхт бодис
• Аарцгийн цацраг - ялгадас
• Дотор муухайрах, бөөлжих үед

• Суулгалт
• Гастроэнтерит