Миний хүүхэд томъёоноос татгалзахад бэлэн үү?

Сэтгэл Ханамжтай

• Сүүн тэжээлийг хэзээ зогсоож, сүүгээ эхлэх хэрэгтэй
• Онцгой нөхцөл байдлын улмаас үл хамаарах зүйл
• Бүх сүүнд хэрхэн шилжих вэ
• Бүхэл бүтэн сүү найрлага шиг тэжээллэг чанартай юу?
• Хэрэв би үнээний сүүнээс өөр зүйлд шилжихийг хүсвэл яах вэ?
• Таны хөлд орж буй бусад ундааг 1 нас хүрсний дараа ууж болно
• Доод шугам

Үхрийн сүү, нялхсын томъёоны талаар бодоход хоёулаа нийтлэг зүйл шиг санагдаж болох юм. Энэ нь үнэн: Тэд хоёулаа (ихэвчлэн) цагаан идээнд суурилсан, баяжуулсан, тэжээллэг чанартай ундаа юм.

Тиймээс таны хүүхэд томъёоллоос шууд үхрийн сүү хүртэл үсрэлт хийхэд бэлэн болсон сэрүүн өдөр гэж байдаггүй бөгөөд ихэнх хүүхдүүдийн хувьд лонхыг хажуу тийш нь хаяхад а-ха мөч тохиолдохгүй байх. аяга. Гэсэн хэдий ч бүх сүүнд хэзээ шилжих талаархи зарим үндсэн удирдамжууд байдаг.

Ерөнхийдөө шинжээчид хүүхдээ 12 сартайд нь сүүн тэжээлээс бүрэн сүүтэй сүүн сүүгээр хөхүүлэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, хүүхэд өсгөх ихэнх стандартуудын нэгэн адил үүнийг заавал чулуун дээр тогтоогоогүй тул зарим үл хамаарах зүйлүүдийг агуулж болно.

Бяцхан моо-винээ хэзээ, хэрхэн сааж авах вэ (тийм ээ, бид тийшээ явсан).

Сүүн тэжээлийг хэзээ зогсоож, сүүгээ эхлэх хэрэгтэй

Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академи (AAP), Америкийн Гэр бүлийн эмч нарын академиас 12-24 сартайд нь нярай хүүхдэд өдөрт 16-24 унци цэвэр сүү өгөхийг зөвлөж байна. Энэ үеэс өмнө та бяцхан үрсдээ сүүн сүүгээ өгөхөөс татгалзсан байх.

Ойролцоогоор 1 нас хүртлээ нялх хүүхдийн бөөр үхрийн сүүгээр шидэх ачааллыг шийдвэрлэхэд хангалттай хүчтэй байдаггүй. "Үхрийн сүүнд натри гэх мэт уураг, эрдэс бодис их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь дутуу нялх хүүхдийн бөөрийг барихад хэцүү байдаг" гэж Baby Bloom Nutrition компанийн РДН-ийн эмч Яффи Лвова хэлэв.

Гэсэн хэдий ч, таны хүүхдийн биед "бэлэн болоогүй" -ээс "бэлэн" гэсэн шилжүүлэг байхгүй ч гэсэн ойролцоогоор 12 сартай байхад тэдний систем ердийн сүү боловсруулахад хангалттай сайн хөгжсөн байдаг. "Энэ үед бөөр нь боловсорч гүйцээд үнээний сүүг үр дүнтэй, эрүүл аргаар боловсруулах чадвартай болсон" гэж Львова хэлэв.

Үүнээс гадна, таны хүүхэд 12 сартай болсны дараа ундаа нь хоол хүнсэндээ өөр үүрэг гүйцэтгэдэг. Таны хүүхэд хоол тэжээлийн хэрэгцээгээ хангахын тулд шингэн хольц эсвэл эхийн сүүнээс хамааралтай байсан бол одоо энэ ажлыг хатуу хоол хүнсээр хангах боломжтой болжээ. Ундаа нь насанд хүрэгчдийн адил нэмэлт болдог.

