Хүнсний донтолтыг эмчлэх шилдэг 4 сонголт

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. 12 алхамтай хөтөлбөрүүд
• 2. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ
• 3. Худалдааны эмчилгээний хөтөлбөрүүд
• 4. Сэтгэцийн эмч, эмийн эмчилгээ
• Доод шугам

Хүнсний донтолт сэтгэцийн эмгэгийг оношлох, статистикийн гарын авлагад ороогүй болно (DSM-5), бусад донтолттой ижил төстэй байж болох бөгөөд үүнийг даван туулахын тулд ижил төстэй эмчилгээ, дэмжлэг шаарддаг.

Аз болоход хэд хэдэн хөтөлбөр, эмчилгээ эмчилгээ хийж болно.

Энэхүү нийтлэл нь хоолонд донтох эмчилгээний хамгийн түгээмэл 4 сонголтыг жагсаав.

1. 12 алхамтай хөтөлбөрүүд

Хүнсний донтолтыг арилгах нэг арга бол 12 алхам бүхий сайн хөтөлбөр олох явдал юм.

Эдгээр нь Alcoholics Anonymous (AA) -тай бараг ижил байдаг.

12 алхам бүхий хөтөлбөрөөр хүмүүс хоолны донтолттой тэмцдэг бусад хүмүүстэй уулзалтад оролцдог. Эцэст нь тэд хоолны дэглэм боловсруулахад нь туслах ивээн тэтгэгч авдаг.

Нийгмийн дэмжлэг нь хоолны донтолтыг арилгахад ихээхэн нөлөө үзүүлдэг. Үүнтэй ижил төстэй туршлагыг хуваалцдаг, туслах хүсэлтэй хүмүүсийг хайж олох нь нөхөн сэргээхэд тустай байж болох юм.

Нэмж дурдахад 12 алхамтай хөтөлбөрүүд нь үнэ төлбөргүй бөгөөд ихэвчлэн дэлхий даяар боломжтой байдаг.

Сонгох хэд хэдэн өөр програмууд байдаг.

Overeaters Anonymous (OA) бол дэлхий даяар тогтмол уулзалт зохион байгуулдаг хамгийн том бөгөөд хамгийн түгээмэл сонголт юм.

Greysheeters Anonymous (GSA) нь OA-тай төстэй бөгөөд зөвхөн өдөрт гурван хоолыг жинлэж хэмжих хоолны төлөвлөгөө өгдөг. Тэд OA шиг өргөн тархаагүй боловч утас, Skype уулзалтуудыг санал болгодог.

Бусад бүлгүүдэд нэр нь үл мэдэгдэх хоолонд донтогчид (FAA) ба нэр хүндгүй хоолонд донтогчид (FA) багтдаг.

Эдгээр бүлгүүд нь зочломтгой, шүүмжлэлгүй орон зайг бий болгоход зориулагдсан болно.

ХУРААНГУЙ Арванхоёр алхамтай хөтөлбөрүүд нь хоолны донтолтыг даван туулахад туслах үе тэнгийнхэн, багш нартаа хандах боломжийг олгодог. Эдгээр хөтөлбөрүүд дэлхий даяар боломжтой.

2. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) хэмээх сэтгэлзүйн хандлага нь хэт идэж уух эмгэг, булимия () зэрэг хооллолтын янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд маш их ашиг тустай болохыг харуулж байна.

Эдгээр нөхцлүүд нь хоолонд донтохтой ижил шинж тэмдгүүдийн ихэнхийг хуваалцдаг.

Сэтгэл зүйч хайж байхдаа хоолонд донтсон эсвэл үүнтэй холбоотой хоол тэжээлийн эмгэгтэй байсан хүмүүст хандахыг хүс.

ХУРААНГУЙ Хоол идэх, эсвэл донтох эмгэгийн талаар мэргэшсэн сэтгэл зүйчтэй уулзах нь хоолонд донтох өвчнийг арилгахад тусална. Нэмж хэлэхэд, НИТАЖ нь зарим тохиолдолд үр дүнтэй болох нь батлагдсан.

3. Худалдааны эмчилгээний хөтөлбөрүүд

Арванхоёр алхамтай хөтөлбөрүүд нь ихэвчлэн үнэ төлбөргүй байдаг боловч хэд хэдэн арилжааны эмчилгээний хөтөлбөрүүд нь хооллох, хооллох эмгэгийг эмчлэх үр дүнтэй аргыг санал болгодог.

