Таны цагаан хоолтон мах орлуулагчид худал хуурмагаар дүүрэн байж магадгүй

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Цагаан хоолтнуудын хувьд маш аймшигтай мэдээ: Цагаан хоолтон мах орлуулагчдын 10 хувь нь жинхэнэ амьтны гаралтай мах агуулдаг болохыг мах, махгүй хоол хүнснээс ДНХ гэж юу болохыг судалдаг Clear Labs судалгааны байгууллагаас гаргасан судалгаанд дурджээ.

Судлаачид цагаан хоолтнуудын өглөөний хиамнаас тахиа, зарим цагаан идээнээс гахайн мах олжээ. Түүгээр ч зогсохгүй тэд дээжийн 2%-д нь хүний ​​ДНХ (хурууны хумсаас эхлээд үхэжсэн арьсны ширхэг хүртэл гэсэн үг) олсон бөгөөд үүний гуравны хоёр нь цагаан хоолтон бүтээгдэхүүн байжээ. (Таны үнэд өөр ямар нууц байдаг вэ? Хоол тэжээлийн шошгон дээр таны орхигдуулж байсан эдгээр 7 галзуу хүнсний нэмэлтүүд.)

ДЭМБ -аас дөнгөж сая гаргасан Бекон, Хэм болон бусад боловсруулсан махыг хорт хавдар үүсгэгч гэж зарласныг бодоход энэ нь бүр ч илүү түгшүүр төрүүлж байна. Тиймээс ч гэсэн та бодох Та хорт хавдар үүсгэгч махнаас аюулгүй, та үүнд итгэлтэй байж чадахгүй.

Цочрол багатай боловч тийм ч дажгүй хэвээр байна: Цагаан хоолтон бүтээгдэхүүний олон шошго нь бүтээгдэхүүний уургийн хэмжээг хоёр дахин их хэмжээгээр хэтрүүлсэн байдаг (энэ нь 25 биш 10 грамм юм!). (Хууран мэхлэлтийг орхиж, махан хоолгүй цагаан хоолтнуудын 12 эх үүсвэрийг дагаж мөрдөөрэй.)

Сайн мэдээ гэвэл бид бүгд урьдчилан савласан хоол хүнсийг байнга идэж болохгүй гэдгийг мэддэг, тиймээс хэрэв та шинэ бүтээгдэхүүнээр хооллож байгаа бол таны хоолны дэглэмийн ихэнх хэсэг нь цагаан хоолтон байдаг.

Гэхдээ таны дур булаам байдлын тухайд хамгийн сайн махгүй бооцоо бол Trader Joe-ийн бүтээгдэхүүн бөгөөд хоол тэжээлийн мэдээлэл хамгийн үнэн зөв байдаг гэж судалгаанд дурджээ. Үнэндээ тэдний шинжилсэн хамгийн сайн веган эсвэл цагаан хоолтнуудын сонголт бол Trader Joe-ийн Soy Chorizo ​​байсан бөгөөд TJ's Meatless Corn Dogs хоёрдугаар байр эзэлжээ.

Бусад дуртай зүйлсээ хэрхэн нэгтгэж байгааг мэдэхийн тулд та 95 ба түүнээс дээш оноог шалгаснаар тодорхой байгаа зүйлийг шалгаж болно.

Шалгах