Онцгой нөхцөл байдлын улмаас үл хамаарах зүйл

Мэдээжийн хэрэг, таны хүүхэд 1 насандаа үнээний сүүгээ эхлэхэд бэлэн болоогүй байх онцгой нөхцөл байдал байж магадгүй. Таны хүүхдийн бөөрний өвчин, төмрийн дутагдлын цус багадалт, хөгжлийн хоцрогдолтой байгаа тохиолдолд хүүхдийн эмч танд түр хугацаагаар зогсоохыг зааж өгч магадгүй юм.

Түүнчлэн гэр бүлээрээ таргалалт, зүрхний өвчин, даралт ихсэх өвчтэй бол хүүхдээ 2 хувь (бүтэн биш) сүү өгөхийг танд зөвлөж магадгүй юм. Гэхдээ эмчийн заавраар хийхгүй бол ихэнх нялх хүүхэд бүрэн өөх тос уух ёстой.

Түүнчлэн, хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол үнээний сүүг нэвтрүүлэх нь сувилахаа болих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.

"Хэрэв эх нь хөхөөр хооллох харилцааг үргэлжлүүлэх, эсвэл үнээний сүү рүү шилжихийн оронд 12 сартай хөхний сүүгээр хооллох сонирхолтой бол энэ нь бас сонголт юм" гэж Львова хэлэв. Өсөн нэмэгдэж буй хүүхэддээ зориулж өөр нэг эрүүл, нэмэлт ундаа ууж үзээрэй.

Бүх сүүнд хэрхэн шилжих вэ

Одоо сая долларын асуулт: Та нэг өтгөн ундаанаас нөгөөд шилжих шилжилтийг яг яаж хийдэг вэ?

Хүүхэд төрсөн өдрийнхөө анхны бялуу дээр лаа асаахад нь дуртай лонхыг нь хулгайгаар авч хаях шаардлагагүй юм. Үүний оронд та сүүн тэжээлээс аажмаар аажмаар сүүн тэжээлд шилжихийг илүүд үзэж магадгүй юм, ялангуяа зарим нялхсын хоол боловсруулах зам үнээний сүүг тогтмол авч хэвшихэд бага зэрэг хугацаа шаардагддаг.

"Хүүхэд гэдэс хямрах, өтгөн хатах тохиолдолд хөхний сүү эсвэл холимогийг үнээний сүүтэй хольсон нь шилжилтийг зөөлрүүлж болзошгүй юм" гэж Львова хэлэв. “Би 3/4 шил, аяга хөхний сүү эсвэл сүүн тэжээл, 1/4 шил, аяга үнээний сүүгээр хэдэн өдрийн турш эхэлж, дараа нь хэдэн өдрийн турш 50 хувь, 75 хувьтай сүү нэмээд хэдэн өдрийн турш өгөхийг зөвлөж байна. хүүхэд 100 хувь үнээний сүү. ”

AAP-ийн дагуу 12-24 сартай хүүхдүүд өдөр бүр 16-24 унци цэвэр сүү авах ёстой. Өдөржингөө олон аяга, лонхонд хувааж идэх боломжтой, гэхдээ хоолны үеэр хоёр, гурван унци бүхий гурван гурван ширхэгийг санал болгох нь илүү хялбар бөгөөд илүү хялбар байж болох юм.

Бүхэл бүтэн сүү найрлага шиг тэжээллэг чанартай юу?

Тодорхой төстэй шинж чанаруудаас үл хамааран холимог ба үнээний сүү нь хоол тэжээлийн хувьд маш их ялгаатай байдаг. Сүүн сүүнд найрлагаас илүү их уураг, зарим эрдэс бодис агуулагддаг. Нөгөөтэйгүүр, сүүн тэжээлийг нялх хүүхдэд тохирсон хэмжээгээр төмөр, витамин С-ээр баяжуулдаг.