Гол зүйлүүдэд дараахь зүйлс орно.

• ACORN: Тэд эмчилгээний хэд хэдэн аргыг санал болгодог, ихэвчлэн АНУ-д байдаг.
• Сэргээн босгох үйл явдлууд: Флоридад байрладаг бөгөөд тэд хоолны донтолтыг удаан хугацаагаар эмчлэх боломжийг олгодог.
• COR Retreat: Миннесота мужид байрладаг бөгөөд тэд 5 өдрийн хөтөлбөрийг санал болгодог.
• Эргэлтийн цэг: Флорида мужид байрладаг бөгөөд тэд хооллох, хооллох хэд хэдэн эмгэгийг сонгох боломжтой.
• Найдварын сүүдэр: Техаст байрладаг бөгөөд тэд 6 ба 42 хоногийн хөтөлбөрийг санал болгодог.
• АМЛАЛТ: Их Британид байрладаг бөгөөд тэд хооллох, хооллох янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхийг санал болгодог.
• Битений донтолт: Тэд Шведэд хооллох, хооллох эмгэгтэй хүмүүст зориулсан янз бүрийн сонголтыг санал болгодог.

Энэхүү вэб хуудсанд хүнсний донтолтыг эмчлэх туршлагатай дэлхий даяар олон тооны эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн жагсаалтыг гаргадаг.

ХУРААНГУЙ Хүнсний донтолтыг арилжааны аргаар эмчлэх хөтөлбөр дэлхий даяар хэрэгжиж байна.

4. Сэтгэцийн эмч, эмийн эмчилгээ

Хүнс ба Эмийн Захиргаа (FDA) нь хоолны донтолтыг эмчлэх эмийг зөвшөөрөөгүй байхад эм уух нь бас нэг сонголт юм.

Энэ эм нь хооллох, хооллох эмгэгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэх баталгаагүй бөгөөд гаж нөлөөтэй байдаг.

Жин хасахад туслах нэг эмийг FDA баталж, бупропион ба налтрексон агуулдаг. Энэ нь АНУ-д Contrave, Европт Mysimba брэндээр зарагддаг.

Энэ эм нь хоолонд донтуулдаг шинж чанартай холбоотой тархины зарим замыг шууд чиглүүлдэг. Судалгаанаас харахад энэ нь үр дүнтэй байж болох юм, ялангуяа эрүүл амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй хослуулбал (,).

Ихэнх тохиолдолд сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал нь хооллох, хооллоход нөлөөлдөг. Антидепрессант эсвэл түгшүүрийн эсрэг эм уух нь эдгээр шинж тэмдгүүдийн заримыг арилгахад тусалдаг.

Антидепрессант ба түгшүүрийн эсрэг эм нь хоолонд донтох өвчнийг эмчлэхгүй боловч сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн шинж тэмдгийг арилгахад тустай хэрэгсэл байж болох юм. Энэ нь хүнийг хооллох, хооллох эмгэгээс ангижрахад анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно.

Сэтгэцийн эмч янз бүрийн хувилбаруудыг тайлбарлаж, тухайн хүний ​​нөхцөл байдал эсвэл эмчилгээний тодорхой төлөвлөгөөнд үндэслэн зөвлөмж гаргаж болно.

ХУРААНГУЙ Сэтгэцийн эмчид үзүүлж, эмчилгээний бусад аргууд, түүний дотор эмийн талаар ярилцана уу. Төрөл бүрийн эм, сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээ нь хоолны донтолтыг арилгахад тусалдаг.

Доод шугам

Хүнсний донтолт нь хүн хоолонд донтох, ялангуяа боловсруулсан хэрэггүй хоолонд донтох сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал юм.

Олон тооны эрдэм шинжилгээний судалгаагаар хоолонд донтох нь мансууруулах бодисонд донтох (,,) тархины тархины хэсгүүдийг хамардаг болохыг баталж байна.

Хоолонд донтох нь дангаараа шийдэгддэггүй тул эрүүл энх амьдрах эмчилгээний аргыг сонгосон нь дээр.

Редакторын тэмдэглэл: Энэхүү бүтээлийг 2019 оны 1-р сарын 14-ний өдөр анх мэдээлж байсан. Одоогийн хэвлэгдсэн огноо нь шинэчлэлтийг тусгасан бөгөөд үүнд Phy, PhD, Timothy J. Legg-ийн эрүүл мэндийн тойм багтсан болно.