Миний үс яагаад ийм тослог байдаг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалтгаан
• Угаах
• Үсний төрөл
• Бүтээгдэхүүн
• Тослог үстэй шампунь
• Гэрийн эмчилгээ
• Эфирийн тос
• алимны цуу
• Зуун наст
• Түргэн засварууд
• Хуурай шампунь
• Эрдэнэ шишийн цардуул эсвэл хүүхдийн нунтаг
• Тос шингээгч даавуу
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• Хүүхдийн шампунийг хэрэглээрэй
• Үсээ илүү их (эсвэл бага) угаах хэрэгтэй
• Угаах хооронд сойздохыг алгасах
• Шулуутгагчаа хая
• Дэрнийхээ уутыг соль
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Эрүүл үс нь тодорхой хэмжээгээр sebum буюу тос үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таны толгойг чийгшүүлж, үсээ хамгаалах арга юм. Таны гаргаж буй тосны хэмжээ нь үсний төрөл, эрүүл ахуй, амьдралын хэв маягийн бусад хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Заримдаа энэ байгалийн тос нь таны үсэнд, ялангуяа үндэс дээр хуримтлагддаг. Энэ нь таны үсийг зарим хүмүүст бохир харагддаг мэт толигор харагдуулдаг.

Хэрэв таны үс байх ёстой хэмжээнээс илүү тослогтой мэт санагдаж байвал үргэлжлүүлэн уншаарай. Энэ нийтлэлд тослог үсний шалтгаан, газрын тосны нийлэгжилтийг хянах боломжтой бүтээгдэхүүн, таны үс хэт их тослог харагдуулах гэрийн зарим эмчилгээг авч үзэх болно.

Шалтгаан

Таны үсний тос нь таны толгойн эмзэг үсийг хамгаалах биеийн хамгаалалтын системийн нэг хэсэг юм.

Энэхүү тос нь хөлс, шороотой холилдон таны толгой, заримдаа толгойны дээд хэсгийг бүрхдэг. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд ихэнх тохиолдолд зайлшгүй байх ёстой.

Толгойгоо шампунаар угааж, сайн угааж, үсний эрүүл ахуйгаа сахих нь тосыг цэвэрлэж, үсээ шинээр эхлүүлдэг.

Гэхдээ зарим үсний төрлүүд нь тос их хэмжээгээр хуримтлагддаг. Нефть нь 24 цагийн дотор мэдэгдэхүйц хэмжээгээр хуримтлагдах боломжтой. Заримдаа эрчимтэй дасгал хийх, үсний бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх, эсвэл хэт их чийглэг эсвэл халуунд гадуур гарах нь үсний тослог өдөрийг өдөөдөг.

Угаах

Тослог үсний зарим нэг гэнэтийн шалтгаан бол хэт халалт юм. Тиймээ, үсээ угаах боломжтой бас ихэвчлэн.

Шампуниар үсээ угаах бүрийд энэ нь толгойн арьсанд илүү их өөх тос ялгаруулах дохио өгдөг. Хэрэв та үсээ байнга угааж байгаа бол таны толгойн тос хэт их үйлдвэрлэх шаардлагатай гэсэн мессежийг авдаг.

Энэ нь таны толгой дээр тослог хуримтлагдахад хүргэж болзошгүй юм.

Үсний төрөл

Шулуун үс нь ялангуяа тос цуглуулах хандлагатай байдаг.

Үсний гол нь ямар ч бүтэцгүй, долгионгүй тул тос үсний голоос шууд доош гулсаж, толгой дээр чинь цуглардаг. Мөн үс шууд унжсан үед таны үсний тос илүү тод харагддаг.

Бүтээгдэхүүн

Тослог үсний бас нэг шалтгаан бол таны хэрэглэдэг бүтээгдэхүүний төрөл юм.

Себум бол нэг төрлийн тос бөгөөд энэ нь зүгээр л усаар угаавал эвдэрдэггүй гэсэн үг юм. Зүгээр л усаар үсээ зайлах эсвэл шампунийн шатыг алгасах, зөвхөн агааржуулагч хэрэглэх нь тосыг ихэсгэх боломжийг олгодог.

Таны үс хатаж байх үед тосыг олж харах нь тийм амар биш байж болох ч хэдхэн цагийн дараа маш хурдан тослогтой болдог.

Учир нь ихэнх шампуньд байдаг зарим орц найрлага нь л таны үсэнд тогтдог тосыг задалдаг.

Тослог үстэй шампунь

Үсээ тосноос цэвэрлэх онцгой сайн шампунь байдаг.

Илүүдэл sebum татан буугдсан үед таны үс урт удаан хугацаанд цэвэр, цэвэр, тослоггүй болохыг анзаарах болно. Тослог үстэй шинжээчдийн зөвлөсөн зарим шампуньд дараахь зүйлс орно.

• Neutrogena T / Sal эмчилгээний шампунь. Энэ шампунь нь салицилийн хүчил агуулдаг тул идэвхитэй найрлагатай тул мэргэжилтнүүд маш их хайрладаг. Салицилийн хүчил нь толгой ба толгой дээрх тосыг ердийн шампунаас илүү сайн задалдаг.
• Aveda-ийн толгойн арьсны тэнцвэржүүлэгч шампунь. Aveda-ийн шампунь нь таны толгойг echinacea, мэргэн гэх мэт найрлагаар цэвэрлэх зорилготой юм. Эдгээр найрлага нь таны толгойг сэргээж, арьсны үхсэн эд эсийг цэвэрлэж, үсний доорхи нүх, хөлс булчирхайг бөглөрөлгүй байлгахад чиглэгддэг.
• Чи цайны модны тосны шампунь. Chi брэнд нь халуунд үсээ гэмтээсэн ч гэсэн үсний зүслэгийг хамгаалж бэхжүүлдэг бүтээгдэхүүнүүдээрээ алдартай. Энэ тосыг эмчлэх шампунь нь ялгаагүй юм. Цайны модны тос задарч, толгой дээрх тос, хог хаягдлыг угаана.
• Redken Толгойн арьсыг тайлах тосны хоргүйжүүлэх шампунь. Redken-ийн тослог үстэй шампунийг авах нь таны толгойг гүн цэвэрлэх зорилготой юм. Eucalyptus oil болон цитрусын хальс нь энэ шампунийг хаг арилгах, толгойны тослог арьсыг эмчлэхэд үр дүнтэй болгодог.

Гэрийн эмчилгээ

Та мөн энгийн гэрийн эмчилгээг ашиглан тослог үсийг эмчлэх талаар ажиллаж болно. Тослог мэт санагддаг эсвэл тослог харагддаг үсийг тайрч авах хэд хэдэн найрлага байдаг.

Эфирийн тос

Үсний эрүүл тосыг гартаа байлгах нь таны толгой дээрх тослогийг хамгийн бага түвшинд байлгах гайхамшигтай үр дүнг өгдөг.

Үсийг тослог багатай болгохын тулд тос түрхэх нь эсрэг мэдрэмжтэй мэт боловч зарим эфирийн тос нь арьсны өөхийг задалж, толгойныхоо нүхийг тодруулдаг.

Гаа, цайны модны тос хоёулаа таны үсийг гүн цэвэрлэдэг болох нь тогтоогджээ.

Шингэрүүлээгүй эфирийн тосыг арьсанд шууд түрхэхээс болгоомжилж угаах хооронд үснийхээ завсраар хоёр дусал дуслаарай. Та мөн эфирийн тосыг бусад найрлагатай хослуулан тайвшруулах үсний маск хийж болно.

Та гаа газрын тос, цайны модны тосыг онлайнаар олох боломжтой.

алимны цуу

Алимны цууг (ACV) тослог үсэнд хааяа нэг зайлж угаах нь тун амжилттай хэрэгжиж байна.

Үүнийг тангараг өргөдөг хүмүүс ACV нь таны үс, толгойн арьсны рН-ийг өөрчлөх явцад тосыг задалдаг тул хамгийн түрүүнд тос хуримтлагдах магадлал багатай гэж үздэг.

Хэрэв та энэ аргыг туршиж үзэхийг хүсвэл:

1. ACV-ийн 10 цайны халбагыг ойролцоогоор нэг галлон бүлээн усаар холино.
2. Шампунь, ангижруулагчаар угаасны дараа хэдэн минутын турш үсээ холимогт дэвтээнэ.
3. Ажиллаж дууссаны дараа бүх ACV-ийг үсээ зайлж угаана.

Алимны цууг онлайнаар худалдаж аваарай.

Зуун наст

Зуун настын хэрэглэснээр илүүдэл өөх тосыг арилгаж, толгойны эргэн тойронд цусны эргэлтийг сайжруулж болзошгүй юм.

Та хэдэн зуун дусал зуун настын цэвэр дуслыг амралт, агааржуулалтын эмчилгээнд ашиглаж болно, эсвэл үсээ зуун настын тусламжтайгаар цэвэрлэж болно.

Цэвэр зуун настын шүүсийг онлайнаар хайж олох.

Түргэн засварууд

Тослог мэт санагдсан үсээр угааж байх хоорондуур орж магадгүй юм. Ялангуяа биеийн тамирын дасгал хийсний дараа эсвэл халуун өдөр үснийхээ тослогийг багасгахын тулд гартаа цөөн хэдэн хурдан засах хэрэгтэй.

Хуурай шампунь

Хуурай шампунь нь тосыг шингээж үндэсийг тань хатааж, хатааж чаддаг. Хуурай шампунийг угаалгын хооронд олон удаа хэрэглэх нь таны толгойг цочрооход хүргэдэг гэдгийг санаарай.

Хуурай шампунийн сонголтыг онлайнаар үзээрэй.

Эрдэнэ шишийн цардуул эсвэл хүүхдийн нунтаг

Эрдэнэ шишийн цардуул ба хүүхдийн нунтаг нь хуурай шампуньтай ижил ойлголт бөгөөд зөвхөн нэг байгалийн орцтой байдаг.

Үснийхээ эрдэнэ шишийн цардуул эсвэл хүүхдийн нунтагыг яг тохирсон хэмжээгээр түрхэх нь бага зэрэг төвөгтэй байж болно. Эдгээр хоёр найрлага нь таны толгойг хурдан хатааж чаддаг тул толгойныхоо титэм дээр өчүүхэн хэсгийг л хэрэглэж, тослог үндэс бага ил тод болгоно.

Тос шингээгч даавуу

Тос шингээгч даавууг ихэвчлэн таны нүүрний арьсны илүүдэл тосыг шингээхэд ашигладаг. Хэрэв та хавчих юм бол үснийхээ тосыг хурдан шингээж авахын тулд үүнийг ашиглаж болно. Тосны зарим хэсгийг арилгахын тулд үснийхээ үндэс, толгойн хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүл.

Тос шингээдэг даавууг онлайнаар хайж олох.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Заримдаа зүгээр л үсээ засах зуршлаа өөрчлөх нь таны үсний тосны хэмжээг бууруулдаг. Таны үсний тосны түвшинг бууруулахад туслах амьдралын хэв маягийн талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

Хүүхдийн шампунийг хэрэглээрэй

Хэрэв та тосыг багасгах зориулалттай тусгай шампуньд хөрөнгө оруулахад бэлэн биш байгаа бол нялх, нярай хүүхдүүдийн мэдрэмтгий хуйханд зориулж хийсэн зөөлөн шампунийг хэрэглэж үзээрэй.

Эдгээр бүтээгдэхүүний найрлага нь таны толгой дээрх тосыг уусган, толгойн арьсанд нэмэлт өөх тос үүсгэдэг.

Хүүхдийн шампунийг онлайнаар худалдаж аваарай.

Үсээ илүү их (эсвэл бага) угаах хэрэгтэй

Үүнийг олохын тулд бага зэрэг туршилт, алдаа гаргах шаардлагатай болно, гэхдээ хэрэв таны эр илүүдэл тосонд жинд ордог бол та гоо сайхны дэглэмээ өөрчлөх шаардлагатай байх магадлалтай.

Хэрэв та өдөр бүр угааж заншсан бол нэг юмуу хоёр өдөр угаалгын хооронд яваад үзээрэй, энэ нь ялгаа байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв та үсээ долоо хоногт хоёроос гурван удаа л угаах юмуу эсвэл хөлсөөр дасгал хийсний дараа эсвэл нойтон өдөр үсээ угаах гэж хүлээвэл илүү олон удаа угааж үзээрэй.

Угаах хооронд сойздохыг алгасах

Үсээ угаах бүрийд та sebum, хөлсөө толгойноосоо үсний салст руу чирж байгаа болно. Тосыг үсэндээ тараахад таны толгой илүү их хэмжээгээр ялгаруулдаг. Газрын тосны байдлыг хамгийн бага хэмжээнд байлгахын тулд бага угаа.

Шулуутгагчаа хая

Үсээ арчдагтай адил үсээ шулуун тэгшлэвэл тос нь таны үсний зүслэгийн дагуу хөдөлдөг. Үсний шулуун ба бусад халуун хэрэгсэл нь үснийхээ ойролцоо дулааныг түрхдэг тул хөлсний булчирхайг өдөөж болно.

Дэрнийхээ уутыг соль

Дэрний уутаа байнга угааж байхыг санаарай. Долоо хоногт нэг удаа эрхий хурууны дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Үгүй бол орондоо орох бүртээ тос, хөлсөөр үсэнд хэвтэж байх болно.

Дэрнийхээ уутыг аль болох цэвэр байлгахын тулд та цэвэр шифрээр сэрж болно.

Доод шугам

Зарим үсний төрлүүд бусадтай харьцуулахад тослог ихтэй байдаг. Гэхдээ гэрийн тос, үс арчилгааны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны ердийн своп арга хэмжээ авах нь таны үс хэрхэн тослог болж байгааг багасгахад хангалттай.

Магадгүй та бүх зүйлийг туршиж үзсэн юм шиг санагддаг ч таны мэдэхгүй ганц хоёр заль мэх байдаг.

Тос бол таны бие таны толгойг хамгаалах аргын зөвхөн нэг хэсэг гэдгийг санаарай, таны үсэнд бага зэрэг тос хуримтлагдсанд бохир, буруу зүйл байхгүй.

Хэрэв та хичнээн их хөлсөөр байгаа эсвэл толгой чинь ихэвчлэн цочроод байвал санаа зовж байгаа бол арьсны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө аваарай.