Гэсэн хэдий ч, одоо таны хүүхэд хатуу хоол идэж байгаа тул хоол тэжээлийн хольцыг шилжүүлснээр хоол тэжээлийн цоорхойг нөхөж чаддаг.

Энэ үед холимог болон сүү нь хоёулаа хүүхдийн эрүүл хооллолтын нэг хэсэг бөгөөд үүнд одоо сүүнээс гадна жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, мах, буурцагт ургамал, нэмэлт сүүн бүтээгдэхүүн орно.

Хэрэв би үнээний сүүнээс өөр зүйлд шилжихийг хүсвэл яах вэ?

Хэрэв та нялх хүүхэд сүүний харшилтай гэдгээ мэдэж байгаа бол сүүн тэжээлтэй салах ёс гүйцэтгэх цаг болоход та сонголтуудынхаа талаар гайхаж магадгүй юм. Уламжлалт ёсоор шар буурцгийн сүү нь харьцангуй харьцангуй уургийн агууламжтай тул энэ насанд сүүн сүүний орлуулалтыг хүлээн зөвшөөрдөг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр өдрүүдэд хүнсний тавиур дээр байгаа өөр олон сүүн тэжээлүүд аль нь нялх хүүхдээ өгөх вэ гэсэн шийдвэрийг дарах боломжтой болж байгаа бөгөөд бүгд адил тэгш бүтээгдээгүй байна.

Цагаан будааны сүү, овъёосны сүү гэх мэт өөр олон сүүнд элсэн чихэр агуулагддаг бөгөөд цагаан идээ, шар буурцгийн уургийн ойролцоо байдаггүй. Тэд мөн үнээний сүүнд ордог нэмэлт тэжээлээр баяжуулж чаддаггүй. Ихэнх нь шар буурцаг, сүүн бүтээгдэхүүнээс хамаагүй бага илчлэг байдаг тул насанд хүрэгчдэд зориулсан ашиг тустай байдаг, гэхдээ өсөн нэмэгдэж буй хүүхдэд шаардлагатай зүйл биш юм.

Хэрэв үнээний сүү нь таны хүүхдэд тохирохгүй бол элсэн чихэргүй шар буурцгийн сүүг сонгох нь хамгийн зөв сонголт боловч хамгийн сайн сонголтын талаар хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцаарай.

Таны хөлд орж буй бусад ундааг 1 нас хүрсний дараа ууж болно

Одоо таны хүүхэд илүү их бие даасан байдалтай болж, үгийн сандаа шинэ үгс орсон тул удалгүй тэд сүүнээс гадна бусад ундаа уух болно.

Та үе үе жүүс уух эсвэл содагаа уух хүсэлд бууж өгч болох уу? Хамгийн сайн нь биш.

"Өтгөн хаталтыг эмчлэхдээ жүүсийг эмийн зорилгоор ашиглаж болно. Энэ нь хүүхэд үнээний сүүнд дасан зохицох үед ихэвчлэн санаа зовдог" гэж Львова хэлэв. Үүнээс бусад амтат ундааг алгасах хэрэгтэй. "Бусад хоол тэжээл байхгүй тул чихрийн агууламжаас болж таашаал авах эсвэл чийгшүүлэх шүүсийг дэмжихгүй."

AAP нь "хамгийн сайн сонголттой ундаа бол энгийн ус ба сүү" гэж хэлдэг.

Доод шугам

Яг л таны даруухан бодлоор хэн ч таны бяцхан үрээс илүү нарийхан хонхорхойгүй, инээмсэглэх зүйлгүй, ямар ч хүүхэд хөгжлийн хувьд тантай адилхан байдаггүй.

Хүүхдээ бүрэн сүүнд шилжүүлэхийг хойшлуулах шалтгаан байж болох юм, гэхдээ ихэнх хүүхдүүд 12 сартайдаа шилжихэд бэлэн байх болно.

Хоёр долоо хоногийн турш холимог, сүүний хольцоор шилжих явцыг хялбарчилж, асуулт, санаа зовох зүйл байвал хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцаарай.